Le hoja ho se na pheko ea mafu a likhukhu tsa H1N1-kapa mofuta leha e le ofe oa mafu a fefo-ho na le lintho tseo u ka li etsang ho fokotsa matla a matšoao le ho fokotsa nako ea boloetse ba hau, ho kenyelletsa le litlhare tsa OTC, lithethefatsi tsa meriana le mokhoa oa bophelo liphetoho. Tsena li ka 'na tsa e-ba tsa bohlokoa haholo haeba u le kotsing e kholo ea mathata a maholo.
Litlhare tse holimo ho tse ling
Batho ba bangata ba ea ka ho toba bakeng sa lijo tsa serame le tsa mafu a li-grocery tsa bona tsa sebakeng seo kapa li-pharmacy hang ha matšoao a pele a hlasela. Ho na le tse ngata, kapa tse makholo, tse khethiloeng ho u thusa ho sebetsana le matšoao a fefo. Le hoja H1N1 mafu a likhukhu a ama batho ba bacha ka lipalo tse ngata, matšoao ha a fapane le a feberu ea selemo 'me a ka laoloa ka meriana e tšoanang ea OTC.
Khetho e tloaelehileng ea ho sebetsana le matšoao a lefuba e akarelletsa litlhare tse ngata tse nang le matšoao a kopanyang bohloko ba ho fokotsa bohloko le ba fokolang feberu ka li-decongestant, antihistamine, le ka linako tse ling ho hatella ho khohlela kapa li-expectorants.
Khetho
Haeba u khetha ho sebelisa e 'ngoe ea meriana ena e mengata, ke habohlokoa ho ela hloko metsoako ea meriana eo ue nkang. Ho bonolo ho overdose kapa ho fumana mofuta o mongata oa meriana hobane o ne o sa hlokomele hore o kenyelelitsoe makhetlo a fetang a le 'ngoe a lipilisi tseo u li nkile.
Batho ba bang ba khetha ho noa meriana e tšoarang matšoao a le mong feela. Ho na le mekhoa e mengata bakeng sa khatello ea bohloko le feberu, khohlela, khohlano, 'metso le ho feta. Ho lebisa tlhokomelo ho matšoao a u khathatsang haholo le ho noa meriana ho fokotsa matšoao ao hangata ke tsela e bolokehileng ka ho fetisisa ea ho atamela litlhare tsa OTC.
Dikgetho tsa ngaka
Ho na le meriana e meng ea meriana e ka thusang ka H1N1 mafu a likolobe. Tsena li tsejoa e le meriana e thibelang likokoana-hloko. Likokoana-hloko tse tšoanang tse sebelisetsoang ho loantša mafu a sefuba li ka sebelisoa khahlanong le mafu a likhukhu a H1N1.
Tamiflu
Tamiflu ke meriana e tloaelehileng ka ho fetisisa e sebelisetsoang ho phekola mafu. Haeba e sebelisoa ka mor'a lihora tse 48 tsa ho qaleha ha matšoao, e ka fokotsa nako ea boloetse 'me ea fokotsa boima ba matšoao. Sena e ne e le sa bohlokoa haholo nakong ea seoa sa 2009.
Likokoana-hloko tse ling li akarelletsa Relenza le Rapivab. Tamiflu e nkoa ka molomo e le pilisi kapa ho emisa metsi. Relenza ke phofo e haelitsoeng 'me Rapivab ke meriana ea IV (e tsitsitseng).
Phekolo e Phelisang
Ho na le mefuta e mengata ea phekolo ea meriana eo batho ba e sebelisang ho loantša kapa ho thibela feberu. Le hoja ho se na bopaki bo kholisang ba hore ba atlehile, tse ling tsa tse tummeng ka ho fetisisa ke tsena:
- Echinacea
- Li-Elderberry
- Vithamine C
- Cinnamon le Honey
Oscillococcinum
Le hoja tse ling tsa tsona li tšepisa , tsena tsohle li tlatsetsa litlhoko tsa ho ithutoa ka ho eketsehileng ho bona hore na li atlehile ho phekola kapa ho thibela feberu. Hape ke habohlokoa ho hopola hore ba ka ba le litla-morao le hoja ba le "tlhaho."
Haeba o na le mofuta ofe kapa ofe oa bongaka bo sa foleng, buisana le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo pele u nka lisebelisuoa tse ling kapa lithethefatsi tsa meriana ho netefatsa hore li ke ke tsa ama bophelo ba hau hampe kapa tsa kopana le meriana ea hau e tloaelehileng. Haeba u nahana hore o na le lefuba la likolobe tsa H1N1-kapa mofuta ofe kapa ofe oa ho fetisa mofu ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka hore na ke lits'ebetso life tse molemo ho uena.
Home / Litlhahiso tsa bophelo
Ho nka mehato e bonolo ha o kula le H1N1 mafu a likhukhu a tsamaea haholo. Etsa bonnete ba hore o fumana phomolo e lekaneng e le hore 'mele oa hao o ka loantša kokoana-hloko' Etsa bonnete ba hore o noa metsi a mangata-metsi le lino tse motlakase ke tsona tse ntle ka ho fetisisa-ho lula u le metsi.
Ho matha humidifier ka kamoreng eo u leng ho eona ho ka thusa ho etsa hore ho phefumoloha habonolo ha ho khoneha kapa ha u khohlela kapa u tšoeroe ke 'metso.
Le hoja ho le thata, nako ke pheko e molemo ka ho fetisisa ea mofuta ofe kapa ofe oa mofu. Hobane e bakoa ke kokoana-hloko, e ke ke ea phekoloa 'me e tlameha ho tsamaea ka eona. Leha ho le joalo, ke habohlokoa haholo ho batla tlhokomelo ea meriana haeba u hlaolela malebana le matšoao a kang bothata ba ho hema.
Lula lapeng ho tloha mosebetsing kapa sekolong hafeela u e-na le feberu. H1N1 mafu a likolobe a tšoaetsoa hangata lihora tse 24 pele matšoao a qala le hafeela matšoao a hau a le teng. Hangata e nka hoo e ka bang beke empa e ka ba nako e telele.
> Mehloli:
> Lihlopha tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Pandemics ea khale. Mokokotlo oa lefu la seoa (Flu). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. La 2 November, 2017.
> Lihlopha tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Seo U Lokelang ho se Tseba ka Likokoana-hloko tse thibelang likokoana-hloko. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. La 23 January, 2018.