U ka Laola Matšoao a Hao a Sefuba
Ho ba le asthma e bakoang ke ho ikoetlisa (EIA) ke mofuta oa pumpho e bakoang ke ho ikoetlisa. Setsebi se baka ho ruruha le kutloisiso ea lifofane tse nyenyane tsa matšoafong. Ha ho bakoa ke boikoetliso kapa lintho tse ling tsa tikoloho, moea oa mapafo o ka senya kapa oa thibela.
Batho ba nang le asthma e bakoang ke ho ikoetlisa ba atisa ho ba le matšoao a semoea feela ha ba ikoetlisa.
Ho ba le asthma e bakoang ke ho ikoetlisa e tloaelehileng ha boemo ba leholimo bo bata ebile bo omme, kapa boemo ba ts'ilafalo kapa lisele tse ngata moeeng li phahame. E boetse e tloaelehile haholo ho ba nang le bokooa bo bobe ba 'mele kapa mafu a ho folisa.
Matšoao
Matšoao a EIA a fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho, empa matšoao a tloaelehileng a kenyeletsa:
- wheezing
- ho khohlela
- phefumoloho e khutšoanyane
- sefuba se thata
- mokhathala
- ho fokotsa ts'ebetso ea liatleletiki
Ho Laola Pherefatsang ea ho Ikhotsofatsa
Phofu ea asthma e bakoang ke ho ikoetlisa e tsamaisoa hantle ha mokuli le ngaka ea bona ba sebetsa hammoho ho khetholla, ho felisa le ho laola lits'oaetso. Khetha meriana e thibelang le ea ho thibela le ho feta, 'me u be le moralo oa tšohanyetso oa boemo ba tšohanyetso.
Hangata asthma e bakoang ke ho ikoetlisa e tšoaroa ka meriana e tšoanang e sebelisetsoang ho hlahlojoa ha lefu la sefuba. Meriana e tloaelehileng ka ho fetisisa e etsoang bakeng sa EIA e kenyelletsa bronchodilator e kenyang nako e khutšoanyane e sebelisoang pele ho boikoetliso e le hore e phomole 'me e bule tsela ea sefofane.
Meriana e meng eo ngaka ea hao e ka e laelang e kenyelletsa nako e telele e sebetsanang le li-bronchodilator, li-cell stabilizers le li-leukotriene modifiers.
Haeba u e-na le matšoao a asthma ha u ikoetlisa, ke habohlokoa ho bona ngaka le ho fumana tlhahlobo e feletseng ea 'mele pele u noa meriana leha e le efe.
Tseba Lisosa Tsa Hao
Ho laola asthma e bakoang ke boikoetliso, ke habohlokoa hore u tsebe hore na ke eng e bakang matšoao a hau a asthma.
Ka mohlala, haeba matšoao a hau a hlaha hangata nakong ea mosebetsi o boima serapeng se batang, se omileng, ho ka 'na ha hlokahala hore u ikoetlise ka tlung nakong ea mariha kapa u apara masapo kapa sefahleho sa masapo ha u ikoetlisa ka ntle. Lintho tse ling tseo u ka hlokang ho li etsa ke ho fetola kemiso ea hau nakong ea ts'ilafalo e phahameng le matsatsi a phahameng a letsatsi, kapa u khaotse ho ikoetlisa ha u ikutloa u khathetse, kapa u na le boloetse bo batang kapa bo bong.
Matla a ntlafetseng 'meleng a bontšitsoe ho fokotsa ts'oaetso ea tlhaselo ea asthma. Ka lebaka lena, ba nang le asthma ba khothalletsoa hore ba tsoele pele ho ikoetlisa. Ntho e 'ngoe e ka thusang ho fokotsa matšoao a asthma e bakoang ke ho ikoetlisa nakong ea lipapali e tlameha ho netefatsa hore e futhumala pele ho mosebetsi. Metsotso e leshome ea boikoetliso bo ntseng bo eketseha butle-butle ke motho e mong ea nang le asthma ea lokelang ho etsa pele a sebetsa ka matla.
Ho Laola Tlhaselo ea Liphoso
Haeba tlhaselo ea asthma e etsahala, ke habohlokoa ho nka bohato ka potlako ho emisa sekhetho. Litlhaselo tsa sethomo li ka etsahala ka tšohanyetso haholo 'me li ka boela tsa fokotseha ka potlako ha ho ntšoa kapa ho noa meriana. Mona mehato e lokelang ho nka ho tšoara tlhaselo ea asthma:
- Emisa mesebetsi eohle mme leka ho lula u khobile matšoafo.
- Tloha kapa u tlose lintho tsohle tse hlakileng (mosi, lerōle, mohatsela o batang).
- Haeba u na le meriana ea ngaka, e nke.
- Leka ho lieha kapa ho laola phefumoloho leha e le efe e sa tsitsang.
- Haeba matšoao a ntse a tsoela pele, fumana meriana ka potlako.
Ho ba le asthma e bakoang ke ho ikoetlisa ha ho hlokahale hore u se ke ua etsa liketsahalo tsa 'mele. Ha e le hantle, boikoetliso ke karolo ea bohlokoa ea moralo oa hau oa phekolo. Baatlelete ba bangata ba atlehileng ba na le boikoetliso-ba susumelletsa asthma eo ba e laolang ka motsoako oa meriana le taolo ea tikoloho. Le uena u ka lula u phela hantle 'meleng le' meleng ka thuto e nepahetseng le tšebeliso ea meriana bakeng sa astma ea hao.
Lisebelisoa:
Koleji ea Amerika ea Phekolo ea Meriana ea Bosiu, Bothata ba Pherekano le Boitsebiso ba 'mele. Ho Sebelisa Matšoao a Mafu le Pherefatsi.
Lifefo, William W., MD le David M. Joyner, MD. Phetoho ea Pherekano ea ho Koetlisetsoa Boithaopo: Tlaleho ea Seboka sa Kopano ea Liphoso tsa Boikoetliso ba Liphoofolo tsa Boikoetliso ba Liolimpiki. Ngaka le Lipapali Meriana