Litsela tse 5 tsa ho hlahloba Boitsebiso ba Bophelo ba Hao Mohaleng oa hau

Smartphone ea hau ke sesebelisoa se matla le se feto-fetohileng bakeng sa ho fumana boitsebiso bo amanang le bophelo bo botle ba hau. Ho na le litsela tse fapa-fapaneng tseo fono ea hau e ka li etsang, tse kang li-apps tse ratoang kapa lisebelisoa tse hlalositsoeng ka tlase. Lisebelisoa tse ling li qeta mekhahlelo e mengata, e lumella mosebeletsi hore a fumane tsebo ea bophelo bo botle.

Kenya ka Boitsebiso ka Boitsebiso

Ena ke tsela ea khale ka ho fetisisa ea ho hlahloba tlhahisoleseding ea bophelo bo botle, ebang ke khatello ea mali, boima ba 'mele, tsoekere ea mali, lenane la matla kapa meriana.

U ka sebelisa lisebelisoa tsa hau tsa fono (mohlala, Lintlha ho iPhone) kapa tšebeletso ea polokelo ea leru joaloka Dropbox kapa Google Drive. Evernote e ka sebelisoa ho boloka hoo e batlang e le mofuta ofe kapa ofe oa boitsebiso, empa hape o kopantsoe le lisebelisoa tsa sensor tsa bophelo (bona ka tlase).

Ho ja lijo le ho itlosa bolutu ka mokhoa oa ho latela ho bonolo habonolo le lipapali tsa MyFitnessPal le SparkPeople. (Joaloka lijo tse ling tse ngata tse tloaelehileng le lipapali tsa boikoetliso, li boetse li fana ka litsela tse ling tsa ho shebella lintlha tsa hau, tse kang phepo ea ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng le lisebelisuoa tse nang le lisebelisoa tsa ho etsa mesebetsi.) Haholo-holo, batho ba latelang lijo tse thibelang lijo ba ka 'na ba batla ho latsoa litlhoko tsa bona tsa phepo e nepahetseng ho etsa bonnete ba hore ba lula ba phela hantle. Cronometer ke mohlala oa sesebelisoa se hlahlobang lijo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi mme o bala haeba o fumane liminerale tse lekaneng, li-vithamine, liprotheine le limatlafatsi tse ling tse thehiloeng likarolong tsa mosebetsi oa hau.

Tšoaea Boitsebiso ka Sensor tsa Thelefono

Lisebelisoa tse hahiloeng fono ea hau li ka fumana mefuta e khethiloeng ea tlhaho ea tlhaho ha li kopantsoe le li-app tse loketseng.

Ka hona, li-apps li sebelisa mekhoa ea thepa ea fono ho fana ka mesebetsi e amanang le bophelo bo botle.

Mohlala o tummeng ke ho latela mosebetsi oa 'mele. Mefuta e mengata ea lisebelisoa (mohlala, RunKeeper) sebelisa GPS ea fono ho bona mesebetsi ea ka ntle joaloka ho matha kapa ho tsamaea.

Lisebelisoa tse fokolang (mohlala, li-Zombies, Matha!) Hape li sebetsana le accelerometer ho shebella mesebetsi ea ka tlung joaloka treadmill e matha, e ke keng ea khona ho lekanya le GPS.

Khalase ea ho robala Alarm Clock e sebelisa accelerometer, ka fono e behoang tlas'a matloana a hao, ho shebella botebo ba boroko ba hau. Moetsi o bolela hore lenaneo le tsosa ka har'a fensetere ea metsotso e 30 ea karolo ea leseli la boroko.

Leha ho le joalo, boleng le botebo ba boroko hase kamehla li amanang le tsamaiso, haholo-holo ho batho ba nang le mathata a ho robala.

Khamera ke sensor e 'ngoe e molemo. App ea Azumio's Instant Heart Rate e lekanya pelo ea hau ha u beha letsoho holim'a lensisi ea k'hamera. E sebetsa ka ho lemoha liphetoho tse fokolang ka 'mala oa letsoho la hau le nang le pelo e' ngoe le e 'ngoe. Lisebelisoa tse 'maloa li sebelisa lensera ea k'hamera ho lekanya ho finyella ha oksijene (mahloriso) maling a hau, empa ho tloaelehile hore ha ho na litekanyo tsa lipapatso tsa li-app, le basebedisi ba hlokomelang hore ho balloa ha ho nepahetse ha ho bapisoa le lisele tse inehetseng tsa oksijene ea satone.

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, mananeo a mangata a phepo e nepahetseng a sebelisa k'hamera ho hlahloba mangolo a lijo le ho kenya lik'halori le lintho tse nang le limatlafatsi ka hare ho lijo tsa hau. Ena ke tsela e potlakileng le e sa utloiseng bohloko ea ho shebella lijo, hafeela lihlahisoa tseo u li jang li na le lilae.

Tšoaea Boitsebiso ka Mohlokomeli oa Bophelo bo Fapaneng

Le ha smartphone ka boeona e le mohlolo oa thekenoloji ea morao-rao, bokhoni ba eona bo ka sehloohong ba ho latela lits'ebeletso tsa bophelo bo ka 'na ba e-ba le matla a ho hokahanya lisele tse arohaneng.

Lisebelisoa tse seng kae tseo u ka li kopanya le fono ea hau ho latela lintlha tsa bophelo bo botle:

Lipapane tse fapaneng tse kang app's Apple's Health li etsa hore ho be bonolo ho tlama tlhahisoleseding ena kaofela hammoho.

Kopana le Litlaleho tsa Bophelo ba hau ba elektronike

Boitsebiso ba hao bo bongata ba bophelo bo botle bo ka bolokoa litlalehong tsa bophelo bo botle ba elektronike (EHRs) tse bolokiloeng ke bafani ba hao ba tlhokomelo ea bophelo.

Hona joale EHR e mengata e lumella bakuli hore ba fumane boitsebiso bo bolokiloeng ho EHRs, joalo ka matšoao a bohlokoa, meriana, liphello tsa teko, likhetho le ho etela litlhaloso.

O ka fihlella tsena ho kena ka mamati ea mamello fonong ea hau kapa ho e jarolla ka mosebetsi oa Blue Button. Hape hoa khoneha ho fetisetsa data ho smartphone ho EHR ea hau. Leha ho le joalo, ha e e-s'o sireletsehe ka ho feletseng kapa e fetoha le maemo ho etsa sena ka kotloloho. Litsebi li fana ka maikutlo a ho sebelisa mokhoa o amanang le seva se inehetseng sa liheke.

Boloka Lifelog

Li-lifeloggers li ikemiselitse ho rekota liketso tsohle tsa boitšoaro ba tsona, tse kang ho ikoetlisa, ho robala le ho ja, le ho boloka boitsebiso bo bongata ba botho. Bakuli ba pele ba bophelo ba ne ba ngotse bophelo ba bona ka letsoho. Hona joale li-smartphone li khona ho nkela data hangata 'me li hlahise li-lifelogs li qeta lilemo tse' maloa. Gordon Bell mohlomong ke bophelo bo tsebahalang ka ho fetisisa. Mofuputsi e mong oa pele oa Microsoft, Bell o ne a apere k'hamera e ikemiselitseng ho pota molala ka lilemo. Sepheo sa hae e ne e le ho hapa le ho boloka lintlha tsohle tse tlalehiloeng le ho ntlafatsa mohopolo oa lifoto o ntlafalitsoeng. Le hoja a ile a emisa ka teko, o ile a susumetsa batho ba bangata ba latelang ba phelang bophelo. Lisebelisoa tsa lifelogging li ka u thusa hore u boloke tlaleho ea bophelo ba hao le bophelo bo botle ho pholletsa le selemo. Ka mohlala, Instant ke motsoalle oa boipheliso oa bophelo ba bophelo oo u ka o sebelisang ho ngolisa bophelo ba hau, ho akarelletsa le libaka tseo u eang ho tsona, mosebetsi oa ho ikoetlisa, boroko le nako e sebelisoang fonong ea hau. Boitsebiso bohle bo kenye dashboard ya hao. U boetse u fumana litlaleho tsa beke le beke 'me u na le mokoetlisi oa sebapali se u thusang ho fetolela dintlha tsa hau. Haeba o batla ho bua ka ho toba ka seo u batlang ho se tšoara, Journaly ke khetho e 'ngoe ea bophelo. Lenaneo lena le tlaleha nako, letsatsi, sebaka, mosebetsi, boroko le boemo ba leholimo, empa o ka o etsa ka mokhoa o lekanang le ho eketsa masimo le lintlha tse bohlokoa ho uena. Ka mohlala, u ka rekota lijo tseo u li jang, ho ikoetlisa ha hao le ho sa tsotellehe hore na u nahanisisa kapa che ka letsatsi le itseng.

Phihlelo ea Basebetsi ka Tlhahlobo ea Dintlha tsa Botho

Le hoja li-smartphone li fumaneha hona joale, hase batho bohle ba bonts'ang mokhoa o tšoanang oa theknoloji e ncha. Hape, batho ba fapana ka sepheo sa bona. Ba bang ba sebelisa li-trackers ho finyella pakane ea bophelo bo botle, ba bang ho fumana khothatso kapa ka thahasello e hloekileng theknoloji.

Liphuputso li bontša hore basebelisi ba bacha ba fapane le basebelisi ba nang le phihlelo ha ho tluoa tabeng ea ho latela data. Bafuputsi Amon Rapp le Federica Cena oa Univesithing ea Torino, Italy, ba fumane hore basebelisi ba naive hangata ha ba khone ho kenyelletsa lisebelisoa tsa ho latellana bophelong ba bona ba letsatsi le leng le le leng. Ka mor'a hore ho be le thahasello ea pele, ho latela mokhathala ho ka hlahella sehlopheng sena. Basebedisi ba bacha ha ba susumelletsehe haholo ho sebetsa ka dintlha tsa bona mme ha ba batle tharollo e ka etsang hore data e sebetse bakeng sa bona. Rapp le Cena ba pheha khang ea hore mekhoa e mecha ea moralo e hlokahalang haeba re batla hore batho ba shebe boitšoaro ba bona bo botle ka nako e tsoelang pele. Phuputso e mabapi le maikutlo a basebelisi ba lik'homphieutha tse tsamaisoang ke Michigan State University e boetse e fana ka tlhahiso ea hore ho amoheloa ho ka ba holimo haeba bafani ba bophelo bo botle ba kgothaletsa li-apps ho bakuli ba bona. Leha ho le joalo, ha ho hlaka hantle hore na litsebi tsa bophelo bo botle li amoheleha joang mekhoeng e ncha ea theknoloji ea ho latela lintlha.

> Mohloli

> Cvetković B, Szeklicki R, Janko V, Lutomski P, Luštrek M. Real-time ho hlahloba liketsahalo ka hello le smartphone. Fusion ea Boitsebiso , 2017.

> Gaynor M, Waterman J. Design moralo oa lisele le li-tag tsa RFID tse nang le litlhoko tsa bophelo bo botle. Leano la Bophelo le Theknoloji , 2016; 5: 357-369.

> Kang S, Kang J, Ko K, Park S, Mariani S, Weng J. Botšepehi ba mokhoa oa ho robala oa ho robala ka ho fetisisa oa ho robala ka ho se hlokomele batho ba baholo le ho hlobaela bakuli le batho ba robalang hantle. Journal of Psychosomatic Research , 2017; 97: 38-44

> Rapp A, Cena F. Boitsebiso ba batho ba bophelo ba letsatsi le leng le le leng: Basebeletsi ba se nang phihlelo ea ho itlhahloba pele ba kopana le boitsebiso ba bona. International Journal of Human-Computer Studies , 2016; 94: 1-17.

> Wei P, Kanthawala S, Shupei Y, Hussain S. Tlhahlobo e nepahetseng ea motho ea nahanang ka lisebelisoa tsa bophelo bo botle. BMC Bophelo ba Sechaba , 2016; 16 (1): 1-11.