Kalafo bakeng sa Mahlaba a Kopantsoeng a Sacroiliac le Ts'ebetsong

Ba tsebang ka ts'ebeliso ea li-sacroiliac (SIDJ) - haholo-holo, batho ba sebetsang sebakeng se tloaelehileng sa bongaka-hangata ba nka phekolo ea bothata bona e le "tsekisano."

1 -

Litšeretso Tse Kopaneng tsa Sacroiliac

Lebaka le leng le ka 'na la e-ba hore ho fumana bothata bo nepahetseng ho ka ba thata. Ka mantsoe a mang, na ke khopolo e ntle ho lumellana le phekolo - haholo-holo e etsang liphetoho tsa nako e sa lekanyetsoang - ha u sa tiisetsoe hore bohloko boo ha e le hantle bo tsoa ho tsoa ho SI? Lebaka le leng le ka 'na la amana le ho hloka lithuto tse entsoeng ho fihlela joale ka mekhoa e tloaelehileng ea phekolo le mekhoa e sebelisoang ho phekola SIDJ.

Hase feela seo, empa lingaka le bakuli ba bona ba kopaneng ba SI ka linako tse ling ba hanyetsana ka mohloli oa bothata (o bitsoang "generator ea bohloko".) Bongata ba litsebi tsa bongaka ba lumela hore ho hang ha ho tsamaiso e ka khonehang ho SI le hore hase mohloli oa bohloko ho SIDJ. Empa haeba u senya lihlopha tsa mecha ea boithabiso tse tsamaisoang le bakeng sa bakuli ba inehetseng ho sehlooho sena, mohlomong u tla fumana tekanyo e matla ea pono e fapaneng haholo.

Ho u thusa ho khetholla dikgetho tsa hau bakeng sa ho se sebetse ho kopanetsoeng ha SI, a re ke re hlahlobe mekhoa e tloaelehileng e fanoang ke lingaka le litsebi.

Qetellong, phekolo ea khetho e ka 'na ea se ke ea ameha. Ka 2012, Spiker, le. al., o entse tlhahlobo ea lipatlisiso tse ileng tsa hatisoa ka Bopaki-Based Based Spine Care Journal. Tlhaloso ea ha e bapisoa le ho buoa ho liente le ho ts'oaroa ha li-SI ho kopanngoa. Sehlopha sa Spiker se ile sa etsa qeto ea hore boholo ba liphuputso li tlalehile phomolo ea 40% ho sa tsotellehe hore na phekolo e nkiloe joang. Ka mantsoe a mang, SI derangement e ntlafalitsoe ntle le litlhare tse nepahetseng tseo bakuli ba li entseng.

'Me Zelle, le. ba ntse ba ithuta "Ho se sebetse ha kopanelo ea Sacroiliac: tlhahlobo le tsamaiso," e hatisitsoeng ka taba ea Sep-sept-2005, ea Clinical Journal of Pain e fumane hore bakuli ba bangata ba sacroiliac ba arabela kalafo ea meriana e sa sebeliseng.

2 -

Meriana

Joaloka mefuta e mengata ea mathata a morao, Tylenol e ka 'na ea buelloa ho uena ke ngaka ea hau e le sebaka seo u lokelang ho se qala. Haeba Tylenol e sa sebetse ho fokotsa bohloko ba majoe a hao a SI, botsa ngaka ea hau ka anti-inflammatory e kang ibuprofen. Seo se itse, ibuprofen e na le litla-morao tse ngata tse ka 'nang tsa e-ba le litla-morao ,' me tse ling tsa tsona li ka ba tse tebileng haholo kapa tsa bolaea. Ka kopo netefatsa hore u tseba hore na litla-morao ke eng, le hore u buisane le ngaka ena pele u noa lithethefatsi. Ho joalo le ka Tylenol, haholo-holo haeba u noa kapa u e-na le mofuta ofe kapa ofe oa lefu la sebete.

Tylenol le ibuprofen li kena ka tekanyo e fokolang ka foromo ea holimo, 'me tekanyo e phahameng e lokela ho ngoloa ke ngaka ea hau bakeng sa hau.

Ho noa meriana ea bohloko hangata ho buelloa hammoho le mekhoa e meng ea phekolo e kang phekolo ea meriana, bracing le / kapa phetoho ea mosebetsi. Ha se pheko - ho teng ho thusa ho fokotsa maemo a bohloko a hau.

3 -

Phekolo ea 'mele

Le hoja ngaka e ka 'na ea se ke ea kholoa bokhoni ba mokhatlo oa SI, mohlomong setsebi sa hau sa' mele se ka 'na sa e-ba teng.

Lingaka tsa 'mele li koetliselitsoe ho sebetsa le bakuli ho ntlafatsa leeto. E le hore u finyelle seo, u ka 'na ua fumana lenaneo la ho ikoetlisa lapeng leo ho tla u thusa hore u hlaolele matla meleng ea hao, mahetleng le mokokotlong. Sena, le sona, se ka thusa ho tsitsisa SI ea hao.

Li ikoetlisa lenaneong la hau la lehae li ka boela tsa u thusa hore u hlaolele mesifa e leka-lekaneng. Hobane li-joints tsa SI li ka lehlakoreng le leng la mokokotlo, (li-sacrum le masapo a maqhubu) ho fumana matla a lekanang le ho feto-fetoha pakeng tsa mesifa ka lehlakoreng le leng la 'mele oa hao e ka' na ea e-ba e 'ngoe ea linotlolo (hammoho le therapy manual) ho lumella ho kopantsoe ho khutlela moeling oa eona oa tlhaho.

4 -

Braces Sacroiliac

Batho ba bangata ba tlaleha liphello tse ntle ho sebelisa seqhetso ho thusa ho tsitsisa sehlabelo sa sacroiliac e hlephileng. Haholo-holo, lebanta la pelvic hangata le khothalletsoa ke lingaka ho bakuli ba bona.

Bafuputsi ba lekanya phetoho ea mesifa le mesebetsi e meng e amanang le selekane sa sacroiliac ha bakuli ba apere lebanta la pelvic. Ba ile ba etsa qeto ea hore lesela la pelvic le ntlafatsa boleng ba bophelo, 'me e ka ba le boikarabello ba ho fokotsa bohloko ba mahlaba a SI. Tse ling tsa liphetoho tse kenyelelitsoeng li kenyeletsa ho fokotseha ha mosebetsi oa quadriceps (haholo-holo - rectus femoris) hammoho le boemo bo botle ba morao-rao ha o ntse o tsamaea. Bafuputsi ba bolela hore mabanta a pelvic a nkoa e le kotsi e tlaase, e ka theko e tlaase bakeng sa bohloko bo kopanetsoeng ba SI.

5 -

Manual Therapy

Therapy Manual - pholiso le matsoho - ke mofuta o mong oa phekolo bakeng sa ho senyeha ha sacroiliac. Chiropractic ke mofuta o tummeng ka ho fetisisa, empa ho fokola ha masapo, phekolo ea meriana, le phekolo ea ho silila ke mekhoa e nepahetseng, hape.

Ha u fumana phekolo ea meriana ho tswa ho setsebi sa 'mele kapa osteopath, ngaka e ka' na ea hula ka maoto a hao ho thusa ho fetola selekane.

Haeba o bona setho sa sebete sa li-SI, o ka 'na a u robala ka lehlakoreng la hao ka lengole la hao le ka holimo' me lehetla la hao le ka tlaase holimo. E ka 'na ea e-ba le khatello e potlakileng phatleng ea sacrum ho e thusa ho khutlela sebakeng se seng. Ke entse sena ka makhetlo a mangata, 'me pono ea ka ke hore phetoho ha ea lekana bakeng sa phomolo ea nako e telele. Hona ke hobane tsitsipano ea mesifa le bofokoli e boetse ke karolo ea bothata; ntle le mokhatlo o tsamaeang le lenaneo la ho ikoetlisa le reretsoeng ho hlahisa matla a mantlha, a letheka le a morao, hammoho le ho fetoha ha maemo, masapo a kopantsoeng le SI, mohlomong o tla tsoa sebakeng se seng ka morao ka mor'a hore u tlohele ofisi ea hau ea chiropractor.

Tlhahlobo ea ho silila ke mofuta o mong oa phekolo ea meriana. Empa setsebi sa meriana sa ho silila ha se felle ho bone. Ha ke ntse ke e bona, boholo ba karolo ea bona ho phekola ho se sebetse ho kopantsoeng ha sacroiliac ho pota-potile ho lokolla tsitsipano e sa foleng ea mesifa e ka 'nang ea e-ba ho boloka motsoako oa ho itlhalosa ka boeona. Ho silila ho ka boela ha eketsa mefuta e mengata ea ho sisinyeha ka kakaretso e ka etsang hore ho be bonolo ho ikoetlisa, ho monate le ho atleha.

6 -

Likokoana-hloko tse kopaneng tsa Sacroiliac

Sesepa sa motsoako oa hao oa sacroiliac o utloisang bohloko se ka ba molemo haholo joaloka sesebelisoa sa ho hlahloba ho feta ho tšoaroa kalafo ea liphallelo. Ho ipolaea ke hoo e ka bang lingaka tse haufi ka ho fetisisa le lingaka le bafuputsi ba tlameha ho netefatsa hore bohloko boo bo hlileng bo tsoang ho li-SI.

Bohloko ba ente ea SI e le phekolo ha bo hlakile. Spiker, et. ho ea ka phetoho ea bona ea 2012 "Tlhahlobo ea phekolo ea likokoana-hloko bakeng sa phekolo ea likokoana-hloko e tiisitsoeng e entsoeng ka ente, e hatisitsoeng ka November 2012 ea Evidence-Based Spine Care Journal , e etsa qeto ea hore le hoja liente le lingaka li ka thusa bakuli ho fokotsa bohloko ba tsona ho lithuto tse entsoeng hona joale, ba ke ke ba u bolella hore na ke efe ea phekolo eo e sebetsang hantle ho feta e meng.

Sena ke bomalimabe hobane ha u leka ho fumana hore na ho kopanya ka ho sa feleng khoeli ea hau ea SI ho tla ba mokhoa o motle oa ho fumana mokhoa oa hau oa pele oa bophelo, boitsebiso bo joalo bo ka kena hantle.

Tlhahlobo ea 2012 ea lithuto tse entsoeng ke Hansen, et. al., 'me e hatisitsoe ka Pain Physician e fumane hore intraarticular (e bolelang ka hare ho li-joint) li-sacroiliac le li-steroid li ne li sa sebetse ho fokotsa bohloko ka nako e khutšoanyane kapa e telele.

7 -

Radiofrequency Denging

Joalokaha lebitso lena le bolela, ho khetholla ha radiofrequency ke mokhoa o sebelisang maqhubu a radiofrequency ho thibela mesifa e bakang bohloko kopong ea sacroiliac. Ha a bua ka bopaki bo seng bobebe, tlhahlobo e boletsoeng setšoantšong sa pele, e ileng ea etsoa ke Hansen, et. al. ka 2012 mme e hatisitsoe Journal of Pain Researc h, e fumane hore mokhoa o tloaelehileng oa ho khetholla mahlaseli a kotsi o sa sebetse bakeng sa ho lopolloa ha bohloko ba sacroiliac.

Empa ho tloha ka September 2015, mokhoa o mocha oa ho khetholla mahlaseli a kotsi o se o le teng hona joale. E bitsoa radiofrequency e pholileng. Phapang ke hore radiofrequency e qhibilihisitsoeng e eketsa seso pele e thibela mokhubu. (Lisebelisoa tsa mochine li khutsitsoe ka hare.) Boholo bo boholo ba lisele bo eketsa menyetla ea ho tlosa molato ka ho feletseng 'me kahoo o tlose bohloko bohle .

Tlhahlobo e boletsoeng ka holimo e fumanoe ka mokhoa o nepahetseng oa katleho ea radiofrequency e pholileng, ha e bapisoa le katleho e fokolang e amanang le mefuta e tloaelehileng.

8 -

Sacroiliac Fusion kapa Arthrodesis

Lentsoe "arthrodesis" le bolela ho imetsa - ka ho buoa - motsoako. Tabeng ena, e bua ka fusion ea kopane ea sacroiliac. Ka kakaretso, ho buuoa ka selekane sa SI ho bile thata haholo, ho na le liphello tse mpe le litekanyetso tse phahameng tsa likamano. Bakuli ba bangata ba ne ba hloka opereishene e eketsehileng e amanang le fusion ea SI.

Empa esita le ka ho buuoa ha mokokotlo oa mokokotlo ka nakoana, ho ba le fusion ea SI e ka ba qeto e makatsang ea ho etsa. Lebaka le khutlela molemong oa lefu lena.

"Bothata bo khetholla hore ke kopane ea sacroiliac," ho bolela Carter Beck, MD. Beck ke ngaka e buoang ea Montana ea qalileng mokhoa o fokolang oa ho finyella selekane sa SI seo, ho ea ka eena, se bonolo ho mokuli, se sireletsehileng le se sebetsang. Dr. Beck o eletsa lingaka le bakuli hore ba tsebe bonnete ba hore bohloko bo tsoa ho SI, eseng sebakeng se seng sa mokokotlo.

Ha mekhoa e mecha ea Beck e utloahala e tšepisa, lipatlisiso tsa bongaka ha li sa araba lipotso tsohle tse mabapi le tšireletseho, katleho le mofuta oa mokuli ea tla be a loketse ka ho fetisisa bakeng sa ho buuoa ka makhetlo a fokolang.

> Mehloli:

> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, Cole A, Mayo K. Mahlomola a kopantsoeng ka majoe. J Am Acad Orthop Surg. 2004 Jul-Aug; 12 (4): 255-65. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15473677/

> Hansen H, Manchikanti L, Simopoulos TT, Christo PJ, Gupta S, Smith HS, Hameed H, Cohen SP. Tlhahlobo e hlophisitsoeng ea katleho ea phekolo ea litšebelisano tsa monoana oa sacroiliac. Ngaka ea Makuli. 2012 May-Jun; 15 (3): E247-78. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22622913

> Kok-Yuen Ho, Mohamed Abdul Hadi, Koravee Pasutharnchat, le Kian-Hian Tan. Ho khetholla maqhubu a radiofrequency bakeng sa ho phekoloa ha bohloko ba majoe a sacroiliac: lilemo tse peli li tsoa liketsahalong tse 20. J ea bohloko bo bohloko. 2013; 6: 505-511. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706381

> Odette Soisson, Juliane Lube, > Andresa > Germano, Hammer Karl-Heinz, Christoph Josten, Freddy Sichting, Dirk Winkler, Thomas L. Milani le Niels Hammer. François Hug (Mohlophisi oa Sekolo.) Liphello tsa Belt Liphello tsa sefubelu sa Morphometry, Sepheo sa Metsing le Tekanyo ea 'Mele ho bakuli ba nang le ho se sebetse ho kopantseng ha Sacroiliac. PLoS One. 2015; 10 (3): e0116739. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> Shaffrey, C., Smith, JS Ho tsitsisoa ha motsoako oa sacroiliac. Neurosurg Focus. 2013 Jul; 35 (2 Tlatsetso) >: Bahlophisi >. > doi >: 10.3171 / 2013.V2.FOCUS13273. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829837

> William Ryan Spiker, Brandon D. Lawrence, Annie L. Raich, Andrea C. Skelly, le Darrel S. Brodke. Phekolo ea ho phekola ka likokoana-hloko bakeng sa maqeba a majoe a kopantsoeng a majoe a kopantsoeng a entsoeng ka joe Evid Based Based Spine Care J. 2012 Nov; 3 (4): 41-53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, George S. Ts'ebetso e kopanetsoeng e kopanetsoeng: ho hlahloba le tsamaiso. Clin J Pain. 2005 Sep-Oct; 21 (5): 446-55. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093751