'Ho thothomela ho isa lefung' ke polelo e tloaelehileng. 'U se ke ua mo tšosoa ho isa lefung,' kapa 'hoo e batlang e ntšosa hore ke tla shoa,' li sebelisoa hangata. Khopolo ea hore tšabo e tšohanyetso e ka ba e matla haholo hoo e ka etsang hore lefu la hang-hang le be teng ho meloko eohle.
Sepheo se ka mor'a hore ho thoe ke "tšabo ea ho bolaea" se na le maikutlo a hore ho bona ntho e tšosang e ka hlōla motho ka ho feletseng, e le kannete e bakang likarabo tse matla ka ho fetisisa tsa 'mele, e leng lefu.
Le hoja hangata polelo e reng "tšaba ho shoa" e nkoa e le ntho e tloaelehileng feela, ba bangata ba ipotsa hore na e ka etsahala joang. A re hlahlobe hore na ho na le lintlha tse netefatsang tsa saense tse tšehetsang khopolo ea hore motho a ka tšoha.
Na ho na le Litokomane Tse Ngotsoeng ke Batho ba Neng ba Tšoelloa Hore ba shoe?
Ka lebaka la maikutlo a tloaelehileng a hore motho a ka tšaba lefu, 'me liphetoho tse tsebahalang tsa' mele tse ka hlahisoang ke ho tšoha, hoa utloahala ho khutlela bopaking ba saense ho bona hore na ho na le, ha e le hantle, mangolo afe kapa afe a bongaka a batho ba tšohileng ho shoa.
Ha ho hlakile hore ha ho na litlaleho tsa lefu la ka tšohanyetso le bakoang ke tšabo, empa ha e le hantle li teng.
Ho batlisisa ka lingoliloeng tsa bongaka tse lilemong tse 30, ho na le litlaleho tse bontšang kamano e fokolang pakeng tsa nako e telele ea matšoenyeho le ho fokotsa mathata a lipelo tsa se a ntse a le teng, empa hangata ho ea ka tekanyo e ka lebelloang ho baka tšohanyetso ea pelo, ho otloa ke lefu kapa lefu.
Litlaleho tsa batho ba neng ba tšaba ho shoa le tsona ke tse sa tloaelehang ka ho fetisisa, hammoho le tlaleho e 'ngoe e hlaheletseng ea litlaleho tsa coroner tse bontšang hore ho shoele batho ba 10 ho fihlela liketsahalong tsa tšabo e feteletseng. Liketsahalo tsena li ile tsa boleloa hore li amehile ho batho ba neng ba tseba lefu la pelo le hore ba hlalosoa ba ntse ba etsahala nakong ea liketsahalo tsa tlōlo ea molao eo ho eona motho ea hlokofalitsoeng a tšohileng, a lumeloa hore o shoele ka tšabo, eseng ho tsoa kotsi.
Tšenyo ea botho le liropo kapa TIA ha li tloaelehe ho tšoha. Kahoo, le hoja tšabo e etsa hore motho a arabe ka tsela ea sebele, hangata ha e na matla a lekaneng ho baka lefu. Ka sebele, tšabo e atisa ho amahanngoa le ts'oaetso ea ho tšoha, ho tepella, ho tšoenyeha, phefumoloho e khutšoanyane, ho fokotsa moea, ho pholla le ho ba le maikutlo a pelo kapa ho fokotsa pelo, 'me ka seoelo, lefu.
Ho ikutloa eka o ferekane
Ha e le hantle tšabo ea tšabo e na le tšusumetso ea sebele 'meleng oa hau. Liketsahalo tse sa lebelloang tsa bophelo tse bakang tšabo e tšohanyetso hangata li baka maikutlo a sa thabiseng ka lebaka la ntlha e tsotehang, maikutlo a sebele a kotsing e haufi, hammoho le ho se ts'oanehe ha tlhaho mabapi le phello e kholo ea liketsahalo tse tšosang.
Ho phaella tšabong e sa amoheleheng le e sa lebelloang, batho ba se nang palo ba batla ka boomo phihlelo ea tšabo e tšohanyetso ka boithabiso bo tsosang takatso, haholo-holo nakong ea Halloween.
Hape ho na le mofuta oa boraro oa phihlelo e tsosang, e etsahalang ha u thulana le tšabo e senyehang butle-butle, kapa e sa tsitsang e tsitsitseng. Sena se ka etsahala ha o tobane le maemo a bophelo a etsang hore motho a tšoenyehe, a kang ho tšaba ho lahleheloa ke mosebetsi kapa ho tšaba lefu le leholo.
Ho Songoa ho ama 'Mele oa Hao
'Mele oa hau o arabela ka phihlelo ea ho tšoha hang-hang.
Li-hormonal li arabela li ka hlahisa seo hangata se hlalosoang e le 'karabo ea' mele kapa sefofane 'sa' mele. Tlhōlisano ena ea likokoana-hloko kapa karabelo ea sefofaneng ho tšaba e ka kenyelletsa likarabo tse fapaneng tsa likarabo, tse ling tsa tsona tseo u ka li bonang ka ho hlaka, 'me tse ling tsa tsona li sa bonahalloe.
U ka 'na ua hopola tse ling tsa likarabo tsena tse tloaelehileng tsa tšabo ha u qetella u tšohile. Ha u tšaba, e ka 'na eaba u hlokometse hore phefumoloho ea hao e potlakile ebile e sa teba, matsoho a hao a fetoha a batang, a bososela a bile a rohakana' me 'mele oa hao o phehella, haholo-holo sebakeng se ka tlaase ho letsoho.
Tse ling, liphello tse senyang tsa ho tšoha li kenyelletsa molomo o omileng, pono e sa tsepamiseng maikutlo le maikutlo a lirurubele ka mpeng ea hau.
Ho ea ka karabelo ea boko ka tšabo, batho ba bangata ba lemoha maikutlo a ho tepella ha ba tšohile. Ho tšoha ha ho etse hore boko ba sebele bo se ke ba sebetsa, bofokoli, ho senyeha kapa ho tsieleha ha 'nete, empa ho e-na le hoo, ho khutlisetsa matla a' mele e le hore u se ke ua tsepamisa mohopolo. Hangata ho na le litlaleho tsa ho tsoa kapa ho tsieleha ho arabela tšabo, 'me lipapali tsena ha li amane le mathata a bophelo bo sa feleng.
'Me, maemong a mang a feteletseng, batho ba tšohang ka tšohanyetso ba ka ba le tahlehelo e bakang khatello ea senya kapa ea boimana.
Motho ea tšabang a ka boela a ba le liphetoho khatellong ea mali, haholo-holo litlhoko tse nyenyane ho ea boemong bo phahameng ba khatello ea mali. Tšabo e ka boela ea etsa hore lebelo la pelo le potlakileng. Batho ba bangata ha ba khone ho ikutloa kapa ho utloisisa khatello ea mali e phahameng, empa palo ea pelo e potlakileng e ka hlahisa maikutlo a hore pelo ea hao e matha kapa pelo ea hao e phalla.
Ts'ebetsong tsena tsohle tsa tšabo, tse amanang ka ho fetisisa, 'me mohlomong phekolo ea' mele ea kotsi ea tšabo ke khatello ea mali e phahameng le ho otla ha pelo. Boholo ba tšebetso ea tšabo e tloaelehileng ea 'mele ha boa phutholoha, boa hlajoa ke lihlong ebile, ka linako tse ling esita le ho khathatseha' meleng. Potso e kholo ke hore na khatello e phahameng ea mali le pelo ea likoloi tse bakoang ha motho a tšohile li ka etsa hore motho a 'tšabe ho shoa.'
Liphello Tse Tloaelehileng Tsa Tšabo
Ho tšoha ka lebaka la ho shebella filimi e tšosang kapa ho etela ntlo ea boithabiso e hohelang batho ho ka 'na ha baka mathata a nakoana a kang ho nahana ka makhetlo a sa tloaelehang, ho se phomole ha nako e khutšoanyane, boroko bo khathatsang matsatsi a seng makae kapa litoro tse mpe. Esita le liphihlelo tsa bohlokoa tsa bophelo tse etsang hore motho a ikutloe a tšohile a ke ke a baka mathata a tebileng 'meleng, empa a ka baka mathata a nako e telele a maikutlo a kang ho lula a le boima, ho tšoenyeha ho sa feleng le ho sithabela maikutlo ka morao.
Lentsoe le Tsoang ho
Khopolo ea ho tšaba ho shoa e bile teng ka nako e telele. Le hoja lintlha tsa bongaka li ka amahanya tšabo e feteletseng le ka tšohanyetso ka liketsahalo tse kholo tsa bongaka, litlaleho tsa 'nete tsa batho ba tšabang ho shoa li haella. Seo ha se bolele hore liketsahalo tse joalo ha li eo. Kahoo, haeba u nahana hore u batla 'ho thabela' filimi e tšosang kapa ho etela 'ntlo e sa ratoang,' u ka 'na ua ba hantle haholo. Empa, ha u qala ho ba mohlankana kapa ho utloa bohloko ba pelo, mohlomong u lokela ho fetoha sebaka se setle, feela hore u sireletsehe.
> Mehloli:
> Ho thothomela lefu? Mathata a tloaelehileng a ho ba le khatello ea kelello le liketsahalo tsa pelo le methapo ho bakuli ba nang le lefu le pelo le tsitsitseng: Heart and Soul Study. Martens EJ, de Jonge P, Na B, Cohen BE, Lett H, Whooley MA. Arch Gen Psychiatry. 2010 Jul; 67 (7): 750-8
> "Scared to death" - lefu le bolaeang la pelo le bakoang ke khatello ea kelello, Gips H, Zaitsev K, Hiss J. Harefuah. 2009 Feb; 148 (2): 84-6