Litsela tsa ho ntlafatsa kapele kamoo ho ka khonehang
Ho ba le feberu ho ka etsa hore u hlomohe ka ho feletseng-hoo ho ka utloisang bohloko ho ka 'na ha bonahala eka ho khohlela, feberu le ho khathala ho ke ke ha fela. E tla ba, empa mohlomong u tla ikutloa u le bobe ka nakoana.
Ho feta moo, ha ho na lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho khutsufatsa nako eo u kulang ka eona: Flu e bakoa ke kokoana-hloko mme ka hona e ke ke ea arabela khahlanong le lithibela-mafu, e sebetsang feela ka boselamose ho tšoaetso ea baktheria.
Boholo ba nako, o tla tlameha ho sebetsana le matšoao a hau le ho leleka boloetse ba hau.
Nako e tloaelehileng ea sefuba
Lefuba le atisa ho nka matsatsi a mararo ho feta matsatsi a mararo ho feta libeke tse peli. Haeba u nka khato ka potlako , u ka khona ho khutsufatsa bolelele ba nako eo u kulang ka eona ka ho noa meriana e thibelang likokoana-hloko joaloka Tamiflu (oseltamivir) kapa Relenza (zanamivir). Bakeng sa lithethefatsi tsena ho sebetsa, ho hlokahala hore li qale ho feta lihora tse 48 ha matšoao a qalile 'me li fumanoa ka lengolo la ngaka, hang feela ha u belaella hore u theoha le feberu, bona ngaka ea hau.
Haeba u tsoela pele ho ikutloa u kula haholo ka libeke tse 'maloa, letsetsa ngaka ea hau. E ka 'na eaba u bile le tšoaetso ea bobeli kapa bokuli. Bronchitis, pneumonia, tšoaetso ea sinus, le mafu a majoe ke mafu a tloaelehileng a mafu a fefo . U boetse u lokela ho bona ngaka ea hao haeba u qala ho ikutloa u le betere empa u mpe u mpe haholoanyane, haholo-holo haeba u na le feberu e phahameng.
Mokhoa oa ho thusoa ha lifofane
Haeba o ne o e-na le lefu la ho tsuba hona joale empa o kula hape, o thunngoa letsohong leo u mo nkileng e ne e se sesepa e feletseng. Le hoja e sa ka ea u thibela ho tšoaetsoa ke kokoana-hloko ea mofu, e ka 'na ea u sitisa ho kula joalokaha u ka' na ua ba le eona. Liphuputso li bonts'itse hore batho ba bangata ba kenang liente 'me ba theoha ke lefu la fefo ba atisa ho ba le matšoao a maholo' me ha ba khone ho ba le mathata kapa ho tšoaetsanoa habeli.
Empa haeba u hlile u batla ho ikutloa u imolohile ka potlako, ntho ea bohlokoa ke ho phomola haholo. Lula lapeng u tsoa mosebetsing, u abeloe mesebetsi malapeng ho litho tsa lelapa, u qalella ho kopana le metsoalle. Ka mantsoe a mang, u se ke ua itšusumelletsa ho etsa ntho leha e le efe eo 'mele oa hao o reng u se ke ua e etsa.
Ha o e-na le mafu a fefo, u ikutloa u le mokhathala ka lebaka le leng: Ts'ebetso ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e sebetsa ka thata ho loantša kokoana-hloko ea li-influenza' me e hloka matla a ho etsa joalo. Ka ho se hlomphe tlhoko ea ho robala le ho phomola, u ka qetella u etsa hore mafu a hao a fele nako e telele.
Lisebelisoa:
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. " Matšoao a Matšoao le Bohloko." Mantaha oa 20, 2017.
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. "Lintlha Tsa Bohlokoa Mabapi le Phomolo ea Sefuba sa Flu." Mar. 30, 2017.