Haeba u kileng ua ba le mahlo a likoala, ua tseba hore na e ka nyahamisa hakaakang. Ho ruruha ha mahlo, ho tsejoang hape e le myokymia, ke ntho e ikhethang ea mesifa ea likopi e senyang mesifa e atisang ho ama lehloa le tlaase. Kalafo bakeng sa lits'ebeletso tsa mahlo a mahlo a itšetlehile ka matla a eona.
Lisosa
Litlhaku tse nyenyane li atisa ho bakoa ke:
- khatello ea maikutlo
- caffeine
- mokhathala
- ho kula
- leihlo le omileng
- phepo e mpe
- mathata a pono ( liphoso tse sa lumelloeng tsa ho qhelela )
Litlhaku tse matla haholo tsa mahlo li ka 'na tsa qeta libeke tse' maloa. Mefuta ena ea litlhapi hangata e amahanngoa le blepharospasm. Blepharospasm ka linako tse ling e ka etsahala ha ho na lebaka le totobetseng le linako tse ling le ka amahanngoa le mofuta o itseng oa ho kula ha pelo kapa lefu kapa bothata ba ho tsoa ha mali ho methapo ea sefahleho. Ho ba le lefu la blepharospasm le leholo le lokela ho hlahlojoa ke setsebi sa likokoana-hloko.
Phekolo
- Etsa bonnete ba hore na bothata bo hokae: Na bo nyane kapa bo bobe? Tsela e nyenyane ea mahlo ke khefu e sa laoleheng ea likoala tse ka 'nang tsa e-ba teng ka matsatsi a ka bang 2 ho isa ho a mararo, ebe lia nyamela ka boeona. Lehlohonolo le leholo la mahlo le nka nako e telele mme hangata ha le tlohe. Sehlopha sa mahlo se ka 'na sa lumellana ka matla hoo mahlo' ohle a butsoang le ho koala ka makhetlo-khetlo. Tsela e matla ea mahlo e fetoha e halefisang haholo, e sitisa bophelo ba letsatsi le letsatsi. (Haeba e le matla, ka kōpo e-ea ho Mehato ea 7.)
- Khatholoha. Leka ho felisa khatello ea kelello bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi.
- Fokotsa ho ba le caffeine.
- Phomolo. Fumana boroko bo bongata 'me u nke likarolo tse ngata khafetsa khomphuteng.
- Etsa khanya e mofuthu leihlo le senyang 'me ka bonolo u phunye sefahleho ka menoana ea hau.
- Leka ka holimo-ho-molomo kapa molomo oa li-antihistamine ho fokotsa sefahleho sa mesifa ea mahlo.
Bakeng sa mahlo a maholo a mahlo kapa a tsitsitseng a nako e telele ho feta matsatsi a seng makae, bona ngaka ea hau ea mahlo. Kalafo bakeng sa ho senya mahlo a mangata e ka kenyelletsa liente tsa Botox ho senya mesifa ea mahlo, meriana ea ho phomola mesifa kapa opereishene ho tlosa mesifa ea mahlo.
Litlhahiso
- Lintho tse ngata tsa mahlo a likoala ha li na kotsi 'me li atisa ho tsamaea li le mong.
Hangata, ho sotha likoala tse matla ho ka bontša lefu le matla haholoanyane. Kamehla ho molemo ho batla keletso ea ngaka ea mahlo.