Ke 'nete hore litšeho tse ntle li ka u hlasimolla empa ha li na ho u folisa
Hangata ha u e-na le boloetse bo sa foleng, u iphumana u haelloa ke lefapha la bosoasoe. Ho tsamaisa tsamaiso ea tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo ka lefu la tšoaetso ea lijo joaloka mafu a ho ruruha a mafu a mangata (IBD) , ka sebele e ka beha mochine o motle moeeng. Batho ba bangata ba na le maikutlo a hore litšeho le boikhohomoso ha e le hantle li na le thepa ea ho folisa. U ka 'na ua sebelisa litšeho tse monate, empa potso ke: na ho na le bopaki ba hore litšeho li u tsoela molemo hantle?
Na ho na le Lipatlisiso?
Hoa utloahala hore bophelo bo se nang bokhoni bo ka etsa hore motho a se ke a thaba le ho imeloa kelellong. Ho imeloa kelellong ho ka baka boemo leha e le bofe bo mpefala, 'me ho tepella maikutlong ho tloaelehile ho amahanngoa le IBD. Empa na ho na le lipatlisiso tsa ho tšehetsa maikutlo a hore litšeho li na le melemo ea bophelo?
Ho 'nile ha e-ba le lipatlisiso tse ngata ka lilemo tse mabapi le kamoo litšeho le mesoaso li amang maemo a bongaka kateng. Hase bohle haeba e le lipatlisiso tsa boleng, leha ho le joalo; e 'ngoe ea mathata a maholo ke ho khona ho lekanya liphello tsa ntho e' ngoe e sa bonahaleng joaloka mongobo. Mohlala oa sena ke 'nete ea hore seo batho ba bang ba se utloisisang se ka se etse letho ho motho e mong.
Ho tšeha le Bophelo
Thuputsong e le 'ngoe ea boithuto, bangoli ba ile ba etsa qeto ea hore litšeho, haholo-holo litlhako tse sa tloaelehang, li na le melemo ea kelello ebile ha li na liphello tse mpe. Ha ba ntse ba lumela hore ha ho na bopaki bo lekaneng ba ho re ho tšeha ho ka u folisa, ba tsoela pele ho khothalletsa tšebeliso ea litšeho e le meriana e tlatsanang le e meng .
Phuputso e 'ngoe ea ho hlahloba e fumane hore bosoaso ha bo na tse ngata haholo tse ka hlahisoang ke bophelo bo botle, haese mohlomong joaloka painkiller (e leng se ka' nang sa bitsoa analgesic ). Leha ho le joalo, maikutlo a "mpe" a ne a boleloa hore a na le phello e tšoanang. Bangoli ba ile ba etsa qeto ea hore ke maikutlo a matla ka kakaretso, ho e-na le ho tsosoa feela, e nang le phello ea maikutlo.
Ho ne ho se na bopaki bo bongata ba hore menono e thusitse batho ho phela nako e telele, ho imolla khatello ea kelello kapa ho loantša maloetse. Bangoli ba thuto ena ba boetse ba hlokometse hore boholo ba lipatlisiso tseo ba li fumane bakeng sa thuto ea bona li ne li e-na le mathata a mokhoa.
Ho tšeha le tsamaiso ea Immune
Letoto la liphuputso tsa lipatlisiso mabapi le phello ea litšeho tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung li fumane hore lihlooho li ne li lekanngoa ka tsela ea' mele ho shebella video e tsosang takatso ka hora e le 'ngoe. Melemo ea ho itšireletsa mafung e bile teng ka nako e telele ho feta lihora tse 12. Bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea hore litšeho tse joalo e ka ba karolo ea morero oa phekolo ea batho bohle.
Ho tšeha le ho imeloa kelellong
Phuputso e 'ngoe e ile ea hlahloba bopaki leha e le bofe ka hore na litšeho li ka fokotsa khatello ea maikutlo Phuputso e ile ea sheba mekhahlelo e joalo e le lebelo la pelo, lebelo la ho hema, mesifa ea khatholoho, khatello ea mali le ho lokolloa ha lihomone tsa khatello ea kelello. Le hoja tse ling tsa lithuto (empa eseng kaofela) li bontšitse hore mananeo a litšeho a ho tšeha kapa a ho shebella a bile le phello e ntle hang-hang, boholo ba lipatlisiso bo na le meeli, e kang boholo ba sampula kapa bofokoli ba sehlopha.
Ho fanoe ka lipatlisiso tse teng hona joale, ho thata ho fumana liqeto tse hlakileng kapa tse hlakileng ka melemo ea bophelo bo botle ba litšeho.
Leha ho le joalo, mohlomong ha o utloise bohloko ho nka litšeho tsa hao moo u ka li fumanang teng.
> Mehloli:
> Bennett MP, Lengacher CA. "Boikhohomoso le ho soma ke ho susumetsa Bophelo .. I. Histori le Boemo." Evid Based Based Complement Alternat Med 2006 March; 3: 61-63. E hatisitsoe Inthaneteng ka la 16 January.
> Bennett MP, Lengacher C. "Boikhohomoso le ho tšeha li ka susumetsa Bophelo bo botle: III. Litholoana tsa ho tšeha le tsa bophelo." Evid Based Based Complement Alternat Med 2008 Mar; 5: 37-40.
> Berk LS, Felten DL, Tan SA, Bittman BB, Westengard J. "Ho Feto-fetoha ha Mefuta ea Matšoao a Maiketsetso Nakong ea Eustress ea Boitšoaro-Litšeho Tse Thabisang Tse Kopantsoeng." Altern Ther Health Med 2001 Mar; 7: 62-72, 74-6.
> Martin RA. "Boikhohomoso, ho tšeha le Bophelo bo Botle: Lintho tsa Ts'ebetso le Liphuputso Tse fumanoang." Psychol Bull 2001. Jul; 127: 504-519.
> Mora-Ripoll R. "Bohlokoa ba Theknoloji ea ho Sehoa ho Meriana." Altern Ther Health Med 2010 Nov-Dec; 16: 56-64.