Teko ea McMurray e fetotsoe kapa ea ho wea maoto
Teko ea Ege ke mokhoa o tobileng oa ho lemoha meniscus . E etsisa mechine e atisang ho fella ka meniscus. Tlhahlobo ena, mokuli o sebetsa ka matla ka mangole ka mokhatlo oa lihlopha 'me ea hlahlobang o mametse mme oa utloa ka ho panya ha leihlo ka lebaka la karoloana ea khase e nkiloeng pakeng tsa masapo. E boetse e tsejoa e le tlhahlobo ea McMurray e fetotsoeng kapa tlhahlobo ea McMurray ea boima.
Tlhahlobo ena e ile ea thehoa ke Dr. Ridvan Ege ka 1968. Ha ho belaelloa hore meniscus e lla, ena ke teko e ka sebelisoang ho thusa ho etsa qeto ea hore na e ka ba joang kapa che.
Tlhahlobo ea Ege e Etsoa joang
Mokuli o ema, a khumama ka mangole le maoto a lekanang le maoto (30 ho isa ho 40 cm).
E le ho hlahloba hore banna ba nahanang hore ba na le menyako ea moriana, mokuli o kōptjoa hore a furalle maoto a hae, a potolohe ka ntle ka lengole. Eaba li-squats ebe li ema butle-butle. Mokuli le mohlophisi ba falimehile bakeng sa ho tobetsa kapa ho utloa bohloko ho utloahala kapa ho utloa bohloko sebakeng sa meniscus.
E le hore motho a hlahlobe menyako ea lateralus, mokuli o khelosa maoto a hae ka hare ho potoloha ka hare ho lengole. Lihlopha tsa mokuli ebe lia ema butle. Mokuli le mohlahlobi ba falimehile ka ho penya kapa bohloko maemong a meniscus.
Ka tloaelo, bohloko kapa ho tobetsa ho tla utloahala ha lengole le tenyetseha ka likhato tse ka bang 90. Mokuli a ka sebelisa ts'ehetso ha ho hlokahala, kaha hangata batho ba phetseng hantle ha ba khone ho etsa squats ba kōpa ntle le tšehetso.
Tlhahlobo e nepahetseng ea lintlha tsa ho tobetsa kapa tse bohloko ho meniscus ea likhahla.
Liteko tsa ho lemoha Moriri oa Meniscus
Mokuli o hlahlojoa a robala fatše ka liteko tsena tse peli tse tloaelehileng:
- Teko ea McMurray
Teko ea McMurray e tšoana le teko ea Ege, empa mokuli o robala (e seng boima ba 'mele)' me mohlahlobi o khumama ka lengole. Tlhaloso e utloahala ho feta meniscus ea lithako ha lengole le tlisoa ho tloha ka botlalo ho ea ho lebelo la likhato tse 90. Mokuli a ka boela a utloa bohloko le ho penya. Tlhahlobo ena ha e nahane haholo empa e batla e totobetse bakeng sa meniscus.
- Bonngoe bo Kopaneng
Tšebelisano-bohloko e kopanetsoeng ke teko e sa hlakileng ea meniscus. Sebaka sa meniscus se bonahala, 'me tlhahlobo e ntle e nkoa ha ho na le bohloko sebakeng seo meniscus e fumanehang ho sona. Tlhahlobo ena e se e tobileng ebile ha e nahane haholo.
Tlhahlobo e Molemo ka ho Fetisisa bakeng sa Moriri oa Meniscus ke Ofe?
Liphuputso li 'nile tsa sheba liteko tsohle tse tharo bakeng sa ho lemoha meniscus. Ha ho na tlhahlobo e le 'ngoe e neng e le molemo ho feta teko e' ngoe, empa bangoli ba fumane hore tlatsetso ea teko ea Ege e ka thusa ho eketsa ho nepahala ha ho hlahlojoa meniscus. Ho hlahlojoa ha meriana le MRI ho ka hlokahala ho fumana hore na ho na le meniscus.
> Mohloli:
> Hing W, White S, Reid D, Marshall R. Botšepehi ba liteko tsa McMurray le Liphetoho tse fetotsoeng tsa Teko: Tlhahlobo ea Litokomane tsa Ts'ebetso. Journal of Manual & Therapy . 2009; 17 (1): 22-35. le: 10.1179 / 106698109790818250.