Na U ka Koala Liphoso Tse Eketsehileng?
Kahoo ke na le litaba tse monate le litaba tse mpe. A re qale ka litaba tse mpe - ha ho na sehlahisoa se tla fokotsa ka ho sa feleng pores e atolositsoeng. Boima ba li-pore ke boholo ba liphatsa tsa lefutso, kahoo haeba e mong le e mong oa lelapa la hau a na le li-pores tse kholo, mohlomong u tla ba joalo.
Empa ke u tšepisitse litaba tse molemo hape! Ho na le litlhare tse ka thusang ho ntlafatsa ho shebahala le letlalo la letlalo, mme li etsa hore li-pores tse eketsehileng li shebahale li nyane.
Li-Exfoliants tse fetang
Haeba u sa ba leka, lisebelisoa tsa OTC ke mohato oa pele. Empa ha se feela sehlahisoa sefe kapa sefe se tla etsoa. Sheba tlhokomelo ea letlalo e nang le salicylic acid , glycolic acid le tse ling tsa alpha hydroxy acids , kapa retinol.
Mefuta ena e fetisisang e boloka li-pores tsa hao li se ke tsa koaloa le ho potlakisa litefello tsa li-cell exchange, tseo ka tsona li etsang hore pores e shebahale e nyenyane. Molemo o mong ke hore ba ka etsa hore letlalo la hau le shebahala le le bonolo ebile le boreleli hape.
Hopola, leha ho le joalo, lihlahisoa tsa OTC ha li na lisebelisoa tsa mohlolo. Ba nka libeke tse 'maloa ho sebetsa,' me ba ke ke ba etsa hore li-pores tsa hao "li nyamele." Empa ha ho le molemo, u ka fumana ntlafatso e ntle.
Meriana ea ngaka
Haeba u sa hlaseloe ke liphello tsa lihlahisoa tsa hau tsa OTC, mohato oa hau o latelang e lokela ho ba meriana ea ngaka. E, ho na le lithethefatsi tsa litlolo tse ka thusang ho fokotsa pores.
Li-retinoids tsa lihlooho li atleha haholo ho khantša letlalo le ho etsa hore pores e be nyane.
Li boetse li sebelisoa ho lieha pele ho tsofala, ho thibela letsatsi ho senya, le ho ntlafatsa li-acne. Kahoo, haeba leha e le efe ea tsona e boetse e le mathata ho uena, nka hore ke tlhōlo-tlhōlo.
Litšebeletso tsa Meriana
Khetho e 'ngoe eo u nang le eona ho ea ka ofising kapa mekhoa ea phekolo ea salon. Mefuta e mengata ea microdermabrasion , peels ea lik'hemik'hale le ho hlahisa laser e thusa haholo ho fokotsa ponahalo ea li-pores tse khōlō.
Mekhoa ena e ka etsoa ofising ea dermatologist, spa ea letsatsi kapa spa ea letlalo. Hangata, letoto la phekolo lea hlokahala ho bona ntlafatso.
Pore Minimizing Lotions
Le hoja tsena ha li hlile li fetola letlalo, li ka etsa hore pores e atolohe e be e nyane ka nakoana. Li boetse li thusa ho boloka litlolo ho tloha ho pota-pota pores tse kholo, tse ka etsang hore li shebahala li hlakile. Hase tharollo ea ka ho sa feleng, empa liphello tsa kapele li thabisa. Eka ho pota-pota ho fihlela u fumana khala eo u e thabelang.
Haeba o hloka thuso ho phekola li-pores tsa hau tse kholo, bua le uena setsebi sa maheti kapa setsebi sa dermatologist. Hape hopola hore li-pores tsa hao tse atolositsoeng li hlokomeleha haholo ho uena ho feta tsa motho e mong.
Mehato e latelang:
Ke Eng e Etsang Hore ho be le Masoabi a Eketsehileng?
Na U ka Koala Meholo e Meholo?
Na Majoe a Pora a Hlile a Sebetsa?
Lisebelisoa:
"Mefuta ea Lik'hemik'hale." Sekolo sa Amerika sa Dermatology . 29 Sep 2006. Sekolo sa Amerika sa Dermatology, Websaete. E fihlile ka 7 Nov 07.
Freedman, Bruce, Eugenia Rueda-Pedraza, MD le Sharon Waddell. "Liphetoho tsa Epidermal le Tse Senyang Tse Amanang le Microdermabrasion." Dermatologic Surgery 27 (2001): 1031-1034.
Gerson, Joel. Buka e tloaelehileng bakeng sa litsebi tsa setsebi sa mahlale. Ed. Albany, NY: Milady Publishing, 1999. Print.
"Tretinoin." MedlinePlus. 03 April 2000. Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea US le Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. E fihlile ka 9 Sep. 2007.