Tee e tala (Camellia sinensis) e ka ba le melemo ea bophelo bo botle e akarelletsang ho thibela ramatiki. Liphello tsa lithuto tse tlalehiloeng ho Proceedings of the National Academy of Sciences (1999) ke tsona tsa pele tse bontšang hore li-antioxidants tse fumanoang ka tee e tala, tse tsejoang e le polyphenols, li ka fokotsa ka katleho liketso le matla a lefu la ramatiki .
Tea ea Fate e Tala ea Letlalo Thutong ea Pele
Phuputso eo, e etelletsoe ke Dr. Tariq Haqqi oa Univesithi ea Case Western Reserve e Cleveland, Ohio, e sebelisitse litoeba hore li ithute phello ea polyphenols ka lefu la ramatiki, lefu la rheumatic le khetholloang ke ho ruruha , bohloko, ho ruruha le ho timetsoa.
Litoeba tse ithutoang li ne li fanoa ka metsi kapa metsi a hlakileng a entsoeng ka tee e tala. Litekanyo tse fanoeng li ne li tšoana le ho sebelisoa ha linoelo tse 'nè tsa tee e tala ka letsatsi. Joale litoe tsohle li ne li kenngoa ka collagen ka morero oa ho fokotsa ramatiki. Ramatiki e bakoang ke Collagen e nkoa e tšoana haholo le ramatiki ea lefu la motho.
Liphello tsa lipatlisiso li ile tsa etsa qeto ea hore litoeba tse fepehileng li-polyphenols tse tala li ne li se li sa khone ho hlahisa ramatiki e entsoeng ke collagen ho feta litoeba tse sa fepe tala ea li-polyphenols. Ha litoeba li fepa tee e tala e ileng ea e-ba le ramatiki, e ne e etsahala ha e qala ho qala le e bonolo. Ke litoeba tse 8 ho tse 18 feela tse fumanoang ka tala tse ngata tse hlahisang ramatiki, ha litoeba tse 17 ho tse 18 tse sa amoheleng tie tse ngata li entsoe ke ramatiki.
Ho hlahlojoa ha lisele tse kopaneng ho senoloa ka tsela e nyenyane ea lisele tse kopanetsoeng litulong tse amohelang tee e tala ho fapana le ho kenella ka matla ho litoeba tse sa fepe tee e tala.
Phello ea tee e tala e ile ea bonahala e hlollang.
Linaheng tse ngata tse kang India, Chaena le Japane, tee e tala e nkoa e le e nang le bophelo bo botle le monyetla oa ho thibela mafu a itseng. Ho bonahala eka lefu la ramatiki la linaha tsena li fumaneha ka tlaase ho feta libaka tse ling tsa lefats'e 'me batho ba bang ba lumela haholo ka phello ea tee e tala.
EGCG (Epigallocatechin 3-gallate) ke polyphenol ka tee e tala e nkoang e le karolo e sebetsang. Ho ea ka tlaleho ea Arthritis Research & Therapy (2010), EGCG e etsa karolo ea 63 lekholong ea likatechine tse feletseng. Mabapi le ts'ebetso ea antioxidant, EGCG e matla ho 25 ho ea ho 100% ho feta vithamine C kapa vithamine E. Kofu e le 'ngoe ea tee e tala e fana ka likatekine tse 60 ho ea ho 125 mg (ho kenyeletsa le EGCG).
Phello ea EGCG ho Synovial Fibroblasts
Lilemong tse fetileng, menyetla ea bophelo bo botle ea tee e tala e ile ea hapa tlhokomelo ea bafuputsi ho e-na le nako e potlakileng. In vitro (e leng, ka laboratori) lithuto li ile tsa etsoa. Ka 2007, hoo e ka bang lilemo tse 8 ka mor'a thuto ea pele, tee e tala e ne e etsa lihlooho tsa litaba hape. Lekhetlong lena, bafuputsi ba Univesithing ea Michigan ba fumane hore motsoako oa tee e tala e ka thusa ho thibela ho ruruha le ho senyeha ha kopane ho bakuli ba ramatiki ea lefu la masapo.
Phuputsong ena, synovial fibroblasts (lisele tsa sephahla se kopane) li ne li arohane 'me li hlahisoa. Lisele li ne li pepesehetse ho EGCG. E ne e entse qeto ea hore EGCG e thibele limolek'hule tse peli tse amanang le ho senyeha ha lesapo maqheku a anngoeng ke lefu la ramatiki. EGCG e boetse e thibeletse e-prostaglandin E2 e lokolloa ke marako a sekepe ka mali ka lebaka la tšoaetso kapa ho ruruha.
Prostaglandin E2 e amahanngoa le ho ruruha ho kopane.
Litlhahlobo tsa Meriana ea EGCG
Ho atleha ha EGCG ho motho ea nang le ramatiki kapa lefu la osteoarthritis le sebelisang liteko tse laoloang ke mohato ha hoa lokela ho etsoa. Le hoja lithuto tsa ma-vitro tse seng li ntse li le teng li bontšitse bopaki ba ts'ebetso e khahlanong le ho rhyme ea EGCG, lithuto tse ling tse hloekileng li hlokahalang 'me qetellong, liteko tsa kliniki tse amang bakuli ba nang le mafu a kopane.
Lisebelisoa:
Ts'ebetso ea National Academy of Sciences, 1999; 96: 4524-4529
Green tea e fumanehang ho nolofatsa ho ruruha, bohloko ba ramatiki. NaturalNews.com. David Gutierrez. La 31 December, 2007.
Green teat polyphenol epigallocatechin 3-gallate ka ramatiki: tsoelo-pele le tšepiso. Salahuddin Ahmed. Phetoho ea ramatiki le Therapy. April 2010.