1 -
Li-Picky Eaters le Autism li tloaelehile Empa Mabaka a sa hloekaHa ho na motho ea hlileng a tsebang hore na ke hobane'ng ha bana ba bangata ba nang le autism ba ja lijo tse ngata, ho re Kimberly Kroeger-Geoppinger, motlatsi oa moprofesa oa bana setsing sa Bongaka sa Bongaka sa Cincinnati. Empa ha ho pelaelo hore ke ntho e tloaelehileng. Seo se bolela hore ho lumella batsoali ho se ke ha e-ba sesosa.
Kroeger o re ho na le mabaka a 'maloa a ka' nang a e-ba teng bakeng sa boiketlo ba bana ba autistic. "Rea tseba hore bana ba nang le autism ba atisa ho ikhethela, ho tlosa lijo tse lekaneng le ho ja lijo tsa bona ka nako e itseng. Mabaka a ka ba a utloahalang (a sa utloisisoe ke monko o itseng, a latsoa kapa a ikutloe), kapa a bile le tloaelo e sa tloaelehang."
2 -
Fokotsa Bothata ka BudHangata Kroeger o re, bana ba nang le autism ba tla qala ho hana lijo tsa pele tseo ba li ratang. U ka fumana hore ngoana oa hau a ke ke a ja lijo tse itseng ka letsatsi le le leng, 'me o tla e hana hape. Haeba seo se etsahala, e ka 'na eaba o ntse a sebetsa ho lebisa lijo ka ho feletseng.
Ha o bona seo se etsahala, qala hang-hang ka mehato e latelang ho tataiso ena! Ho seng joalo, ho ka etsahala hore ngoana oa hau a ikhethele lijo tse 'maloa feela, a sebelisoe ka tsela e le' ngoe feela sebakeng se seng.
3 -
Khetha Lijo Tse Tšoanang le Tseo Bana ba Hao ba li Ratang ka ho FetisisaLe hoja kroeger e ntse e na le phepo e nepahetseng, hase eona ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u thusa motho ea jang lijo hore a khone ho khetha lijo. Ho e-na le hoo, oa eletsa, qala ka lijo tse tšoanang le tseo ngoana oa hao a seng a li ja.
Bakeng sa bana ba bang, ho ka 'na ha e-ba bonolo ho qala ka lijo tse nang le tatso e tšoanang (ho leka fragole e ncha ha ngoana a rata ice cream ea fragola); ho ba bang, moqapi o ka 'na oa e-ba taba ea bohlokoa ka ho fetisisa (ho eketsa li-chips chips haeba ngoana a rata litapole tsa litapole).
Haeba o na le mathata ka phepo e ntle, ho hotle ho fa ngoan'a hao multivitamins. Khetha mofuta oo ngoan'a hao a khonang ho o mamella, e be o teteaneng, chewy kapa metsi.
4 -
Nka Mehato ea Bokhachane Ha U Tseba LijoBana ba bangata ba nang le autism ba khahlanong le lijo tse ncha. E le hore u se ke ua fetisetsa tafoleng ea lijo tsa motšehare lebaleng la ntoa, ho molemo ho khetha mehato e lumellang ngoana oa hao hore a atlehe.
Mohato oa pele oa ho kenyelletsa lijo tse ncha e ka 'na ea e-ba feela ho tsamaisa lijo ka lekarecheng la ngoana oa hau. Haeba le hona ho lebisa mathateng, u ka qala ka ho beha lijo sepeng sa ngoana ka metsotsoana e mengata feela.
Hang ha ngoana oa hao a atleha ka mohato oo oa pele oa lesea, mo putse! Meputso e fapana ho tloha ho ngoana ho ea ho ngoana empa e lokela ho kenyelletsa thoriso e mofuthu, ho kopa haeba e le ntho eo a e ratang, le "mo susumetsang" joalo ka lijo tse khethiloeng kapa nako e etsang mosebetsi o khethiloeng.
5 -
Nka Mehato e Meng ea Ngoana Hang ha ngoana oa hao a mamella lijo tse ncha sepate, o re Kroeger, ke nako ea ho fetela mehato e latelang e nyenyane. U ka etsa moralo oa hau ka mokhoa ona ka mokhoa o loketseng ho bana ba hao - ha ho hlokahala ho eketsa kapa ho tlosa mehato:- Tšoara lijo
- Tlosa lijo
- Tlisetsa lijo molomong
- Tšoara lijo ka leleme
- Nka tatso ea lijo
- Latsoang lijo letsatsi le leng le le leng ka libeke tse peli
6 -
Qoba Matla a Hlōlang Pakeng Tsa Hao le Ngoana oa HaoHo bonolo hore u ferekane le ngoana ea sa keng a ja ntho leha e le efe e ncha. Empa ke habohlokoa ho qoba ho beha boemo boo uena le ngoana oa hau le batlang ho ba le matla. Tsela e molemohali ea ho qoba ntoa ea matla ke ho beha bar e lekaneng hoo ngoana oa hau a ka atlehang kamehla.
Seo se ka 'na sa bolela litepisi tse nyenyane ka lekhetlo la pele: ho tsuba lijo, ho latsoa le leleme, joalo-joalo. Leeto le ka nka nakoana. Empa ha ngoan'a hao a ntse a atleha, mohato ka mohato, mme o hlōla boikhohomoso ba hau le ho susumetsa meputso, u ka e fumana e le tsela e thabisang haholo ea ho beha lipakane tsa hau.