Tone, eo hape e tsejoang e le letšoao la mesifa, e hlalosa bophara le molumo oa sejana sa mali ha se kopantsoe ka botlalo. Metsu eohle le methapo e bontša tekanyo e itseng ea ho robeha ha mesifa e amanang le molumo oa sejana.
Tlhaloso ea li-Vascular e fapana har'a litho tse sa tšoaneng. Tsela ea li-pulmonary ea methapong e ka ba e fapaneng ho feta ea coronary vascular system.
Tsela ea methapo ea methapo ea mali le methapo ea mali e bontša kamoo pelo e tlamehang ho sebetsa ho pompa mali 'meleng. Ha ho se na khanyetso meleng ea mali, pelo e khona ho pompa hantle, ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo. Ha matla a ho thibela methapo ea mali a le matla, pelo e tlameha ho phunyeletsa haholoanyane, e be le kotsi ea lefu la pelo.
Ho hanyetsa ho hoholo khahlanong le marako a artery ho tsejoa e le khatello e phahameng ea mali kapa khatello ea kelello ea mali . Khatello ea mali e phahameng e tla fetela marako a methapo e meholo e kholoanyane, e kang aorta le carotids, hammoho le tse nyane, methapo ea masapo, ea masapo le ea methapo. Khatello ea mali e phahameng e etsa hore pelo e sebetse ka thata ho phunya mali 'meleng oohle.
Khatello ea mali e na le lipalo tse peli, nomoro e phahameng ke systolic 'me nomoro e ka tlase ke diastolic . Meeli ea khatello ea mali ke:
- Tloaelehileng: Batho ba ka tlaase ho 120 ho feta 80 (120/80)
- Phekolo ea mali: 120-139 ho feta 80-89
- Mothati oa 1 oa khatello ea kelello: 140-159 ho feta 90-99
- Mothati oa bobeli oa khatello ea kelello: 160 le holimo ho feta 100 le holimo
Bakeng sa batho ba lilemo li 60 le holimo, ho baloa ha khatello e phahameng ea mali ho 150 le ka holimo ho 90 le holimo.
Likotsi Tsa Hypertension
Ho se laolehe ha meriana ea mali ho etsa hore methapo ea methapo e fokotsehe, e tiile le e se nang botsitso.
Ka lebaka leo, pelo e tlameha ho sebetsa ka thata ho fetisetsa mali ka 'mele. Sena se ka fella ka ho otloa ke pelo, tlhaselo ea pelo, le ho hloleha ha pelo. Ho hlōleha ha pelo ho ka boela ha senya liphio, ho baka mathata ka pono, le ho ama mohopolo.
Phekolo ea Hypertension
Sepheo ke ho tlisa khatello ea mali ho tekanyo e ka tlaase ho 140/90 mmHg. Bakuli ba nang le mafu a sa foleng a kang lefu la tsoekere kapa lefu la liphio ba lokela ho loanela pakane e ka tlaase ho 130/80 mmHg. Bakuli ba bang ba ka 'na ba hloka meriana e mengata.
Meriana e 'nileng ea sebelisoa ho finyella khatello ea mali e amohelehang e kenyelletsa:
- Thiazide-type diuretics
- ACE inhibitors
- Angiotensin II receptor blockers
- Li-blockers tsa Beta
- Li-block block tsa Calcium
- Renin inhibitors
Meriana ea ho fokotsa khatello ea mali ho maemo a amohelehang e tla khethoa ke ngaka ea bongaka.
Ho Phekola Matšoafo a Matšoafo ka Bophelo bo Fetotsoeng
Ka ho kenya letsoho tlhokomelong ea bona, bakuli ba ka thusa ho fokotsa khatello ea meriana ka ho etsa liphetoho tse latelang:
- Ho lahleheloa ke boima
- Ho ja litholoana tse ngata, meroho
- Ho ja lihlahisoa tsa lebese tse tlaase
- Ho fokotsa boemo ba ho kenngoa ha sodium
- Ho ikoetlisa kamehla
- Ho fokotsa tšebeliso ea joala
- Ho khaotsa ho tsuba
Meriana e lokela ho nkoa hangata 'me bakuli ha baa lokela ho tlohela tekanyo.