Boloetse ba lefu la pelo bo nkoa e le sesosa se ka sehloohong se bakang lefu. Ho Amerika, hoo e ka bang motho a le mong ho ba bararo ba shoang ke lefu la pelo, leqeba kapa lefu le leng la pelo. Metsotsoana e meng le e meng e 40, Amerika e shoa ho e 'ngoe ea maloetse ana. Ho etsoa boiteko ba ho fokotsa likotsi tse amanang le lefu la pelo le ho eketsa lilemo bophelong ba rona.
Sena ke sa bohlokoa ka ho khetheha kaha ba bangata ba rona ha re tsebe se etsahalang ka hare ho 'mele ea rona mme re atisa ho hlokomoloha matšoao a lemosang. Ha e le hantle, American Heart Association e hakanya hore Maamerika a mangata a na le mefokolo e amanang le lintlha tse supileng tsa bophelo bo botle le boitšoaro bo eketsang kotsi ea lefu la pelo. Tsena li boetse li tsejoa e le "Bophelo bo Bonolo 7": ho tsuba, ho ikoetlisa, ho ja lijo tse nepahetseng, boima ba 'mele le ho laola k'holeseterole, khatello ea mali le tsoekere ea mali.
Ba bang ba pheha khang ea hore maqhubu a sepakapaka (PWV) a hlahile e le mokhoa oa khauta oa ho hlahloba kotsi ea pelo. PWV ke tekanyo e tobileng ea ho thatafala ha aortic 'me e kenyeletsa ho lekanya matla a phekolo ea mali. Ho fihlela morao tjena, ho fumana litekanyetso tsa PWV ho hloka mekhoa e rarahaneng le e litšenyehelo. Hona joale, ho na le PWV e sa amoheleheng, 'me tekanyo ena e atisa ho kenyeletsoa ho hlahlojoa ha lithethefatsi ka tloaelo. Ho bohlokoa haholo ho etsa ha o hlahloba batho ba nang le kotsi e kholo ea lefu la pelo.
Ho feta moo, mekhoa ea morao-rao e etsa hore mokhoa o be bonolo, o potlakile ebile o theko e tlaase.
Khokahano pakeng tsa Aortic Stiffness le Boko ba pele ba Bongoli
Liphuputso tse ncha li bontša hore ho thatafala ha methapo e ka 'na ea etsahala ho rona kapele ho feta kamoo re neng re lumela kateng nakong e fetileng. Ho ea ka lipatlisiso tse etelletsoeng ke UC Davis School of Medicine, batho ba phetseng hantle ba lilemong tsa bo-40 ba ka 'na ba e-ba le maikutlo a thata a ho ba thata.
Boemo bo ka baka likotsi tse sa bonahaleng tsa boko, tse amanang le ho fokotseha ha maikutlo le ho kula ha Alzheimer hamorao bophelong.
Thuto ena e kholo, e kenyeletsang barupeluoa ba 1 900, e ile ea leka tlhahlobo ea "carotid femse pulse wave velocity" kapa "CFPWV" (tekanyo ea ho thatafala ha aortic) hammoho le ho ba fa litšoantšo tsa motsoako oa bokooa oa motlakase (MRI). Phuputso eo e fihlile hore ho eketseha ha CFPWV ho ne ho amana le tšenyo e kholo ea boko.
Ka mantsoe a mang, barupeluoa ba nang le boima ba aortic bo tsebahalang haholo ba na le liphetoho tse mpe bokoetleng ba bona bo tšoeu le ba bohlooho.
Dr. Pauline Maillard, mongoli ea ka sehloohong oa thuto, o tiisa hore ho ba thata ho tsuba ho ka 'na ha e-ba ponts'o e ntle ea bophelo bo botle ba' mele 'me e lokela ho hlahlojoa ho pholletsa le bophelo. Liphello tsa phuputso ea Dr. Maillard li bonts'a hore liphetoho tsa pele li qala ho sa le banyenyane, e leng se bontšang bohlokoa ba ho lemoha kapele ka ho tsieleha ha maikutlo. Liphuputso tse ling li tiisitse hore PWV e phahameng e ka ba boikutlo bo ikemetseng ba ho sithabela ho feteletseng, lefu la pelo le lefu. Haeba liphuputso tsena li le 'nete, ho sebetsana le ho tsieleha ha sekhahla lilemong tsa bophelo ho ka thusa ho sireletsa bophelo ba bokooa le ho fokotsa ho kula le ho shoa ho amanang le lisosa tse fapa-fapaneng tsa pelo.
Ho Fokotsa Mehla ea Hao ea ka Hare ka ho Etsa Liqeto Tse Molemo
Ho se ho ntse ho e-na le Baegepeta ba mehleng ea boholo-holo ba hokahaneng pakeng tsa ho kula le pelo. Ha a bua ka lintho tse ka hare tse amang bophelo ba motho, Thomas Sydenham, ngaka ea Senyesemane oa lekholong la bo17 la lilemo, o itse: "Monna o tsofetse joaloka methapo ea hae." Ho ea ka Dr. Edward Lakatta oa National Institute of Aging, Batho ba bangata ba lilemong tse bohareng ha ba phele hantle ha ba bona eka ba phela hantle. Nako ea motho ea bophelo e ka ba e phahameng ka ho fetisisa ho feta nako ea nako ea liketsahalo.
Ho bonolo ho ba bangata ba rona hore boko ba pelo le bophelo ba pelo bo ka bolokeha nako e telele ka ho etsa liqeto tse phelang hantle, tse kenyeletsang ho ja lijo tse phetseng hantle, ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho ikoetlisa.
Ka 1998, Dr. Hirofumi Tanaka, mookameli oa Cardiovascular Aging Research Laboratory Univesithing ea Texas, o ile a etsa lipatlisiso tse neng li kenyelletsa setšoantšo sa basali ba phetseng hantle 'me a bontša hore ho tsuba hoa eketseha ka lilemo ho batho ba phelang ka nako e telele. Ka lehlakoreng le leng, basali ba neng ba le mafolofolo ha baa ka ba e-ba le keketseho e amanang le lilemo tsa bothata ba ho ba le lefu lena 'me hamorao, ba ne ba e-na le kotsi e tlaase ea lefu la pelo. Morao tjena, sehlopha sa bo-rasaense ba Majapane se tsoang Nippon Sports Science University se ile sa hlahloba phello ea boikoetliso ho PWV ho banna ba bacha. Ka mokhoa o sa tsitsang, ba netefalitse hore ho ikoetlisa ho fokotsa ho ba thata ho batho ba phetseng hantle. Leha ho le joalo, bangoli ba bang ba re liphatsa tsa lefutso le tsona li susumetsa PWV ea rona.
U ka Hlahloba Tšokelo ea Aortic ea Hao Joang?
Lisebelisoa tse fumanehang khoebong hona joale li etsa hore PWV e lekanyetse. Tsela e 'ngoe ea ho lekanya habonolo ea aortic habonolo le ka mokhoa o bonolo ke ka ho sebelisa iHeart-sesebelisoa se entsoeng ke Dr. Jess Goodman se ka re bolellang se etsahalang meleng ea rona mabapi le PWV.
Lenaneo la iHeart le na le likarolo tse peli: sesepa sa pulse ea menoana le lenaneo la ho hlahloba manonyeletso le ho bonts'a mahlaseli. Setšoantšo sena-se nang le lisebelisoa se nka metsotsoana e 30 ho lekanya mapolesa a hau. E ntan'o amahanya le marang-rang a marang-rang le ho romella liphello tsa hau ho smartphone kapa tablet. U fumana ka bothata ba hau bo thata le nako ea hao ea boipheliso hang-hang.
U ka boela ua boloka liphetho ho setšoantšo sa Inthanete sa hemart bakeng sa papiso ea nakong e tlang. Ka tataiso e tsoang mehloling ea Heart mabapi le ho ja, mokhoa oa ho phela le ho ikoetlisa, o ka sebetsa ho fokotsa PWV ea hau 'me u kotula tse ling tsa melemo ea ho fokotsa boima ba aortic.
Khamphani e boetse e hlahisitse sehlahisoa se secha, iHeart Pro. E reretsoe ka litsebi tsa bophelo bo botle le tsa bophelo bo botle ba ka li sebelisang ho bontša melemo ea liboka tsa bona ho ba ka khonang bareki. Liphupelo li ka fumanoa ka mor'a mesebetsi e sa tšoaneng ho u thusa ho theha tsela eo 'mele oa hao o itšoarang ka eona mefuteng e meng ea boikoetliso. Seo ho thoeng se tsoetse pele haholo ka HeHeart ke hore basebelisi ba fanoa ka metric e amohelehang haholo bophelong ba liphetoho.
Ka linako tse ling, basebelisi ba iHeart ba ka makatsoa ha ba bona palo ea bona ea ka hare e bontšitsoe. Ba bang ba thabela ho fumana hore ba ba le monyenyane haholo ho feta kamoo ba nahanang kateng, ha ba bang ba ka fumana pitso ea ho tsoha ha ba tobana le palo (haholo) e phahametseng nako ea nako ea tsona. Leha ho le joalo, khajethi ha e reretsoe ho ba sesebelisoa sa ho hlahloba, 'me tekanyo ea lilemo tsa ka hare ha e e-s'o tiisetsoe leha ho le joalo. Leha ho le joalo, litsebi tse ngata li li bona e le sesebelisoa se matla ho ba lekang ho ntlafatsa bophelo ba bona le boiketlo ba bona.
> Mehloli:
> Benjamin E, Virani S, Muntner P, le al. Mathata a Pelo le Lipalo-palo tsa Stroke-Tlhahlobo ea 2018: Tlaleho e Tsoang ho American Heart Association. Tsamaiso , 2018.
> Kobayashi R, Hatakeyama H, Hashimoto Y, Okamoto T. Liphello tse mpe tsa ho ikoetlisa ka tsela e fapaneng ka nako e telele ea ho ikoetlisa habonolo ho bahlankana ba phetseng hantle. Journal ea Meriana ea Meriana le Boikoetliso ba 'Mele . 2017; 57 (12): 1695-1701.
> Maillard P, Mitchell GF, Himali JJ, et al. Liphello tsa Arterial Stiffness ho Botšepehi ba Bongoa Bacha Ba baholo ba Heart ea Framingham Thuto >. Stroke. 2016; 47 (4): 1030-6.
> M `m M, Salvetti M, Dolejsova M, et al. Liqeto tsa ho lemala ha sekhahla lebelo la batho ba phetseng hantle le ho ba teng ha lisosa tsa kotsi tsa pelo: 'Ho theha Melao e tloaelehileng le ea Boitšoaro'. European Heart Journal . 2010; 31 (19): 2338-2350.
> Tanaka H, DeSouza C, Seals D. Ha ho na keketseho e amanang le bothata ba ho ba le bothata ba ho ba le basali ba mafolofolo. Arteriosclerosis, Thrombosis, le Biology Biology . 1998; 18 (1): 127-132.