Ho Sebetsa le Ngaka ea 'Mele e ka Fokotsa Bohloko ba Hao le Bohloko ba Hao
Phekolo ea 'mele (PT) ke tsela ea bohlokoa le e sebetsang ea ho sebetsana le e' ngoe ea matšoao a mathomo a lupus : bohloko bo kopantsoeng le ramatiki. Haeba o na le bothata ba systemic lupus erythematosus (SLE), o ka sebetsa le setsebi sa mmele ho thusa ho tsosolosa mosebetsi oa hau, ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona, ho imolla bohloko ba hao, le ho thibela kapa ho fokotsa bokooa bo sa feleng ba 'mele.
Ho Etsahala'ng Nakong ea Phekolo ea Mele?
Sepheo sa kakaretso ea phekolo ea hau ea 'mele e tla ba ho tsosolosa, ho boloka le ho khothaletsa boikoetliso ba' mele le bophelo bo botle ba 'mele. Kalafo ea 'mele e lokela ho fokotsa bohloko ba hao le ho ruruha, ho u thusa hore u ikutloe u le thata haholo' me u boloke u tsamaeang.
Ka mor'a ho hlahloba histori ea tsa bongaka, setsebi sa 'mele se tla lekola:
- matla
- mefuta e mengata ea ho tsamaea
- ho leka-lekanya le ho sebelisana
- boemo ba hae
- ts'ebetso ea mesifa
- ho hema
- motlakase
Ho itšetlehile ka liteko tsena, setsebi se tla hlahisa moralo oa phekolo o tla u thusa hore u hlōle litšitiso tsa 'mele ho tsoa ho lefu lena.
Phekolo ea meriana ea phekolo bakeng sa lupus hangata e kenyelletsa boikoetliso ho eketsa ho feto-fetoha ha maemo le mokhoa oa ho tsamaea . Ha u ntse u tsoela pele ka phekolo ea hau, ho ikoetlisa haholo ho tla boela ho lebise tlhokomelo ho ntlafatsa:
- matla
- ho leka-lekanya
- ho sebelisana
- mamello
Tse ling tsa phekolo ea hau ea 'mele li ka etsahala ka letamo. Metsi ke sebaka se setle sa ho ikoetlisa manonyeletso hobane a halefa ebile a thoba.
Setsebi sa hau sa 'mele se ka boela sa u thusa hore u tsebe ho sebelisa molamu kapa ho tsamaea hamolemo ha ho hlokahala.
Boikoetliso ba Aerobic le Lupus
Tse ling tsa lithuto tseo u li etsang kalafo ea 'mele e ka ba aerobic, haholo-holo haeba lupus ea hau e batla e le bonolo. Batho ba nang le lupus ba atisa ho ikoetlisa le ho mamella ka tlaase ho feta batho ba se nang bophelo ba bophelo bo botle.
Boikoetliso bo sebetsang bo 'nile ba bontšoa ho thusa batho ba nang le lupus e bonolo ho ntlafatsa bokhoni ba' mele le ho ikutloa ba fokolloa haholo. E ka boela ea thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa sekepe sa mali.
Phekolo ea 'mele le Bohloko
Haeba u e-na le bohloko ka mor'a thuto ea phekolo ea meriana e fetang lihora tse 1 ho isa ho tse 1.5, buisana le setsebi sa hau sa 'mele. O lokela ho fetola liketso tsa hau ho etsa hore ba se ke ba ba matla haholo kapa / kapa ba khutsoanyane nako e telele.
Mekhoa e meng Lingaka tsa 'mele li Sebelisa Batho ba Nang le Lupus Patients
Ho susumetsa motlakase , lipakete tse chesang kapa ho hatella ho bata le li- ultrasound li ka sebelisoa ho fokotsa bohloko le ho fokotsa ho ruruha.
Phekolo ea meriana e ka fokotsa bohloko le ho ntlafatsa ho potoloha le ho fetoha ha maemo.
Kamoo U ka Khethang Ngaka ea Pheliso ea Lupus Treatment
Litsebi tsa 'mele tse nang le tumello li lokela ho ba le lengolo la master la lenaneo la ho phekoloa' meleng. Lingaka tsa 'mele li ithutela boeloji, k'hemistri le fisiks, hammoho le li-biomechanics, neuroanatomy, khōlo ea batho le tsoelo-pele, pontšo ea maloetse, mekhoa ea ho hlahloba, le mekhoa ea phekolo.
Lisebelisoa:
Phekolo ea 'mele le ho tsosolosoa bakeng sa Lupus Erythematosus e tloaelehileng. Medscape. La 2 November, 2015.
Litsebi tsa 'mele oa Maiketsetso a Sebetsang, Buka ea 2008-09. Litlaleho tsa Ofisi ea Mosebetsi oa Boipheliso. January 2009.