Fumana moqoqo o qalile kajeno
Na nako ea hau e bohloko haholo, haholo-holo matsatsing a lebisang ho potoloha? Na ho kopanela liphate ho u utloisa bohloko? Na basali ba bang ba lelapa la hau-joaloka 'mè, bo-'mè, kapa bo-khaitseli-ba na le matšoao a tšoanang? U ka 'na ua ba le endometriosis.
Sepheo sa Endometriosis ke Eng?
Endometriosis ke boemo bo sa foleng bo hlahisang ha lisele tse tsamaisang sebete li boetse li hōla ka ntle ho popelo.
Lisele tsena li haha 'me li etsa li-adhesion tse khonang ho khomarela senya, botona, botšehali le libaka tse ling ka har'a mokhoa oa ho ikatisa.
Ho ikopanya hona ho hahiloe ka ho ea khoeling ka 'ngoe,' me ho fapana le lesela le tšolotsoeng nakong ea mosali, lisele tse hahang ka ntle ho popelo li sala. Sena se ka bakela basali bohloko bo boholo, hammoho le matšoao a mang a kang ho tsoa mali a maholo kapa a sa tloaelehang, ho senya malapa, mathata a malapa ho kopanyelletsa le ho roala, le ho kopanela liphate ho utloisang bohloko. Boemo bo ka ama boleng ba bophelo ba mosali, ba kena-kenana le likamano tsa hae, hape ba ama tšebetso.
Ho sa tsotellehe hore hoo e ka bang motho a le mong ho ba leshome o anngoe ke endometriosis, Beth Battaglino, RN, CEO oa Bophelo bo Botle ba Basali, o hlalosa hore boemo bo ka atisa ho hlokomolohuoa ke lingaka. Lingaka li ka 'na tsa se ke tsa tseba matšoao a endometriosis kapa li ka' na tsa se ke tsa ipha nako ea ho hlahloba bophelo bo botle ba 'mele oa mosali le matšoao a ka amanang le ho fapana ha mathata a bophelo ba pelvic.
Endometriosis, haholo-holo, e ka hlokomolohuoa nako e telele haholo. "Basali ba bangata ba nka lilemo tse 6 ho isa ho tse 10 pele ho hlahlojoa hantle hore na endometriosis e na le bothata bo nepahetseng hakae," e re battaglino e bolela. Sena se ka bakoa ke taba ea hore basali ha ba bue ka lingaka tsa bona ka matšoao a bona le hore hangata lingaka ha li hlahlobe bakuli ka mokhoa o nepahetseng bakeng sa boemo bona e le karolo ea puisano ea bona ka kakaretso ho bophelo bo botle ba pelvic.
E le hore u fetole seo, ke habohlokoa hore u tsebise ka endometriosis-har'a basali le har'a lingaka tsa bona.
Endometriosis Ha e "Tloaelehileng"
Battaglino e hlalosa hore e 'ngoe ea lisosa tse ka thibelang basali ho fumanoa hantle ke hore ba ka lumela ka phoso hore matšoao a bona ke "a tloaelehileng." Basali ba bangata ba ka 'na ba phela ka matšoao a bona ka lilemo tse ngata, ba bile ba sa hlokomele hore seo ba se utloang ha se sa tloaeleha. Kapa, ho tloaelehile hore endometriosis e sebetse malapeng, kahoo basali ba ka 'na ba utloa litho tsa malapa a basali ba bua ka liphihlelo tsa bona ka nako ea bona kapa bohloko ba mahlaba a bona ' me ba amohela molaetsa oa hore matšoao ao ke a tloaelehileng.
Leha ho le joalo, mahlaba kapa matšoao leha e le afe a amang boleng ba hau ba bophelo, kapa a etsahalang khafetsa hoo e lebisang ho mosali ea qobelloang ho hloloheloa mosebetsing, sekolo, kapa tse ling, ha a tloaelehe ebile o lokela ho rarolloa. 'Me maemong a mang, endometriosis ke boemo bo khutsitseng, e leng se etsang hore e be habohlokoa le ho feta hore lingaka li falimehe ka ho hlahloba le ho hlahloba bophelo bo botle ba basali le kamoo bo amang bophelo ba bona ka kakaretso kateng.
Ho qala Moqoqo
Moqoqo o buang ka endometriosis ke puisano e lokelang ho etsoa e le puisano ea bophelo bo botle ba pelvic, e re Battaglino.
Bakeng sa basali, ho ea khoeling ke pontšo e 'ngoe ea bohlokoa e amang karolo e' ngoe le e 'ngoe ea bophelo bo botle. E hloka ho tšohloa ka bolokolohi le ka bolokolohi tlhahlobisong eohle ea 'mele le tlhahlobo.
Basali le bona ba lokela ho khothaletsoa hore ba bue ka bolokolohi ka bohloko leha e le bofe boo ba bo utloang sebakeng sa bona sa pelvic, haholo-holo ha se etsahala ka likamano tsa botona le botšehali. Ngaka ea hau e lokela ho u botsa lipotso ka potoloho ea hau, ho kenyeletsa hore na e ama bophelo ba hau joang, matšoao afe kapa efe, joaloka bohloko boo u ka bo utloang, le bohloko boo u bo utloang pele, nakong ea, kapa ka morao.
Ho ilela khoeli ke mosali oa bohlokoa ho bophelo bohle ba hae le bophelo bo botle ba 'mele.
Haeba ngaka ea hau e sa sebetsane le eona, ke habohlokoa hore u e tlise kapa u fumane ngaka e ikemiselitseng ho e bua. "Basali ha baa lokela ho hlajoa ke lihlong ho bua ka bophelo bo botle ba 'mele le ho qoqa le mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo," a phaella ka Battaglino.
Battaglino e supa basali ho basali ba nang le bophelo bo botle bakeng sa ho ba thusa ho fumana moqoqo ka bophelo bo botle ba pelvic bo qalileng le lingaka tsa bona. Tsena li kenyelletsa:
- Ke na le maqeba ao ke ikutloang a le a maholo ho feta a tloaelehileng.
- Bohloko bona bo ama boleng ba ka ba bophelo. Na ee e ka ba endometriosis?
- Ho hlalosetsa hore na bohloko ba bona ke bofe ba bohloko ho tloha ho 1 ho isa ho 10 (ho na le 10 ho ba bohloko bo boholo ka ho fetisisa bo ka khonehang).
- Ho kopanela liphate le molekane oa ka ho bohloko.
Ho latela Matšoao a Hao
E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ha u atamela moqoqo le ngaka ea hau mabapi le lefu la endometriosis kapa ha u ntse u buisana le bona ka nako e telele ke ho boloka lipontšo le matšoao ao u nang le' ona.
Basali ba nang le bophelo bo botle ba kopantsoe le letšolo lena Fumana Tsebo ea Ka ka EndoMEtriosis e fanang ka mehloli e sa tšoaneng ho u thusa ho lemoha matšoao a hao le ho ikarabella ka bophelo ba hau. U ka hlahloba matšoao a hau ka lethathamo la endometriosis le tsamaeang ka matšoao le matšoao a boemo boo.
Matšoao a ka fapana haholo har'a basali, 'me maemong a mang basali ba ka' na ba se na matšoao leha e le afe. Kahoo, ke habohlokoa haholo hore u itlhahlobe ka boeena.
Ka mohlala, basali ba bang ba ka 'na ba e-ba le mahlaba a bohloko ka ho fetisisa matsatsing a pele ho nako ea bona, ba bang ba ka utloa bohloko nakong ea nako ea bona,' me ba bang ba ka 'na ba utloa bohloko ka ho tloha. Basali ba bang ba ka 'na ba se ke ba utloa bohloko-kahoo tseba matšoao a hao.
Hape ho fanoa ka matšoao a ho u thusa hore u ngolise matšoao leha e le afe ao u ka 'nang ua ba le ona ho amana le nako ea ho ea khoeling. Matšoao a ts'oaetso a etsa hore u boloke tlaleho ea ha u e-na le bohloko, ka nako efe e hlahang nakong ea nako ea hau, le kamoo e amang boleng ba bophelo ba hau kateng. Ho tseba matšoao a hau ho ka u thusa hore u buisane le ngaka ea hau ho u thusa hore u hlahlobe khetho ea phekolo hammoho.
Maikutlo a Bobeli a ka Thusa
Haeba ngaka ea hao kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ha a amohele ho bua ka bophelo bo botle ba 'mele oa hao le matšoao kapa ho hlahloba monyetla oa ho hlahloba lefu la endometriosis, ha ua lokela ho tšoha ho batla maikutlo a bobeli. Ha e le hantle, bohloko bo bakoang ke basali, haholo-holo mabapi le litaba tsa pelvic le ho ea khoeling, ha boa nkoa ka ho teba ke lingaka. Empa, haeba bohloko bo ama boleng ba hau ba bophelo, bo tebile.
Ho feta moo, ke habohlokoa hore basali ba tsebe bohloko ba bona, ba be le tsebo ea hore na e ama bophelo ba bona joang, le ho ema ba le matla ho buella ngaka e tla sebetsa le bona ho bona se bakang, ho e-na le ho e tlohela.
"Lena ke bophelo ba hau 'me u hloka ho fuoa matla," Battaglino e re. Haeba u sa phutholoha le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo, o khothalletsa hore u batle setsebi se tsoang lefapheng la basebetsi ba lingaka ba ikhethileng ho endometriosis ho fumana ngaka e rutehileng le e bulehileng ho buisana le boemo bona.
Lentsoe le Tsoang ho
Endometriosis ke boemo bo ka phekoloang ka ho fetisisa ka ho kenella ka potlako, ke kahoo ho molemo hore lingaka li li hlahlobe ka nako e telele bophelong ba mosali. Matšoao a ka hlaha ka nako leha e le efe nakong ea lilemo tsa mosali ea ho ikatisa le ea morao, kahoo hape ho hlokahala hore ho hlahlojoe. Liphetoho tsa bophelo, tse kang boikoetliso kapa liphetoho tsa lijo, hangata ha li sebetse ho phekola endometriosis, ke kahoo ho kenella kapele ke senotlolo.
Haeba u e-na le matšoao a kang matšoenyeho a bohloko ka nako ea hau kapa ho kopanela liphate , mali a boima kapa a sa tloaelehang, kapa mathata a mala, ke habohlokoa haholo ho qala moqoqo le ngaka ea hau ka endometriosis. Matšoao a ka fapana ho basali, kahoo lingaka tse ling li ka 'na tsa se ke tsa elelloa monyetla oa hore endometriosis e be teng, kahoo ke habohlokoa hore u be moemeli oa hau oa bophelo bo botle.
Ha u ntse u itokiselitse ho hlahisa bophelo bo botle ba 'mele le ngaka ea hau, ithute ho bala matšoao a hao, tseba' mele oa hau, 'me u ikemisetse ho batla maikutlo a bobeli haeba ngaka e sa ikemisetse ho bua ka seo u se utloang. Battaglino o re: "Haufinyane, ho molemo."