Meriana e meng ea thobalano ea kalafo e ka u beha kotsing ea khatello ea meriana
Bakeng sa basali ba limilione, lithibela-pele tsa molomo ke mokhoa o atlehang oa ho thibela bokhachane bo sa batleheng, ho fumana nako e sa tloaelehang morao tseleng, esita le ho thusa ho hlahisa mathata a bakoang ke liphetoho tsa hormone, tse kang li-acne. Haholo, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li sireletsehile 'me li na le litla-morao tse nyane feela.
Leha ho le joalo, lipilisi tse ling tsa thibelo ea bokhachane li ka baka keketseho e tšosang ea khatello ea mali bakeng sa basali ba bang ba e nkang.
Sena se eketsa kotsi ea khatello ea kelello e nahanoa hore e bakiloe ke estrogen lipakeng tsa thobalano. Ha se motho ea sebetsanang le thobalano haeba u beha lipelo tsa hau pilisong joaloka mekhoa ea hau ea thibelo ea bokhachane, empa ho na le lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li tseba le ho buisana le ngaka ea hau.
Sekhahla sa mokuli
Ho na le mefuta e 'meli ea khatello e phahameng ea mali. Le hoja sesosa sa pele sa mofuta oa pele, sekhahla sa mokuli, se sa tsejoe, boemo bo amahanngoa le maemo a mang a kotsing, ho kopanyelletsa le botenya, mofuta oa lefu la tsoekere ea mofuta oa 2, ho ja letsoai le leholo haholo (bakeng sa batho ba mamelang sodium) le khatello ea kelello. E 'ngoe ea tsena e ka eketsa khatello ea mali ho batho ba nang le khatello ea mantlha ea mantlha.
Ho ba le khatello ea kelello ea bobeli ho bakoa ke lipilisi tsa thibelo ea bokhachane 'me ho atisa ho tla ka potlako ho e-na le ho ntlafatsa nako. Ntho e qhekellang ka mefuta e 'meli ea khatello ea kelello ke hore hangata ha ba hlahise matšoao leha e le afe, le ha khatello ea mali e e-ba kotsi haholo.
Ha ho tsejoe, ho na le lintlha tse 'maloa tse ka u kotsing:
- Ho na le pale ea khatello e phahameng ea mali har'a litho tsa lelapa la hau, haholo-holo basali.
- U ile ua ba le khatello e phahameng ea mali nakong ea bokhachane .
- U na le mathata ka pelo ea hau kapa methapo ea mali .
Ho hlakola khatello e matla ea mali
Mokhoa o tloaelehileng ka ho fetisisa oa ho thibela tšoaetso ka molomo ke lipilisi tse kopantsoeng, tse bitsoa hobane li entsoe ka motsoako oa estrogen le progestin, mofuta oa progesterone. Hobane li na le li-estrogen, tsena ke tse nang le monyetla oa ho ama khatello ea mali ea mosali.
Haeba u nka pilisi e kopaneng 'me khatello ea mali ea hao e nyoloha, o na le mekhoa e' maloa ho latela hore na keketseho e le ea bohlokoa hoo e ka amehang ka eona. E totobetseng ka ho fetisisa, haeba u hlile u rata ho sebelisa pilisi bakeng sa thibelo ea bokhachane, ke ho leka e nang le progestin feela. Hangata li bitsoa "lipilisi tsa mini" 'me li nkoa li sireletsehile ho basali ba nang le khatello e matla ea mali. Ba boetse ba khetha ho ba baholo ho feta ba 35 ba tsubang, hammoho le ba nang le pale ea mali.
Basali ba bang ba fumana hore lipilisi tsa progestin feela li bonolo ho mamella ho feta li-combo. Ha ba khone ho etsa hore ho be le meriana le litlhokofatso tse nang le litla-morao tse tloaelehileng tsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. Ka nako e ts'oanang, ba na le bothata ba ho baka tšollo ea mali nakong ea likhoeli tse 'maloa tsa pele mosali a li nka. Hape nako ea bohlokoa ke ea lipilisi tsa progestin feela: Li lokela ho nkoa ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng.
Khetho e 'ngoe e totobetse: Leka mofuta o mong oa thibelo ea bokhachane. U ka 'na ua batla ho hlakola mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane e nang le estrogen, empa ho seng joalo, u na le mekhoa e' maloa e nepahetseng, ho latela li- Centers for Disease Control and Prevention , ho kenyeletsa le IUD, lejoe la thibelo ea bokhachane, ho kenya letsoho, le khohlopo e ntle ea khale.
> Mehloli:
> Likolo tsa Maiketsetso tsa Lelapa la Amerika. "Progestin-Feela Lipilisi tsa Tlhahlobo ea Tsoalo." Ka May 2017.
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. " Katleho ea Mekhoa ea ho Rata Lelapa. "