Ho ntlafatsa katleho ea ho hiroa ha Hip & Knee

Ho buuoa ha Hip le lengole ke tse ling tsa meriana e tloaelehileng haholo ea meriana e fanoang. Selemo se seng le se seng, bakuli ba likete tse makholo ba e-na le sebaka sa ho nkeloa sebaka kapa mangole bakeng sa phekolo ea ramatiki e matla ea manonyeletso a bona. Phekolo ea phekolo ea ramatiki e nang le motsoako o kopanetsoeng ke e 'ngoe ea litsela tse atlehang tsa ho buoa, empa ho na le mathata a ka hlahang,' me ha mathata a etsahala a ka ba a tebileng haholo. Mathata a ka 'na a akarelletsa bohloko bo tsoelang pele, mathata a ho folisa a lemetseng, boima, tšoaetso le mathata a mang.

Ha u tobane le bohloko bo sa foleng ba motsoako , mathata a ka 'na a bonahala a le thata ebile ha ho bonolo hore u se nahane. Batho ba batlang ho buuoa ba lebisitse katleho ho e-na le ho ba le mathata. Seo se re, ho nahana ka mathata ana a ka 'nang a amahanngoa le mekhoa ea ho buoa e ka ba molemong oa hau. Ka ho utloisisa mathata a ka 'nang a e-ba teng ka ho buuoa, le hore na u ka laola monyetla oa likotsi tsena joang, u ka ba taolo ea sephetho sa hau. Mehato e meng e bonolo e ka 'na ea e-ba phapang pakeng tsa kopano e se nang bohloko le mathata a tebileng a ho buuoa.

Ho thibela mathata a ho buuoa ka makhetlo a mangata ha ho bonolo kamehla, empa ho na le mehato e ka nkiloeng. Mehato e meng e nkoa ke ngaka ea hau, empa tse ling tsa mehato ena li lokela ho nkoa ke uena! Ka tlase ke tse ling tsa lintho tseo u ka li laolang tse ka thusang ho etsa bonnete ba hore o tla hlaphoheloa ka katleho ho tloha ho buuoa ka molekane.

1 -

Boima ba ho Weight
Litšoantšo tsa Tetra / Getty Images

Botenya bo ntse bo atile haholo linaheng tse ngata tse tsoetseng pele, 'me palo ea batho ba batlang ho nkeloa sebaka ka motsoako e ntse e eketseha ka mokhoa o hlollang. Ha baahi ba ntse ba eketseha haholoanyane, ho ata ha bohloko bo kopantsoeng ho tloaelehile haholo. Ha batho ba utloa bohloko bo eketsehileng, batho ba bangata ba batla ho buuoa e le 'ngoe bakeng sa ho fokotsa bohloko bona.

Bothata ba botenya ke hore ha e ntse e etsa hore sebaka se le seng se tloaelehileng, se boetse se etsa hore e be kotsi. Batho ba nang le boitsebiso bo bongata ba 'mele (BMI) ba fetang 40 ba na le kotsi e kholo ka ho fetisisa ea ho buuoa ka majoe. Likotsi tsena li kenyeletsa menyetla e phahameng ea ho ts'oaetso, monyetla o moholo oa tšoaetso, le monyetla o moholo oa ho ts'oanela ho tsosolosoa ho buuoa ka tsela e kopanetsoeng.

Batho ba nahanang ka ho buuoa ka mefuta e meng e ka sebelisoa ho fokotsa boima ba 'mele pele ho buuoa. Ho lahleheloa ke tefo ho ka ba thata ha ho e-na le bohloko bo sa foleng ba motsoako, empa ho na le litsela tsa ho ikoetlisa le ho theola boima ba 'mele bo ke keng ba beha khatello ea kelello haholo mananeng. Batho ba batlang liphello tse ntle ka ho buuoa ka molekane o lokela ho lebisa tlhokomelo ho boiteko ba ho fokotsa boima ba BMI e tloaelehileng.

2 -

Tlohela ho tsuba
GARO / PHANIE / Getty Images

Ho tsuba lihlahisoa tsa koae li tsejoa hore li na le liphello tse kholo likarolong tse ngata tsa bophelo le phekolo. Ha e le hantle, koae e ama phekolo ea microvascular, e amanang le phekolo ka mor'a ho buuoa, ho kenyeletsoa ho buuoa ka mahlakore.

Tlhaloso e tobileng ea ho tsuba koae lihlahisoa ka mor'a hore ho buuoa ka monoana ha ho utloisisoe ka ho feletseng, empa ho tsebahala hore batho ba tsubang lihlahisoa tsa koae ba na le menyetla e mengata ea ho hlaolela mafu a maqeba, mathata a ho folisa maqeba, le tlhokahalo ea ho khutlisetsoa sepetlele ka morao ts'ebeliso ea bona e kopanetsoeng ea ho buoa.

Lingaka tse ling tsa meriana li qala ho hlahloba bakuli bakeng sa nikotine e le ho thusa ho netefatsa hore bakuli ba bona ba na le liphello tse ntle ka ho fetisisa tsa ho buoa. Hoa tsebahala hore ho khaotsa ho tsuba pele ho buuoa ho ka ntlafatsa sephetho sa motho ka motsoako o mong. Nako e lekaneng ea ho tsoa lihlahisoa tsa nikotine ha e tsejoe hantle, empa lingaka tse ngata tsa ho buuoa li lumellana hore na motho a ka tlohela ho tsuba ka nako ea libeke tse tšeletseng, haeba e se nako e telele, pele a etsoa opereishene ba ka 'na ba fokotsa kotsi ea mathata a bona haholo e-ba haufi le ea motho ea sa tsitsang.

3 -

Qoba Joala
David Silverman / Getty Images

Ho noa joala ho tsejoa e le kotsi bakeng sa batho ba sebetsanang le ho buuoa. Haholo-holo, batho ba noang joala khafetsa ba ka hlaheloa ke mathata a ka mor'a ho buuoa haeba ba sa tsejoe ke lithethefatsi tsa bona tsa bophelo bo botle. Le hoja lipatlisiso tse ling li bontšitse batho ba noang joala hampe kapa ka mokhoa o leka-lekaneng, ho ke ke ha etsahala hore ba be le kotsi e kholo ea ho buuoa ka monoana, ho na le likotsi tse ka hlahang ha batho ba noang joala hangata kapa ba e-ba le mokhoa o moholo oa ho buoa.

Ho qoba ho noa joala pele ho ho buuoa ke habohlokoa, empa ho bohlokoa le ho tsebisa sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo ka bongata ba joala boo u bo jang kamehla. Ho molemo haholo ho tsebisa ngaka le baoki ba hau pele ho buuoa ka bongata ba tahi. Haeba ho khoneha, ho fokotsa ho noa joala pele ho buuoa e ka u thusa ho thibela mathata. Tlhaloso e tloaelehileng ka ho fetisisa ea batho ba jang joala bo phahameng haholo ke ho fumana bolulo ba nako e telele.

Hoa tsebahala hore hangata batho ba nyenyefatsa joala boo ba bo jang. Haeba u sa kholisehe hore na u noa ho hongata hakae, u boloke lintlha tsa letsatsi le leng le le leng. Sena ke molemong oa hau! Ngola feela hore na ke lino tse kae tseo u li noang letsatsi ka leng bakeng sa beke. Ho fana ka tlhahisoleseding ena ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle ho ka ba thusa ho laola le ho thibela mathata ha u etsoa opereishene.

4 -

Aterese ea Aterese
THOMAS FREDBERG / SCIENCE PHOTO BIBELE / Getty Images

Motho ea nang le mali a nang le mali a na le lisele tse khubelu tsa sele ea mali. Sena se bolela hore ha ba na lisele tsa lisele tsa oksijene tse nang le mali, tse ka bakang mathata a amanang le ho folisa, 'me a eketsa menyetla ea hore motho a hloke tšelo ea mali ka mor'a hore a be le sebaka se kopanetsoeng.

Ho na le mabaka a mangata ao ka 'ona motho a ka' nang a e-ba le mali. Tse ling tsa mabaka a khonehang a kenyelletsa:

Phekolo ea mefuta e sa tšoaneng ea phokolo ea mali e tla fapana. Hangata ho haelloa ke khaello ea tšepe e bakoang ke phepo e nepahetseng ea mali, athe mefuta e meng ea phokolo ea mali e ka hloka meriana kapa mehato e meng.

Ka makhetlo a mangata, phokolo ea mali e ka fetisetsoang ka ho fokotsa palo ea mali pele ho buuoa. Ka bomalimabe, hangata sena se hlokomolohuoa, 'me ha motho a fihla opereishene, ba qala ka palo e tlaase ea mali. Bua le ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha mabapi le lisele tsa hao tse khubelu tsa mali, le hore na ho na le mehato eo u lokelang ho e nka e le hore u rarolle mali a mali.

5 -

Lula U Phetse Melellong ea kelello
Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

Hangata ho hlokomolohuoa, bophelo bo botle ba kelello bo na le karolo e kholo ea monyetla oa katleho ka mor'a ho buuoa ka mahlakore. Batho ba nang le bothata ba ho tepella maikutlong ba atisa ho hlaheloa ke mathata, ha ba khotsofale haholo ka liphello tsa ho buuoa, 'me ba na le monyetla o moholo oa ho hlophisa phetoho e kopanetsoeng.

Ke habohlokoa ho khetholla batho ba nang le bothata ba ho tepella maikutlong pele ba etsoa opereishene ea 'maloa. Batho bana ba atisa ho loana, haholo-holo nakong ea pele ea mosebetsi. Hase feela hore ho tepella maikutlong ho eketsa boemo ba bohloko bo fumanoeng, empa bo ka eketsa menyetla ea mathata le monyetla oa ho hloka lisebelisoa tse eketsehileng tsa ho buoa. Qetellong, batho ba nang le mathata a mangata a bophelo bo botle ba kelello ba thehiloeng liphuputsong tse tloaelehileng, ba atisa ho ba le liphello tse khotsofatsang ka mor'a ho buuoa.

Ho leka ho fokotsa ho bapala pakeng tsa bohloko ba mokuli le bophelo bo botle ba kelello ho thata, empa ka tšebeliso ea lintlha tse boletsoeng ka mokuli, lingaka li ntse li ntlafatsa ho bolela esale pele hore na batho ba ka 'na ba loantšana le ho hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa ka majoe. Batho bana ba ka tšoaroa ka ho khetheha ke litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello pele ba etsoa opereishene e le hore ba rarolle bophelo ba bona ba kelello ka boiteko ba ho ntlafatsa liphello tsa bona ho tloha opereisheneng ea phetolo.

Lentsoe le Tsoang ho

Ha ho pelaelo hore ho etsa qeto ea ho etsoa opereishenng ea phetolo e kopanetsoeng ke e 'ngoe ea liqeto tse bohlokoa ka ho fetisisa tseo u tla tobana le tsona bophelong ba hao. Litaba tse molemo ke hore liphello li batla li le teng kamehla. Leha ho le joalo, ho na le mathata a ka hlahang, 'me ho qoba mathata ana e lokela ho ba e' ngoe ea lintho tse tlang pele bophelong ba hau. Ho latela mehato ena ho tla u thusa ho lula u laola kotsi ea mathata.

> Mehloli:

> Alexander DP, Frew N. Preoperative optimization ea mali a phokolo ea mali bakeng sa palo e ka sehloohong ea hip arthroplasty: tlhahlobo e tsitsitseng. Hip Int . 2017 Jun 7: 0.

> Mohapatra JA, Sandberg BF, D'Apuzzo MR, Novicoff WM. Ho tepella maikutlong ho amahanngoa le liphello tsa morao-rao ka mor'a ho kopana ha arthroplasty: thuto ea naha eohle. J Arthroplasty . 2014 Mar; 29 (3): 481-3.

> OrthoCarolina Hip le Knee Center, Charlotte, North Carolina 28207, USA. Botenya le setho sa arthroplasty e feletseng: tlhahlobo e thehiloeng lingoliloeng. J Arthroplasty . 2013 May; 28 (5): 714-21.

> Rotevatn TA, Bøggild H, Olesen CR, Torp-Pedersen C, Mortensen RN, Jensen PF, Overgaard C. Tšebeliso e mpe ea joala le kotsi ea ho shoa ha motho ka morao le ho bolaoa ka mor'a lefuba la mantlha kapa motsoako oa li-arthroplasty. PLoS One . 2017 Mar 17; 12 (3): e0173083.

> Sahota S, Shanah F, Harold RE, Shanah MD, Shanah DW. Phello ea ho tsuba ka Likhathatso tsa Postoperative tsa Matsatsi a Matsatsi a Mabeli Ka mor'a Kakaretso ea Arthroplasty E Kopane: Palo e Phahameng-Ho Ts'oaroa Hantle. J Arthroplasty . 2017 Aug 1. pii: S0883-5403 (17) 30674-5.