Ho tseba thuso e nyane ea thuso pele ho ka thusa haholo motho ea nang le ts'oaetso - e ka ba ea pholosa bophelo ba bona. Ho tsubella ho na le ho se hlophisehe, ho ntša motlakase oa boko 'me ho na le lisosa tse ngata. Haeba motho a e-na le likotsi tse 'maloa, ngaka ea hae e ka' na ea ba tšoara ka lefu la sethoathoa . Ho laola mehato ena ho hloka phekolo ea nako e telele ea bongaka.
Ke habohlokoa ho tseba hore na motho o tšoeroe ke eng le hore na o batla eng.
Ho haptjoa ka tšohanyetso e ka ba phihlelo e tšosang ea motho ea ba bonang - hammoho le batho ba e bolokang. Ho tseba seo u lokelang ho se etsa ho ka thusa ho tšoaroa ke mohlankana hore a qobe ho intša kotsi nakong ea ho hapa.
Sebui se shebahala joang?
Likotsi tse ling li tla hlaha ho fapana le tse ling, kahoo li tla itšetleha ka lefu la ho tšoaroa ke tsela ea hore na ho tla hlaha joang.
Le hoja lenane lena le sa kenyelelitsoe, mona ke matšoao a tloaelehileng a bonahalang haeba motho e mong a tšoeroe ke lefu, joalo ka:
- ho fetola kapa ho se be le tsebo
- lip smacking
- mesifa e se nang boikhethelo e robeha 'mele eohle, e lateloa ke boikhathollo
- Ho luma leleme ka lebaka la ho qhibiliha ha mesifa
- ho thatafalloa ho phefumoloha le ho khutsuoa ha marapo molomong.
Ho pakela ho tsuba ho ka tšosa, empa ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho thusa motho ea nang le ts'oaetso:
- U se ke ua tšoha 'me ua lula u khobile matšoafo.
- U se ke ua leka ho sisinya motho ea nang le tšoaetso sebakeng se seng, kaha sena se ka 'na sa u lematsa, motho ea nang le ho haptjoa kapa batho ba bang ba mametseng.
- U se ke ua tlohela motho ea tšoeroeng ka katleho. Lula le bona ho fihlela ho khaotsa ho tsuba.
- Sheba letšoao la letlalo le boitsebiso ba ho ikopanya bakeng sa tlhahisoleseding ea tlhahisoleseding kapa tlhahlobo ea hore motho o na le lefu la sethoathoa.
- Sireletsa motho ho tsoa ho mofuta ofe kapa ofe oa kotsi . U ka etsa sena ka ho falla litulo kapa lintho tse ling tse thata ho tloha ho motho.
- U se ke ua leka ho bula molomo mme u beha ntho leha e le efe molomong, kaha sena se ka ba kotsi kapa e ka u lematsa.
- Ka bonolo beha mosamo o bonolo tlas'a hlooho ho thibela kotsi ho hlooho nakong ea ho hapa.
- Ka hloko u behe motho ka lehlakoreng le leng 'me u lumelle mokelikeli leha e le ofe hore o tsoe molomong.
- U se ke ua leka ho fa letho ho noa kapa ho ja ha motho a ntse a tšoaroa.
- Hangata likhahla li qeta nakoana (1-2 metsotso). Haeba ho tsuba ho nka nako e telele ho feta metsotso e mehlano, o lokela ho letsetsa ambulense hang-hang.
Ho Tšoana le Tlhaho e Tloaelehileng Joang?
Ho tšoaroa ke lefu la sethoathoa le ho tsietsoa ke motho leha e le ofe ka lilemo leha e le life. Ho latela setsi sa lefu la sethoathoa, batho ba 1 ho ba 26 ba hlaheloa ke mathata nakong ea bophelo bohle. Ho feta moo, batho ba ka bang 1 ho ba lekholo ba Amerika ba fumanoe ba e-na le lefu la sethoathoa kapa ba tšoeroe ka tsela e sa tsitsang.
Mohloli:
O'Hara KA. Thuso ea pele ea ho thulana le mathata: Bohlokoa ba Thuto le Karabo e Loketseng. J Child Neurol 2007; 22; 30S.