Kaofela ha rōna re hloka phepo e lekaneng e le hore re lule re phetse hantle, empa ba nang le lefu la Alzheimer ea morao-rao ba kotsing e kholo ea khaello ea phepo e nepahetseng ka lebaka la mathata a ho ja le ho metsa. Ho phaella moo, ba nang le mathata a ho metsa ba ka phefumoloha metsi kapa likaroloana tsa lijo tseleng le sefofane, ba ba beha kotsing e eketsehileng ea ho ba le pneumonia .
Haeba moratuoa oa hau a e-na le litekanyetso tsa Alzheimer morao-rao, mekhoa e latelang e ka mo thusa hore a je le ho noa ka mokhoa o sireletsehileng:
Etsa sebaka se khutsitseng, se khutsitseng sa ho ja.
Ho ka 'na ha e-ba ho lekang ho ts'oara TV kapa seea-le-moea ha u ntse u thusa mong ka uena hore a je, empa lerata le ka sitisa ba nang le Alzheimer ea morao-rao. Etsa hore moratuoa oa hau a je sebakeng se khutsitseng, se khutsitseng, a sebelise tafole e bonolo ha a ntse a ka sebelisa lijana.
Etsa bonnete ba hore mong ka uena o lutse hantle.
O lokela ho lula fatše ha a ntse a ja 'me a lule a lokile bonyane metsotso e 30 ka mor'a ho ja e le hore a thuse ho tsuba.
E-ba le mamello mme u feto-fetohe.
Ho ja ho tla nka nako e telele nakong ea qetello ea lefu la Alzheimer, kahoo leka ho lumella nako e ngata ea lijo. Ha nako e ntse e ea, u ka 'na ua lokela ho etsa liphetoho liphetohong tsa moratuoa oa hau ka lijo tseo u li ratang kapa lijo tse lakatsehang. Ka linako tse ling batho ba nang le lefu la Alzheimer ea morao-rao ba ja haholo haeba ba fuoa lijo tse fokolang kapa ho ja lijo tse sa hlahisang letsatsi lohle, ho e-na le lijo tse tharo tse kholoanyane.
Nka monyetla o mong le o mong ho fana ka lijo tse fapa-fapaneng; leka ho fumana seo a se fumanang se amoheleha.
Khetha lijo tse bonolo.
Fana ka lijo tse bonolo tse bonolo ho li hlahisa le ho li ja, tse kang pudding le litapole tse mashed. Mefuta e mengata ea lijo-thollo le li-finger, tse kang li-cubes tsa chisi, li boetse li sebetsa hantle. Haeba mong ka uena a se a sa ja lijo tse tiileng, leka ho tsosolosa kapa ho hloekisa lijo tseo u li phehang ka blender.
Khothaletsa metsi.
Lefu la Alzheimer (hammoho le botsofali bo tloaelehileng) ka linako tse ling le ama bokhoni ba batho ba ho lemoha hore ba nyoriloe, kahoo ke habohlokoa ho fana ka menyetla e mengata ea ho noa metsi. Haeba ho thata ho metsa metsi, leka ho fana ka lero la litholoana kapa meroho, sopho kapa yogurt, e leng tsohle tse thehiloeng metsing. U ka boela ua leka ho matlafatsa metsi ka ho eketsa cornstarch kapa gelatin e sa thabiseng. Tea le kofi li boetse li lekana le ho noa metsi.
Itokisetse ho rarolla mathata.
Ho tloha ha nako e khutšoanyane ea Alzheimer e atisa ho kenyelletsa mathata a ho thibela mathata, ho khohlela le ho tsuba ke likotsi tse kholo nakong ea lijo. Ithute ho etsa mokhoa oa Heimlich le ho itokisetsa ho khaola likotsi tsa tšohanyetso.
Khothaletsa, ebe u thusa.
Esita le nakong ea morao-rao ea Alzheimer's, batho ba bang ba ntse ba iphepa ka nako e itseng ha ba fuoa lintlha le khothatso. Leka ho tataisa moratuoa oa hau ka ho loma lekhetlo la pele mme o bone hore na sena se etsa hore motho a iphete. Haeba mong ka uena a ke ke a iphepa, fana ka lijo le lithethefatsi butle-butle, ho etsa bonnete ba hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e metetsoe pele o loma kapa o senya e latelang. Likhopotso tsa ho hlafuna le ho li ja li ka tsamaisa ts'ebetso.
Fumana li-referrals bakeng sa puo le ho metsa litsebi.
Ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha e ka u tataisetsa ho baetapele bana, ba ka shebellang setho sa hau se koaletsoeng le ho etsa lintlha tse eketsehileng mabapi le ho kenyelletsa le hore na ke lijo life tsa mofuta ona tse loketseng bakeng sa bona.
Lula u bala: Litlhahiso tse holimo bakeng sa lijo tse phetseng hantle le mafu a Alzheimer
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Alzheimer's (2005). Tlhokomelo ea morao-rao: Ho fana ka tlhokomelo le matšeliso nakong ea qetellong ea lefu la Alzheimer. Chicago, IL: Mongoli.
Mace, NL, & Rabins, PV (2006). Letsatsi la lihora tse 36: Tataiso ea lelapa ea ho hlokomela batho ba nang le lefu la Alzheimer, dementias e 'ngoe, le ho lahleheloa ke mohopolo bophelong ba morao (4th ed.). Baltimore, MD: Johns Hopkins University Press.
Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo (2008). Qetellong ea bophelo: Ho thusa ka matšeliso le tlhokomelo (NIH Publication No. 08-6036). Washington, DC: Ofisi ea US Government Printing Office.