Litlhare Tse Molemo ka ho Fetisisa bakeng sa Eczema
Haeba letlalo la hao le na le litlhapi tse omeletseng, tse omeletseng, tse thata, tse thata, tse bofubelu, le / kapa mohlomong o hlabiloe, u ka ba le khanya. Eczema ke lentsoe le tloaelehileng bakeng sa ho ruruha ha letlalo leo ho seng nang pheko ho lona, empa ho na le phekolo e fumanehang. Dermatitis e kholo ke mofuta o tloaelehileng haholo oa eczema.
Ho thibela le ho sebetsana le boemo ba nako
Tsena ke litsela tse ling tsa bohlokoa tsa ho thibela le ho sebetsana le boemo ba leholimo:
- Tlosa lits'ebetso. Ho qoba lintho tse bakang ho tsuba ho lokela ho ba ntho ea pele haeba u e-na le dermatitis ea atopic. Lisosa tsa tlhaho li ka fokotseha ka ho qoba liaparo tsa boea, nylon, le tse thata kapa tse halefisang tse ka 'nang tsa halefisa letlalo le ho khothalletsa ho ruruha. Ho e-na le hoo, apara liphahlo tsa k'hothone tse hlatsoitsoeng ka li-detergent tse bonolo tse kang Drift kapa Snow, kapa sebedise potoloho e ts'oaroang habeli. E-ba hlokolosi ka lisebelisoa tsa lesela, tse ka halefisang letlalo la hao.
- Boloka ntlo ea hau mokelikeli o nepahetseng. Likhoeling tsa lehlabula, ho sebelisa mochine oa moea ho thibela ho ruruha le ho tlosa mongobo o feteletseng. Likhoeling tsa mariha, sebelisa humidifier ho thibela letlalo la hao hore le ome.
- Qoba ho chesoa ke letsatsi, 'me u sebelise li-sunscreens. Hlokomela hore meriana e mengata ea ngaka, e kang li-topical steroids, e ka 'na ea etsa hore letlalo la hao le amohele letsatsi le ho feta le ho feta. Qoba ho senya letlalo la hao ka ho boloka menoana e khutšoanyane mme matsoho a hau a hloekise ho qoba ho qhaqha le ho tšoaetsa letlalo.
- Ho etsa tlhahlobo ea ho kula. Haeba o na le dermatitis e kholo, o lokela ho hlahlojoa bakeng sa teko ea tlhahlobo ea mafu ho tloaelehileng le mefuta e tloaelehileng ea lijo. Ho qoba likokoana-hloko tse kang liphoofolo tse fapaneng, liphoofolo tsa lerōle le maphele li ka ntlafatsa dermatitis ea hau. Ho tlosa lijo tseo u nang le tsona ho tla boela ho ntlafatse eczema ea hau.
- Boloka boemo bo botle ba letlalo. Tlhokomelo e ntle ea letlalo e qala ka ho lekanngoa ho lekaneng le ho fokotsa metsi, e leng ho fokotsang ho hlohlona le ho thehoa ha letsatsi. Ho ruruha ha letlalo la hao ho bolokehile ka ts'ebeliso ea makhetlo a mabeli-letsatsi le leng le le leng la letlalo la ho phomola letlalo joaloka Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm le Eucerin. Mefuta e fokolang ea mongobo o kenyeletsang e kenyelletsa mefuta e mengata ea Johnson le Johnson's Baby Lotion, e hlileng e leng e ngata ea tranelate, e fumanehang ho thekolelo ea barekisi. Ho khutsufatsa meroho e kang Crisco ke motsoako o mong o motle, o sa theko e tlaase.
- Qoba li- lotions ha ho khoneha. Li na le metsi a mangata haholo, e leng se fellang ka ho omisa letlalo la hao. Phapang pakeng tsa lotion le tranelate ke hore tranelate e na le mefuta e seng mekae ea mefuta e metle esita leha e se e sebelisitsoe letlalong la hao. Qoba li-jellies tse hloekileng tsa petroleum tse kang Vaseline tse sa hloekise letlalo la hao ntle le haeba li behoa holim'a letlalo la mongobo kapa le mongobo.
- Pheha hantle. Ho itlhatsoa ho ka ba molemo haeba o e etsa ka tsela e nepahetseng le e kotsi haeba u sa e etse. Qoba metsi a chesang haholo kapa a batang haholo a metsi kapa a batang. Leka ho hlatsoa letsatsi le leng le le leng, 'me u kene metsing ho fihlela u qala ho qhibiliha. Etsa letlalo la hao le omme ka thaole (ho e-na le ho senya), 'me u sebelise tranelate e nkhang hamonate ho tloha hloohong ho ea ho menoana, ho lebisa tlhokomelo libakeng tse nang le mathata, pele ho metsotso e meraro ho tsoa ho hlapa kapa ho sesa, ha letlalo la hao le ntse le le mongobo. Haeba letlalo la hao le lumelloa ho omella pele moea o phomola o sebelisoa, khanya ea hau e ka mpefala.
- Leka antihistamine. Ho tsuba ha hao ho ka 'na ha e-ba le taolo e fokolang ka ho sebelisa li-anthistamine tse theolelang tlaase nakong ea letsatsi, tse kang Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), kapa Claritin (loratadine), kapa li-anti-stistamine tsa sedate tse kang Benadryl (diphenhydramine) kapa Atarax (hydroxyzine) bosiu. Kaha li-histamine hase tsona sesosa sa ho hlohlona, li-antihistamine li ka 'na tsa se ke tsa u thusa ka ho toba.
Kalafo ea Boloetse ba Dermatitis
Hang ha khalase ea hau e ntse e mpefala ka lebaka la ho hlohlona le ho qhibiliha ho sa laoleheng, ho hlokahala meriana ho laola bothata. Ho sebelisoa meriana ea lihlooho bakeng sa bohle empa e le li-flares tse mpe ka ho fetisisa le ho kenyeletsa li-steroids tsa lihlooho le sehlopha se secha sa meriana e bitsoang topical calcineurin inhibitors, e kang Elidel le Protopic.
Mekhoa ea phekolo e kenyeletsa:
- Steroids ea lihlooho. Meriana ena ke eona ea pele ea phekolo bakeng sa dermatitis ea atopic 'me e fumaneha ka li-lotions, litlolo, mafura, le tharollo (bakeng sa scalp),' me boholo ba tsona ke ka lengolo la ngaka feela. Mefuta e fokolang ea mahloriso e fumaneha ka holimo-ho-ea. Ka kakaretso, meriana ea lihlahisoa tsa mafura e matla ho feta mefuta ea tranelate, e matla ho feta mefuta ea lotion. Li-steroid tse ka sehloohong li lokela ho sebelisoa ka matla a tlaase ka ho fetisisa a khonehang, ka nako e khutšoanyane ka ho fetisisa e khonehang, joaloka litla-morao tse kang ho fokotsa letlalo la hao, pigment e fetoha letlalong la hao, 'me ho kenngoa meleng' meleng hoa khoneha.
- Topical calcineurin inhibitors. Meriana ena e ncha, Elidel® le Protopic®, li amoheleha bakeng sa tšebeliso ea nakoana ho bana ba baholo ho feta lilemo tse 2 bakeng sa dermatitis ea atopic. Ha li bake ho fetoha ha moriri kapa ho fetola li-pigment letlalong mme ho ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng sefahlehong sa hau. Meriana ena e ka thusa ho fokotsa palo ea li-steroids tsa litlhapi tse hlokahalang ha li sebelisoa bakeng sa matšoao a bonolo.
- Libaka tse hlatsoitsoeng tsa bleach. Haeba dermatitis ea hau e matla, ngaka ea hau e ka 'na ea u khothalletsa hore u itlhatsoe ka bleach e hlatsoitsoeng ka makhetlo a mabeli ka beke ho thusa ho laola matšoao a hau, haholo-holo haeba u ntse u fumana maloetse a letlalo.
- Moriana oa steroids. Hangata, lithuto tse khutšoanyane tsa steroid tsa molomo li hlokeha ho finyella taolo e matla ea dermatitis ea atopic. Tlhokomelo e kholo e lokela ho sebelisoa, ha nako ea eczema e ntse e tsoela pele hantle ho steroids ea molomo, "phello e senyang" e ka etsahala ka ho mpefala ha matšoao a hau hang ka mor'a hore steroid e emisoe. Haeba moriana oa steroid o hlokahala, tekanyo e lokela ho etsoa butle-butle ho fokotsa kotsi ena.
- Likokoana-hloko tsa molomo le tsa lihlooho. Maemong a mang, ho senyeha ha atopic dermatitis ho ka bakoa ke tšoaetso ea letlalo kapa kolone e nang le baktheria e tloaelehileng, Staphylococcus aureus , le mefuta e meng ea lithibela-mafu khahlanong le mofuta ona oa libaktheria. Hangata ho bolokehile ho tsoelapele ho sebelisoa ha li-steroid ea li-topical esita le haeba eczema e tšoaelitsoe. Li-antibiotics tse ka sehloohong hangata li lekana bakeng sa maloetse a sebakeng seo ha ho ntse ho hlokahala li-antibiotics tsa molomo bakeng sa tšoaetso e akarelletsang libaka tse kholo tsa letlalo.
> Mohloli:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, le al. Dermatitis e matla: Tlhahlobo ea Pheliso ea 2012 . Journal ea Allergy le Clinic Immunology . February 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .