Ho na le lintlha tse peli ho lingaka tse fetohang: tlohela ngaka e 'ngoe, le ho fumana le ho bona e ncha. Hang ha u se u entse qeto ea hore u na le mabaka a utloahalang a ho fetola lingaka , u tla batla ho netefatsa hore u tla e etsa ka tsela e nepahetseng. Haeba u sa etse joalo, u ka 'na ua tloheloa serame ha ho tluoa tabeng ea ho fumana mofani oa mocha ea fanang ka litlhoko tsa hau.
Pele U Tlohela Ngaka eo U se u e-na le Eona
E le ho etsa phetoho ho ngaka ea hao ea khale ho ea ho ngaka ea hau e ncha e tsamaee hantle, u tla batla ho etsa tse latelang:
- Haeba u fumana ngaka e ncha ke khetho ea hao, mme ha e na boikarabelo, joale etsa bonnete ba hore ho na le lingaka tse ling tse ka u thusang pele u tloha. Lingaka tse ling ha li nke bakuli ba bacha. Ba bang ba ke ke ba nka bakuli ba Medicaid. Litsebi li rekisoa likhoeli pele ho nako. U tla tlameha ho etsa boikitlaetso ba hau ho khetholla ngaka ea hau e ncha pele u tloha e 'ngoe e ka morao.
- Etela ketelo ea ho qetela le ngaka eo ue tsamaeang. Kopa tlaleho ea maemo mabapi le maemo a bophelo a hona joale le a nako e telele. Ngola lintlha, 'me u nke motho oa bobeli le uena, haeba ho khoneha. Haeba o ka buisana ka mabaka a ho tloha, ena ke nako e ntle ea ho e etsa. Se ke oa chesa marokho leha e le afe. Setsi sa lingaka ke se senyenyane, esita le metseng e meholo. Ho thatafatsa ngaka ea hao ka thata ho fumana ngaka e ncha.
- Kopa likopi tsa litlaleho tsohle tsa bongaka tse amanang le mathata leha e le afe a hona joale kapa a sa foleng ao u utloileng bohloko ka 'ona lilemong tse hlano kapa tse tšeletseng tse fetileng. Litlaleho tsa lingaka, liphetho tsa liteko, le lintlha tse ling li tla thusa ngaka ea hau e ncha. Ka kakaretso, ho fihlella ha hao litlalehong tsena ho laoloa ke melao ea HIPAA ea 'muso oa federal e sebetsang ka katleho le litlaleho tsa litlaleho tsa bophelo. Leha ho le joalo, mmuso o mong le o mong o na le melao ea oona mabapi le ho etsa likōpo tsa molao, le hore na kōpo eo e tla etsoa joang. Mohlomong u tla tlameha ho etsa kopo ka ho ngola, 'me u ka tlameha ho lefa likopi. Ho feta moo, haeba ngaka ea hau e sebelisa mokhoa oa ho boloka tlaleho ea bongaka ea elektronike (EMR) , joale u ka fumana hore mokhoa ona o tla fetoha, ho itšetlehile ka hore na ngaka e ncha e sebelisa mokhoa o tšoanang.
- Hang ha o se o kile oa ba le ngaka ena ea ho qetela le ngaka ea hau, 'me ka likopi tsa litlaleho tsa hau ka letsoho, u tla itokisetsa ho etela ngaka ea hau e ncha.
Na U Hloka ho Bolella Ngaka ea Hao ea Hona Joale Hore na U Tlohela Eng?
Che, ha u joalo. Empa haeba u tlohela hobane ha u na khetho, joale ha hoa lokela ho ba thata ho etsa joalo.
Ho molemo hore ngaka ea hau e tsebe hore ha u tsamaee ka lebaka la bothata boo a bo bakileng.
Ka lehlakoreng le leng, haeba u tlohela hobane u khetha, 'me mabaka a hau a kenyelletsa bothata bo bong boo u bo boneng le ngaka ea hao, e tla ba tlhahisoleseding ea bohlokoa ho ngaka ea hau e lokelang ho ba le eona. Ha ho bonolo, empa haeba u e-na le uena ho etsa joalo, bolella mooki ka mabaka a hau. U ka etsa joalo ka tlhompho le ka boikokobetso. Bua le ngaka ka ho toba, kapa ngola lengolo kapa u tlatse foromo ho romela ngaka ea hao e mo tsebisa ka mabaka a hau. U ka 'na ua fumana hore ke cathartic,' me ho etsa joalo ho tla thusa ngaka hore e fetole tloaelo ea eona le bakuli ba nakong e tlang hore ba sebeletse hamolemo. U ka boela ua fumana hore bothata boo u bo bonang ke feela ho se utloisisane.
Ho etela ngaka ea hau e ncha
Ho nka hore u entse boikitlaetso ba hao, 'me u fumane Dr. Ha u ntse u tlosa ngaka sebakeng seo u se tsamaeang, ho na le mehato e meng eo u ka e nkang ho tiisa tsoelo-pele ea kamano e nepahetseng le ngaka ea hao e ncha .
- Qala ka ho etsa kopano e le hore feela u tsebe ngaka e ncha, mohlomong ho ba le 'mele. U ka 'na ua batla ho etsa sena pele o tloha pele, haeba ho khoneha. Ho etela ngaka ha u e-na le metsotso e seng mekae ho buisana ka kakaretso ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho qala kamano e ncha ho feta ha u kula kapa u utloile bohloko 'me u tlameha ho ba teng ho mathata ao ho e-na le bophelo ba hao bo akaretsang.
- Ke mokhoa o motle oa ho boloka likopi tsa litlaleho tsa hau tsa bongaka. Ka lebaka leo, etsa setšoantšo sa bobeli sa litlaleho tsa hau e le hore u ka boloka e le 'ngoe, ebe u fa e mong ngaka e ncha. Haeba ho khoneha, fana ka likopi ho ngaka ea hau e ncha pele u etela. Haeba a e-na le nako, a ka e hlahloba pele ho kopano ea hao 'me e tla u siea nako e eketsehileng ea puisano, e seng tlaase ho eona e tla nkoa ke ho bala.
- Ngola letoto la lipotso bakeng sa ngaka ea hau e ncha ho buisana ha u etela. U ka 'na ua se ke ua khetha ho mo bolella hore na ke hobane'ng ha u siile ngaka ea hao ea pele. Haeba u etsa qeto ea ho arolelana le boitsebiso boo, etsa joalo ka ho tseba hore u fana ka tlhahisoleseding mabapi le litebello tsa hau ho tloha kamanong ena e ncha. Joalokaha u entse le ngaka ea hau ea pele, tšohla lintlha tsena ka tlhompho le ka mokhoa o nang le boikokobetso. U theha setsoalle sa setsebi, se tšeptjoang 'me ho molemo ho qala ka leoto le letona.
Hang ha u se u qalile ho sebetsa le ngaka ea hau e ncha, hopola hore u tlameha ho kenya chelete haholo kamanong ea hau joaloka ngaka ea hau e ncha. Ngaka ea hau e ka 'na ea e-ba motho ea lokelang ho lokisa mathata a bophelo ba hau - empa ho rōna bakuli ho netefatsa hore re etsa liqeto tsa bophelo bo botle le ho latela litaelo tsa bona hang ha mathata a hlaha.