Tsela ea ho Tšoara Litlolo Tse Macha, Lipoeu le Likokoana-hloko tse sa Bontšitsoeng
Le hoja li sa khubelu ebile li tletse molumo o tšoanang le ona, lipere le lihlopha tsa makhooa (tse tsejoang hape e le milia ) li ka ba tse nyahamisang.
Empa li-acne tse bitsoang comedonal acne , e leng seo re se bitsang mofuta oa li-acne tse entsoeng ka maqheka a mangata a sa tsoe , a ka hlakisoa. U tlameha feela ho tseba mokhoa o motle oa ho o phekola, 'me u na le likhetho tse' maloa tse sa tšoaneng.
Bakeng sa Liketsahalo tse Bonolo leka Testing ea OTC
Haeba u e-na le li-blackheads tse nyenyane feela le li-bumpiness, leka ho qala kalafo ea li-acne pele ho moo. Ntho ea bohlokoa mona ke ho e fumana ka mokhoa o sebetsang o sebetsang. Bala metsoako e thathamisitsoeng morao 'me u batle peroxide ea benzoyl , salicylic acid kapa glycolic acid .
Lisebelisoa tsena li ka fumanoa ho hloekisa, toners le pads, le li-lotions tse tlohang. Ha ho tsotellehe hore na ke mofuta ofe oa sehlahisoa seo u se khethang, feela u fumane se o sebelisang kamehla. 'Me ue sebelise kamehla. Ho lumellana hoa bohlokoa haholo, haholo-holo ha u leka ho ntlafatsa ho senyeha ha li-comedonal.
Hopola feela hore li-blackheads le whiteheads ha li bakoe ke ho hloka tlhokomelo ea letlalo. Kahoo ho senya sefahleho sa hau kapa ho hlatsoa hangata ha ho na ho ntlafatsa bokooa.
Leha ho le joalo, u shebe ka potlako hore na ke mofuta ofe oa li-moisturizers, lotions, lihlahisoa tsa moriri le litlolo tse u sebelisang. Haeba li le boima, li mafura, kapa li teteaneng, li ka 'na tsa kenya letsoho likhethong tsa hao tsa ho senya.
Leka ho fetola lihlahisoa tsa oli, tse sa tloaelehang le ho bona hore na u ntlafatsa eng.
Meriana ea Ngaka e Hlokahala bakeng sa Liketsahalo Tse Manganga kapa Tse Matla
Haeba lihlahisoa tsa OTC li sa li khaola, kapa haeba li-breakouts tsa hao li le matla haholoanyane, u tla batla meriana ea ngaka. Hase feela metsoako e ka holimo e fumanehang ka lengolo la ngaka-matla, empa ho boetse ho na le mefuta e 'maloa e meng hape.
Li-retinoids tsa lihlooho li nkoa e le tse atlehang haholo ha li phekola li-acne. Ba boetse ba na le phaello e eketsehileng ea ho khantša le ho fokotsa letlalo, 'me ke ba khahlanong le li-anti-agers tse kholo.
Azelaic acid ha e beheloe ka makhetlo a mangata joaloka li-retinoids tsa li- topic acid , empa e ntse e le khetho e ntle ea ho phekola likoli tse sa tsoeng.
Isotretinoin , hobane e liehisa tlhahiso ea oli, e ka boela ea ntlafatsa comedonal acne. Meriana ena e behiloe feela maemong a thata haholo, 'me ha ho se na ba bang ba sebetsang.
Mekhoa ea ho e-ea ofisi e ka Etsa Tsoelo-pele e Khōlō ka potlako
Haeba u batla ho ntlafatsa hang-hang matleng a hao, u ka 'na ua batla ho ea salon kapa sebaka sa hau sa letlalo sebakeng sa heno. Litlhare tse kang microdermabrasion le li-extraedal extractions li ke ke tsa khaotsa ho senya ho tloha ho theha, empa li ka u thusa hore u ikutloe u le betere ka ponahalo ea hau ha u ntse u emetse hore phekolo ea hau e qale ho sebetsa.
Li-Estheticians li ka tlosa li-blackheads ka mokhoa o sireletsehileng, 'me maemong a mang li, mo salon. Haeba li-breakouts tsa hao li le matla haholo, ho molemo hore u be le mekhoa ena e etsoang ofisi ea dermatologist.
Ho sa tsotellehe hore na u khetha mofuta ofe oa phekolo, hopola lithōle tseo le li-blackheads li manganga! Ha e le hantle u lokela ho etsa hore ntlha e be e tsitsitseng haholo le mamello.
E ka nka likhoeli tse 'maloa ho fumana li-breakouts tseo li laoloang.
Lisebelisoa:
Del Rosso JQ, Kircik LH. "Ho latellana ha ho ruruha, likokoana-hloko tse nang le likokoana-hloko le Pathogenesis ea Acne Vulgaris: Phuputso ea morao-rao e bontša'ng 'me e bolela'ng ho ngaka?" Journal of Drugs in Dermatology 12.8 (2013): S109-15.
Feldman S, Careccia RE, Barham KL, J. Hancox "Tlhahlobo le Phekolo ea Acne." Ngaka ea malapa ea American 69.9 (2004): 2123-2130.
United States. NIAMS. "Lipotso le Likarabo Mabapi le Acne." Bethesda, MD: Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, 2006.