Tšoaetso ea senya-eo hape e tsejoang e le tšoaetso ea moriana (UTI) -e hlahisa ha libaktheria li ntse li eketseha ho pholletsa le mokhoa oa ho ntša metsi. Le hoja bongata ba UTIs bo sa teba, hangata bo baka matšoao a matla a kang bohloko le / kapa ho chesa ha ho tlosoa 'me ho na le monyetla oa ho fumana tšoaetso e matla haholo. Likokoana-hloko tse laetsoeng ke ngaka ke eona feela tsela ea ho phekola tšoaetso ea senya.
Ho na le mehato ea ho itlhokomela e ka u thusa ho hlakola tšoaetso kapele le ho thibela ho fumana tšoaetso ea senya nakong e tlang.
Matšoao a Tšoaetso e Khanyang
Matšoao a tloaelehileng a tsamaeang le tšoaetso ea senya e kenyeletsa matla a matla, a kamehla a ho ntša metsi, bohloko bo bobe kapa maikutlo a tukang nakong ea ho tlotsa metsi, ho se khone ho tšolla senya, mali a morong oa hao ka botlalo, le ho otloa ka mpeng ea hao e ka tlase, ka morao, kapa mahlakoreng.
Tlhahlobo le Phekolo
U lokela ho bona mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo ha u hlokomela matšoao ana e le hore u fumane lefu le nepahetseng le ho netefatsa hore tsena hase lipontšo tsa ntho leha e le efe e 'ngoe. Nakong eo, ngaka ea hau e tla khona ho fana ka phekolo e nepahetseng ea lithibela-mafu .
Etsa bonnete ba hore o nka lithibela-mafu tse feletseng 'me u se ke ua khaotsa ho li nka ha u ikutloa u imolohile matšoao. Ho na le mangolo a mangata a mangata a hlokahalang ho netefatsa hore libaktheria tsohle li felisoa.
Tlhahlobo e eketsehileng ea moroto e ka laeloa hoo e ka bang beke ka mor'a ho qeta phekolo ho netefatsa hore tšoaetso e fetile.
Ho itlhokomela bakeng sa tšoaetso ea senya
U tla hloka lithibela-mafu ho emisa tšoaetso ea senya. Empa ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang lapeng bakeng sa matšoao le ho thusa ho thibela tšoaetso ea senya.
Meriana e mengata e bitsoang Azo-Standard e fumaneha ho fokotsa bohloko le ho potlakela ha metsing e amanang le UTI ea hau. Leha ho le joalo, Azo-Standard ha e phekole tšoaetso e ka sehloohong. U ka boela ua sebelisa mocheso oa ho futhumatsa ka morao kapa ka mpeng ho thusa ho imolla bohloko.
Noa likhalase tsa metsi tse tšeletseng ho isa ho tse robeli (metsi a khethiloe) ka letsatsi ho thusa ho hlakola tšoaetso le ho thibela tšoaetso ea mafu nakong e tlang.
Mohlomong u tla bona keletso ea ho noa lero la cranberry kapa ho noa meroho ea cranberry ho phekola tšoaetso ea senya. Ka bomalimabe, phekolo ena ea malapa ha e e-s'o bontšoe ka lipatlisiso tsa ho etsa lipatlisiso ho thibela tšoaetso ea senya. Hang ha u utloa matšoao, u lokela ho bona ngaka bakeng sa lithibela-mafu. Cranberry e 'nile ea ithutoa e le tsela ea ho thibela tšoaetso ea senya. Phuputso ha e na matla a lekaneng ho tšehetsa sena, empa ho na le bopaki ba hore e ka thusa.
Lingaka tse ling li kgothaletsa ho nka di vithamine tse 500 tsa letsatsi le letsatsi hang ha o hlokomela matšoao a UTI e le ho fokotsa matla a tšoaetso ea hau. Hape, sena ha se na ho phekola tšoaetso, u tla hloka lithibela-mafu.
Etsa bonnete ba hore o bala lintlha tsohle tsa mokuli ka lithibela-mafu tse boletsoeng le ho li buisana le setsebi sa lithethefatsi. Ho ka 'na ha e-ba le lijo kapa lino tse lokelang ho qojoa, ho itšetlehile ka lithibela-mafu.
Hape, hlokomele hore likokoana-hloko tse ling li ka fokotsa katleho ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, kahoo e-ba bonnete ba hore u sebelisa mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane haeba ho joalo le ka lengolo la ngaka.
Ho thibela tšoaetso ea senya
Ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho fokotsa menyetla ea ho fumana tšoaetso e 'ngoe ea senya. U ka boloka libaktheria li ntšoa ka ntle ho senya ha u ntse u ikutloa u hloka ho e-na le ho leta. Hape u lokela ho noa metsi a mangata letsatsi le leng le le leng e le hore u noe hangata 'me u se ke ua tsoa metsi.
Etsa bonnete ba hore u itlhoekisa hantle, u hlakola ho tloha ka morao ho ea morao ka mor'a hore u ntše metsi kapa u senyehe, 'me u hlatsoe libaka tsa hau tsa letsatsi le letsatsi.
Ho hlatsoa pele le ka morao ho kopanela liphate, kapa bonyane ho ntša metsi pele le ka mor'a thobalano, ho ka fokotsa kotsi ea UTI.
Nahana ka ho apara liaparo tsa ka tlaase tse nang le crotch ea k'hothone, e leng ho molemo ho lumella mongobo ho baleha. Lisebelisoa tse ling li ka boloka mongobo 'me tsa etsa sebaka se ka hlahisang libaktheria. Apara liaparo tse lokolohileng ho thusa ho phalla ha moea ho boloka sebaka sena se omme.
Tšebeliso ea likhohlopo, li-condoms tse sa sebetsaneng le spermicide li ka eketsa kotsi ea tšoaetso ea senya ho basali. U ka 'na ua nahana ho fetola mekhoa ea thibelo ea bokhachane haeba u itšetlehile ka tsona. Lingaka tse ling li fana ka lithibela-mafu tse lokelang ho nkoa hang-hang ka mor'a ho kopanela liphate ho basali ba atisang ho ba le TIS khafetsa.
Le hoja motsoako oa lero la cranberry kapa cranberry ha o e-s'o bontšoe hore o atlehile ho thibela tšoaetso ea senya, u ka 'na ua nahana ho e sebelisa ho phaella mekhoeng e meng ea thibelo.
Lentsoe le Tsoang ho
U ka lakatsa eka u ka qoba ho bitsa ngaka ha u utloa matšoao a tšoaetso ea senya, empa ka potlako ho fumana meriana ea lithibela-mafu ke eona feela tsela e tiileng ea ho phekola. Sebelisa lisebelisoa tsa ho itlhokomela ho thusa ho hlakola tšoaetso le ho thibela ho pheta-pheta.
> Mehloli:
> Mafu a tšoaetsanoang (kankere ea litlhaku tsa Urinary Tract-UTI) ho Batho ba baholo. Mokhatlo oa Sechaba oa lefu la tsoekere le mafu a likobo le a liphio. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.
> Cranberry. Setsi sa Sechaba sa Bophelo bo Phethahetseng le bo Kopanetsoeng. https://nccih.nih.gov/health/cranberry.
> Hooten TM. Thuto ea Mamello: Litlhahlobo tsa Meriana ea Urinary ho Bacha le Batho ba baholo (Ka Ntle ho Lintho Tsa motheo). E maemong. https://www.uptodate.com/contents/urinary-tract-infections-in-adolescents-and-adults-beyond-the-basics.
> Jepson RG, Williams G, Craig JC. Cranberries bakeng sa ho thibela tšoaetso ea meriana. Database ea Cochrane ea Tlhahlobo ea Ts'ebetso ea 2012, Khatiso ea 10. Art. Che: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> Wang CH, Fang CC, Chen NC, le al. Cranberry-e na le Lisebelisuoa tsa Thibelo ea Litlhare tsa Meriana ho Batho ba Senyehileng: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng le Meta-analysis ea Liteko Tse sa Lebelloang. Archives of Internal Medicine. 2012; 172 (13): 988-996.