Ho tsuba ho Etsa Hore Bohloko bo sa Feleng bo be Bobe
Haeba u e-na le bohloko bo sa foleng, ho na le mekhoa e meng e mebe, joaloka tsuba, e ka mpefatsang kapa ea matlafatsa bohloko ba hau. Ha e le hantle, ho tsuba ho ka u beha kotsing e kholo ea ho utloa bohloko bo sa foleng likarolong tse itseng tsa 'mele oa hau, haholo-holo mokokotlo oa hau. Ha e le hantle, batho ba tsubang ba etsa karolo ea halofo ea palo ea batho ba fumanang thuso ea bohloko bo sa foleng, le hoja ba etsang karolo ea 18 lekholong feela ba Maamerika ba tsuba.
Khokahanyo ea ho tsuba le ho kula ho sa feleng
Nicotine e fokotsa haholo tsela eo pelo le matšoafo a hao a sebetsang ka eona ho fana ka oksijene 'meleng oa hau. E boetse e liehisa pholiso, e fokotsa botlalo ba letlalo la hao, mme e eketsa lebelo la pelo le khatello ea mali. Ha lintho tsena kaofela li kopana, ha li fokolise bophelo ba hau feela, empa li ka boela tsa matlafatsa maikutlo a bohloko bo sa foleng .
E le hore u sebetse ka katleho, mesifa le metsoako ea hau li hloka mali a phetseng hantle a oksijene. Ho tsuba ha ho matlafatsa methapo ea hau feela, e fokotsa tekanyo eo oksijene le carbon dioxide li fapanyetsanang ka eona mali a hau. Ka mantsoe a mang, ha u tsuba, mesifa ea hao ha e fumane feela mali a fokolang, e fumana mali a boleng bo tlaase.
Batho ba tsubang le bona ha ba khone ho buuoa. Haeba u hloka sesebelisoa se ka kenngoa ho thusa ka bohloko ba hao bo sa foleng, ho tsuba ho etsa hore ho be thata haholo ho loantša tšoaetso e ka 'nang ea etsoa ke ho buuoa.
Litla-morao tse ling tsa ho tsuba li kenyelletsa mokhathala, mafu a sa foleng a matšoafo, le ho fokola ha 'mele oa hao ho iphekola, ka tsela e sa tobang ho ama bohloko bo sa foleng.
Mathata a mokhathala le matšoafo a lebisa ho ho se sebetse, e leng se etsang hore ho fokotsehe. Ho fokola ho fokolang ho bolela hore likotsi li u ama ka nako e telele ho feta tloaelo.
Kamano pakeng tsa ho tsuba le bohloko bo sa feleng
Liphuputso li bontšitse hore batho ba tsubang ba ka 'na ba ba le bohloko bo sa foleng ba morao ho feta ba sa tsubeng. Phuputso e 'ngoe e bontšitse hore batho ba neng ba tsuba hona joale le ba kileng ba tsuba ba na le kotsing e eketsehileng ea ho utloa bohloko ba morao ho feta batho ba sa kang ba tsuba le hore mokhatlo o moholo ho bacha ho feta batho ba baholo.
Mokhatlo o ne o boetse o phahametse batho ba tsubang ho feta ba pele kapa ba sa tsuba.
Bafuputsi ba Univesithi Leboea-bophirimela ba ile ba lokolla liphello tsa thuto e 'ngoe e amanang le ho tsuba ka bohloko bo sa foleng ba morao. Ke thuto ea pele ho senola hore tsuba e kena-kenana le potoloho ea boko bo amanang le bohloko, bo etsang hore batho ba tsubang lisakerete ba khone ho hlaheloa ke bohloko bo sa foleng ba morao.
Phuputso, e ileng ea latellana le batho ba baholo ba 160 ba nang le litsi tse ncha tsa morao, e fumane hore batho ba tsubang ba na le menyetla e mengata ka makhetlo a mararo ho feta ba sa tsitseng ho hlaolela bohloko bo sa foleng ba morao. Phuputso e boetse e senoletse hore haeba u tlohela mokhoa ona o mobe, u ka fokotsa menyetla ea ho hlaolela bohloko bo sa foleng ba morao.
Ho Khaotsa ho Tsuba ho Thusa Bohloko bo sa Feleng
Ho tlohela ho tsuba ha ho bonolo, empa ho ka u thusa hore u fumane karolo ea bophelo ba hao boemong bo bohloko bo sa foleng. Bua le ngaka ea hau mabapi le litlhare tse ka u thusang le / kapa ho fana ka keletso ho u thusa hore u khaotse. Hase hore feela ho tlohela ho fokotse bohloko ba hao bo sa foleng, ho tla eketsa bophelo bo botle le boleng ba bophelo.
> Mehloli:
> Maemo a sa Lebelloang Team. Ke Hobane'ng ha ho Tsuba ho Tla Etsa Hore U se ke Ua Utloa Bohloko bo sa Feleng? Thuso ea Nakoana e Khutšoanyane ea Nicotine e Tlisa Mathata a Nako e Telele. Cleveland Clinic. E fetotsoe ka la 23 August, 2017.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. Mokhatlo o pakeng tsa ho tsuba le oa morao-rao: e leng Meta-Analysis. The American Journal of Medicine . January 2010; 123 (1): 87.e7-35. doi: 10.1016 / j.amjed.2009.05.028.
> Spain E. Ho tsuba ke bohloko bo ka morao. University of Northwestern. E hatisitsoe ka la 3 November, 2014.