Ho ba le boikutlo ba ho atamela ke bothata bo tloaelehileng ba pono.
Ho shebella lintho tse haufi, kapa myopia, ke bothata ba mahlo bo etsang hore lintho tse hōle li fokotsehe. Motho ea haufi-ufi a ka bona lintho tse haufi le bona, empa o na le nako e thata ho lebisa tlhokomelo linthong tse hōle haholo.
Matšoao le Matšoao
Motho ea nang le boikutlo bo se nang phihlelo a ka 'na a fokotseha ha a leka ho sheba lintho tse hōle. Ba ka 'na ba lula haufi haholo le thelevishene kapa ba tlisa libuka haufi le mahlo ha ba bala.
Ka linako tse ling ho ba le pono e ntle ho etsa hore batho ba se tsebe letho ka lintho tse hōle.
Lisosa
Ho ba le boikutlo ba ho shebella lintho ho etsahala ha leihlo la leihlo le le telele ho feta tloaelehileng, kapa ha cornea e feta ho feta. Maemo ana a etsa hore leseli le lebise tlhokomelo ka pel'a retina ho e-na le ho toba ka holim'a eona. Maemong a mangata, ho ba le pono e haufi ho futsitse. Leha ho le joalo, ho na le bopaki bo bong bo bontšang hore liketsahalo tse haufi-ufi, tse kang ho balla nako e telele ka nako e haufi kapa ho bapala lipapali tsa video ka lihora tse ngata, ha motho a se a le moholo li ka etsa hore motho a se ke a shebahala hantle. Le hoja lingaka li atisa ho bona sena mokhoeng oa bophelo bo botle, lipatlisiso li sa ntse li arohanngoa ka sena e le sesosa sa ho se bone hantle. Linaheng tse ling, baahi ba se ba le haufi haholo, hoo ho nkoang e le mathata a bophelo bo botle kapa seoa sa sechaba.
Tsejoa
Hangata ho lemoha ha batho ba atamela ho bonahala ha ba sa le banyenyane, ba pakeng tsa lilemo tse leshome le tse 20. Hangata ho fumanoa ha ngoana a tletleba ka hore ha a khone ho kena ka lebokose.
Boemo bo atisa ho mpefala, empa bo tsitsa bohareng ba mashome a mabeli. Ho hlahloba mahlo ho fumanoa ke tlhahlobo e feletseng ea mahlo e phethiloeng ke setsebi sa maiketsetso kapa setsebi sa likokoana-hloko. Tlhahlobo ea ho tsuba e tla etsoa nakong ea tlhahlobo e tiisang hore lefu la myopia le fumanoa. Maemong a mang ho tla etsoa phepo ea cycloplegic .
Ho fokotsa cycloplegic ho ka 'na ha e-ba habohlokoa hobane batho ba banyenyane ba atisa ho lekanyetsa ho se hokae ho feta kamoo ba leng kateng. Batho ba bang ba nahanisisa ka ho fetisisa kapa ba na le sebaka sa ho lula ha ba lekoa ha ba lekoa.
Phekolo
Ho itšetlehile ka tekanyo ea ho ba haufi, batho ba bang ba ka 'na ba hloka likhalase bakeng sa ho khanna kapa ho shebella filimi. Ba bang ba nang le boikutlo bo phahameng ba ho ba le phihlelo ba ka ba le pono e hlakileng ka lisenthimithara tse 'maloa ho tsoa linong tsa bona. Ho itlhokomela habonolo ho ka phekoloa ka likhalase, ho kopana le lenses kapa lisebelisoa tsa laser, tse kang LASIK. Maemong a mang, myopia e ka boela ea phekoloa ka mokhoa oa ho tsosolosa, le hoja liphello li tloaelehile ka nakoana.
Lebaka la ho Ts'oenyeha
Ho ba le boikutlo ba ho shebella lintho ho ka 'na ha fokotsa boleng ba bophelo kapa ho baka eyestrain. Maemong a mang, e ka hlahisa mathata a polokeho sebakeng sa mosebetsi mme e eketsa kotsi ea mafu a mang a mahlo, a kang glaucoma kapa masapo a retina . Ha motho a le haufi le ho feta ke hore, ho na le monyetla o moholo oa ho ba le mesaletsa kapa sesole sa retinal.
Ha e phahama
Hobane ho ba le pono e haufi kapa myopia ho ntse ho eketseha United States le linaheng tse ling tse ngata, hangata batsoali ba thahasella litsela tsa ho fokotsa kotsi ea bana ea ho ba le boikutlo bo haufi kapa ho ba haufi le ho bona.
Phuputso ea morao tjena ea Justin C. Shermin ka 2011 e fana ka maikutlo a hore ka nako e 'ngoe le e' ngoe ho feta bana ba qeta ka ntle beke ka beke, kotsi ea ho ba le pono e ntle e theoha ka liphesente tse peli. Ho feta moo, ngoana ea neng a sa bone hantle ha a ntse a ithuta, o ne a qeta lihora tse ka bang 4 lihora tse fokolang ka beke ka ntle ho bana ba tloaelehileng kapa bana ba hlokometseng bana. Kamano e 'ngoe e thahasellisang e ile ea hlahlojoa hape. Phuputso eo e ile ea leka ho fumana hore na bana ba neng ba qeta nako e ngata ba tsoa ka ntle, ba ne ba qeta nako e fokolang ba bapala lipapali tsa k'homphieutha, ba le haufi le ho bala kapa ho ithuta. Leha ho le joalo, ha ho na kamano e fumanoeng