Ho thusa ka litšenyehelo le ho hlompha ka menehelo
Haeba motho eo u mo tsotellang a fumanoe a e -na le kankere ea matsoele , u ka 'na ua ipotsa, "Nka etsa'ng ho thusa?" U fane ka tšehetso ea hau ea boitšoaro le kutloelo-bohloko ea hao, empa u ka 'na ua batla ho etsa ntho e' ngoe e bonahalang haholoanyane.
Ntle le ho ba molateli ea molemo, e 'ngoe ea lintho tse kholohali tseo u ka li thusang ke taba e sebetsang: lichelete.
Mona ke litlhahiso tsa kankere ea matsoele ea matsoele.
Ho qala ho se Profesheneng
Metsoalle le ba lelapa ba ka kenya lidolara tse 'maloa mona le mane, empa haeba motsoalle oa hau a le bothateng ba sebele ba lichelete, o ka fana ka thuso e kholo ka ho theha sehlopha se se nang phaello ho kopa lichelete ho sechaba ka kakaretso. Ho nka nako e telele le ho rera, empa ho khutla holima tjhelete ena ea nako ho ka hlolla.
Pele u hlophisa chelete ea hau ea pele, o tla hloka ho rarolla boikarabelo ba hau ba molao. Ho qala sehlopha se se nang phaello, Mokhatlo oa Mekhatlo e sa Reng Melemo o buella mehato e latelang:
- Khetha lebitso le sehlopha sa batho bao u ba tšepileng ho ba boto ea batsamaisi.
- Fana ka lihlooho tse kopanetsoeng le boemo ba hau (kopana le boemo ba hau ho fumana ofisi e loketseng bakeng sa sena).
- Etsa kopo bakeng sa maemo a se nang phaello le IRS ka ho latela Phatlalatso ea IRS 557 le ho tlatsa Fomu 1023.
- Fumana ho tsoa mmuso oa hau ho ngolisa mokhatlo oa hau ka molao.
- Hlahloba hore na ho na le litokisetso tse ling tse hlokahalang bakeng sa ho phahamisa chelete motseng oa heno.
- Etsa kopo bakeng sa tumello ea bongata bakeng sa lefeela ho tloha posong ea poso ho thusa ka litšenyehelo tsa poso.
- Etsa moemeli ho hlahloba likarabo tsa hau mme o fane ka keletso ea molao.
Liketsahalo tsa ho lokisa
Hang ha likaranta li se li le sieo, ke nako ea ho rera chelete ea hao ea lichelete. U ka 'na ua khetha ho tsamaea le koloi e tsoelang pele ea chelete, kapa ka ketsahalo e khethehileng ea ho hlompha motsoalle oa hao.
Lintlha tse ling tseo u ka 'nang ua batla ho li hlahloba li kenyeletsa:
- Ho sebetsa le k'hamphani ea sebakeng seo. Lik'hamphani tse ngata li fana ka lihlahisoa kapa lits'ebeletso tsa tsona tse rekisoang ho feta melemo. Ebang ke mabokose a donuts kapa li-voucher ea ho hlatsoa likoloi, u ka fumana hore ho sebetsa le k'hamphani e tsebahalang ho etsa mohlolo ka lebaka la hau.
- Ho e nka ka ntle. Tlhōlisano ea golf ea nako e telele kapa ea 5K e potlakileng e ka ba tsela e ntle ea ho bokella chelete bakeng sa ketsahalo ea lipapali.
- Ho khothaletsa ho kenya letsoho sebakeng seo. Sebaka sa tafole ea thekiso ho baahi ba batlang ho rekisa thepa ea bona ea matsoho kapa lihlahisoa tse besitsoeng ka Moqebelo o hlahlamang. Ntle le litefiso tsa kabelo, khothaletsa barekisi hore ba fane ka karolo ea chelete ea bona ho motsoalle oa hau.
Nahana ka lintho tseo motsoalle oa hau a li thabelang le ho sebetsa le tsona. Kopano ea letsatsi le letsatsi bakeng sa motho ea ratang 'mino? Buka e sebelisitsoeng bakeng sa bookworm? Etsa botho.
Ho hasanya Lentsoe
Esita le ketsahalo e hlophisitsoeng ka ho fetisisa e ke ke ea atleha ntle leha batho ba tseba ka eona. Ka ntle ho likhohlano le lipolelo, ho na le litsela tse ngata tsa ho etsa hore batho ba bue ka boiteko ba hau le ho etsa merero ea ho fana.
- Etsa marang-rang. Lisebelisoa tse ngata tsa Inthaneteng li ka u thusa ho haha le ho reha sebaka sa marang-rang. Kenyelletsa lifoto tsa motsoalle oa hao le tlhaloso e khutšoanyane ea boemo ba hae, hammoho le tlhahisoleseding e mabapi le liketsahalo tseo u li rerileng. Kenya phapanyetsano ea "Pay Now" ea PayPal bakeng sa batho ba ka 'nang ba sitoa ho ea ketsahalong empa ba tla rata ho kenya letsoho.
- Sebelisa metsoalle Inthaneteng. Iketsetse litlaleho ho Twitter le Facebook le likopi tsa poso mabapi le liketsahalo tsa hau tse tlang. Botsa metsoalle ea hau ea Inthanete hore e khutlisetse liketsahalo e le hore molaetsa o atolohe kapele.
- Iteanye le litaba tsa mecha ea litaba. O ka lokisetsa tlhahiso ea litaba mabapi le ketsahalo ea hau e akarelletsang lintlha tsohle le pale ea morao ka motsoalle oa hau. Kapa haeba u tseba moqolotsi oa litlaleho kapa moqolotsi oa litlaleho ea khethehileng litabeng tsa thahasello tsa batho, li foune kapa u li romele melaetsa ka ho toba 'me u hlalose seo u se rerileng. Pale ea litaba ea nako e ntle e ka 'na ea e-ba phatlalatso eohle eo u e hlokang.
Bakeng sa Thuso ea Kapele
Ho theha lithuto tsa lichelete tse se nang phaello le moralo ho nka nako.
Haeba motsoalle oa hau a hloka thuso e potlakileng hang-hang, lefapha la sechaba la litšebeletso tsa sechaba le ka khothaletsa lihlopha tse lokiselitsoeng ho thusa ka mathata ana a mofuta ona feela. Mehloli e meng e ka kenyelletsa:
- Sebaka sa mosebetsi sa motsoalle oa hao, se ka 'nang sa ba le lenaneo la thuso ea lichelete.
- Motheo o amanang le setsi sa hae sa kalafo se ka thusang ka litefiso tsa thepa kapa thepa ea likoloto.
- Kereke kapa sechaba se ka thusang ho hlokomela bana le mesebetsi ea lelapa.
E mong le e mong oa metsoalle ea hae mohlomong le eena oa ipotsa hore na ba ka thusa joang. Fumana fono kapa u romelle imeile e kholo 'me u kope metsoalle le litho tsa malapa ho u romella eng kapa eng eo ba ka e khonang. U ka khetha ho hlahisa cheke ho motsoalle oa hau kapa ho reka khase kapa likarete tsa mpho tsa bohobe hore a li sebelise.
Ha a ntse a etela malapeng le metsoalle e hōle, a ka 'na a se ke a ba le baeti ka nako eohle. Fana ka kamore ea moeti e le hore baeti ba hae ba ka boloka chelete, ha ba ntse ba mo thusa, hape.
Bakeng sa metsoalle e sireletsehileng ea lichelete
Ho phahamisa chelete ka lebitso la motho e mong ke tsela e ntle ea ho hlompha seo a leng sona.
- Hlophisa sehlopha sa metsoalle ho tsamaea ka lebitso la hae ho mofani oa lichelete tse amanang le kankere joaloka Race ea Susan G. Komen bakeng sa Pheko.
- Sheba hore na setsi sa hae sa phekolo se na le motheo o ka thusang bakuli ba bang ba nang le tšehetso ea lichelete.
- Fana ka American Cancer Society ho tšehetsa lipatlisiso tsa kankere le bobuelli.
Lisebelisoa:
> Mokhatlo oa American Cancer Society Staff. Inshorense ea Bongaka le Thuso ea Lichelete bakeng sa Mokuli oa Kankere. Cancer.org. 14 November 2007. Mokhatlo oa Amerika oa Kankere.
Basebetsi ba SNPO. Ho qala Mokhatlo o se Nang Phaello. SNPO.org. 2007. Mokhatlo oa Mekhatlo e sa Reng Melemo.
Basebetsi ba Susan G. Komen. Ntoa ea Susan G. Komen bakeng sa Pheko. Komen.org. 2008.