Mabaka a 5 Mabaka ha a Khutle

Mokhoa oa ho sebetsana le mathata a sitisang bakuli

Na tloaelo ea hau e na le lintho tse ngata tse sa bontšoeng? Na bakuli ba hao ba batlang litlaleho tsa bona ba isoa ngaka e 'ngoe ? Na mokuli oa hau ha a khutlele? Haeba u re e, e ka 'na eaba ho na le ntho eo u e etsang e haellang. Mona ke mabaka a mahlano ao bakuli ba ka 'nang ba se ke ba khutla.

1 -

Nako ea ho leta e telele haholo ...
Rayman / Photodisc / Getty Images

Linako tse telele tsa nako e telele ke tletlebo ea nomoro ea bakuli ho sa tsotellehe hore na ba etetse kamoreng ea tšohanyetso, ofisi ea ngaka kapa ngaka ea meno. Ho sa tsotellehe hore na mookameli oa ofisi ea bongaka o etsa eng bakeng sa ho itokisa mokuli kapa ho etela, linako tse emetseng li ka ba thata ho fokotsa nako ea "metsotso e 15" e amohelehang. Lefatšeng le phethahetseng moo lintho li sa tsamaeeng hantle, sena se ntse se ka ba mosebetsi o sa khonehang oa ho se finyella. Ha re ntse re ikitlaelletsa ho hlompha nako ea mokuli, nako ke e 'ngoe ea likarolo tse ke keng tsa laoloa.

Ho na le litsela tse 'maloa tse ka fokotsa linako tse emetseng ho feta metsotso e 30.

Hape

2 -

Nako e sa Lekaneng e Etsoa ke Ngaka ea Ka ...
Adam Hester / Getty Images

"Ha ho na nako e lekaneng eo ke e sebelisitseng le ngaka ea ka" ho bonahala e le eona e potlakileng ka ho fetisisa e etsang hore bakuli ba se ke ba khutla. Bakuli ba tlaleha ka lipalo tse phahameng ho feta leha e le neng pele ka ho khetheha bakeng sa lingaka tse ncha. Liphuputso tse 'maloa li tiisitse hore lingaka tse ncha li qeta ka karolelano metsotso e robeli ka mokuli.

Bakuli ba se ba mametse nako e telele ho feta metsotso e robeli, kahoo hoa ferekanya ho qeta nako e nyane le ngaka. Ha ba bone nako eo u e sebelisang pele le ka mor'a hore ba hlahlobe litokomane, ho bala li-labs le x-rays, le ho kenya litaelo. Mesebetsi ena kaofela ke ea bohlokoa ho netefatsa hore bakuli ba fumana phekolo eo ba e hlokang. Taba ee e ka rarolloa joang?

Ho ka 'na ha se ke ha e-ba le karabo e bonolo bakeng sa ena. Tlhahiso ke ho ela hloko ka botlalo le ho ba teng le mokuli ka mong. Hase nako e sebelisitsoeng ho ba bangata empa e se e sebelisitsoe hakae.

3 -

Ngaka e Hlokomoloha Tšoenyeho ea ka ...
LWA / Getty Images

Bongata ba bakuli ba etela ngaka hang ka selemo, haeba ho joalo. Kahoo ha ba etela, ba nka sena e le monyetla oa ho hlahisa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ba amehileng ka eona ka bophelo ba bona selemo se seng le se seng ka nako e le 'ngoe e khutšoanyane. Ho ngaka e nang le kemiso e feletseng ea bakuli, a ka 'na a ikutloa a batla ho potlakela ho etela bakuli ba bang ho emela nako e telele haholo. Ho mokuli ea nang le monyetla oa ho bua ka lintho tseo a amehileng ka tsona, a ka 'na a ikutloa eka o potlakile kapa ngaka ha e tsotelle.

Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho qoba "ngaka e hlokomoloha lintho tseo ke amehileng ka tsona" boemo. Lingaka tse ling li khetha ho khutlisetsa mokuli hape bakeng sa ketelo e 'ngoe ho buisana ka lintlha tse ling tseo ba ka bang le tsona. Tsela e molemo ka ho fetisisa ke ho fumana hore na mokuli a na le lintlha life nakong ea kemiso ea kopano. Morupeli o lokela ho itokisetsa ho botsa lipotso tsa bohlokoa tse ka thusang ho fumana hore na mokuli o hloka tlhahlobo ea metsotso e 15 kapa haeba mokuli a hloka nako e telele ea nako. Ka tsela ena, slot e fumaneha bakeng sa litlhoko tsohle tsa mokuli tse lokelang ho kopana leetong le le leng.

4 -

Lichelete tsa ka tsa bongaka li fumaneha haholo ...
LWA / Getty Images

Bakuli ba atisa ho tletleba ka likoloto tsa bongaka ba phahametseng haholo joaloka ba khanna ba tletleba ka theko ea khase. Ka bomalimabe, ha ho na lintho tse ngata tse ka etsoang ka e mong oa tsona. 'Nete ke hore tlhokomelo ea bongaka e hloka chelete. E hloka bakuli, lingaka, lik'hamphani tsa inshorense, lipetlele, joalo-joalo. Ntle le ha molao o fetisetsoa o fanang ka tlhokomelo ea bophelo bo botle ho bohle ba US, likoloto tsa bongaka li tla tsoelapele ho ba karolo ea 'nete ea rona.

Le hoja ho se na tsela ea ho khotsofatsa bakuli bohle ba nang le mathata a itseng, ofisi ea bongaka e ka finyella bakuli ba bangata ka likoloto tsa bongaka ka ho buisana ka mokhoa o sebetsang.

5 -

My Treatment Plan ha e sebetse ...
Office.microsoft.com

Mohlomong ho feta moo, "morero oa ka oa phekolo ha o sebetse" boemo bo bakoa ke ho se buisane ka botlalo le mokuli. Ka linako tse ling bakuli ha ba na kutloisiso e feletseng ea seo ba lokelang ho se lebella mererong ea bona ea phekolo kapa meriana. Bakuli ba ka 'na ba se ke ba tseba lipotso tse nepahetseng tseo ba lokelang ho li botsa' me ba atisa ho nahana hore na ke liphetho life tseo ba lokelang ho li lebella. Ho fana ka bakuli ba nang le morero oa phekolo o ngotsoeng ho ka ba khothaletsa ho tsoela pele ka mokhoa ofe kapa ofe oa phekolo eo ngaka e laetseng.