Ho fihlela bohareng ba lilemo tsa bo-1990, batho ba fokolang ba ne ba nahana hore lefu lena le le leng le ka 'na la hlaha ho batho ba baholo. Ho e-na le hoo, lingaka li ne li nahana hore boloetse bo joalo bo ne bo le teng ho bana. Bana ba ne ba e-na le lefu lena le leqhoa (kapa lehlakoreng le letle, joalokaha le ne le bitsoa), 'me hangata le ne le le tlohela -kapa hore batho ba nahane.
Hona joale, re tseba hamolemo. Matšoao a phoso ke bophelo ba nako e telele. E ama batho ba lilemo tsohle le libopeho tsohle tsa 'mele.
Matšoao a ka ba a totobetseng, kapa a poteletseng, kapa a se a teng.
Sekoli se ka Sebetsang Batho ba Bohareng le ba Hōlileng
E ne e makatsa bafuputsi ba bang lilemong tse fetileng ho fumana hore batho ba baholo ba lilemong tse bohareng ba ka ba le lefu lena. Kahoo mohlomong ho makatsang le ho feta ho tseba hore na ke batho ba bakae ba hōlileng ba tsamaeang le lefu lena le sa fumaneheng hona joale.
Joaloka sehlopha sa bafuputsi ba Finland ba itse ha ba hlahloba tekanyo ea lefu lena le leng le le leng har'a batho ba lilemo li 52 ho isa ho tse 74: "Re [nahana] hore ka nako e telele ba tla ba le matšoao a hlakileng." Empa ha e le hantle, ke 25% feela ea ba nang le leqhoa mafu a sekolo sena a ne a e-na le matšoao, 'me matšoao a bona a ne a le bonolo haholo.
Tse ling tsa litaba li ne li e-na le matšoafo a maling kapa kankere ea kankere, e ka kenang ho batho ba nang le lefu lena le sa foleng ba sa lateleng lijo tsa gluten (tseo mohlomong u sa li etsang haeba u sa lemohe hore u na le li-caliac) . Ho phaella moo, bafuputsi ba Mafinnishe ba fumane hore ho ata ha lefu lena le leng le le leng ho sehlopha sa batho ba hōlileng ho ne ho feta ka makhetlo a mabeli holimo ho batho ba bangata.
Matšoao a tiileng le kotsi ea Dementia
Le hoja lipatlisiso tsa morao-rao li sa lumellane le se fumanoeng, lipatlisiso tse nyenyane, tsa khale li bontšitse kotsi e eketsehileng bakeng sa 'dementia' ho ba nang le boloetse ba leqhoa, 'me ba fumane hore lefu lena la' dementia 'le ka fetoleloa maemong a mang.
Phuputsong e 'ngoe-ena e amanang le batho ba supileng ba fetang lilemo tse 60-basali ba babeli ba ithutong ba ne ba e-na le matšoao a neng a akarelletsa "ho fokotseha ha tsebo ho neng ho thoe ke lefu la Alzheimer's dementia empa [ntlafetse] ka mor'a ho qeta lijo tsa gluten." Karolo ea boraro motho o ne a e-na le bothata bo bitsoang "peripheral neuropathy" (ho senyeha, bofokoli, kapa bohloko bo tukang matsohong kapa maotong) a ileng a nyamela ka mor'a hore motho a qale ho ja lijo tsa gluten.
Bakuli ba bang ba baholo ba lingaka ba Iseraele ba ne ba e-na le matšoao a mangata, a kang boima ba 'mele, ho haelloa ke tšepe ea mali, letšollo le lefu la pele la masapo.
Ka bomalimabe, ho ile ha nka lilemo tse robeli hore sehlopha sena sa batho se fumanoe se e-na le lefu lena le le leng, 'me ka nako eo motho a le mong a hlahisa intestinal lymphoma, e qetellang e bolaile. Leha ho le joalo, bafuputsi ba re, ho boholo ba batho bana ba hōlileng, lijo tse nang le gluten li ile tsa etsa hore "phetho e feletseng ea matšoao ... le phaello e khōlō ea boima."
Lingaka tsa Mayo Clinic tsa US li boetse li ngotse ka batho ba baholo ba nang le lefu lena le khatello ea kelello, ho akarelletsa le ho ferekanngoa, ho lahleheloa ke mohopolo le botho ba ho fetoha. Leha ho le joalo, tlalehong ena, ke bakuli ba bararo feela ba lingaka ba ntlafetseng kapa ba tsitsitseng lijo tsa gluten.
Hlokomela hore thuto e ncha, e pharaletseng haholo ha ea ka ea fumana kamano e kholo pakeng tsa lefu lena le lefu la dementia le lefu la Alzheimer. Ka hona, bopaki bo teng hona joale ba bongaka bo bontša hore celiac hase lebaka la kotsi bakeng sa maemo ao a mabeli.
Na ho na le Letlotlo le sa Tšoanelang ka Lenyalo?
Batho ba bang ba seng ba hōlile ba ka 'na ba ipotsa hore na ho na le molemo oa ho ba le maling kaha lijo li ka ba thata ho li latela. Leha ho le joalo, phuputso e 'ngoe ea 1994 e neng e shebile batho ba 42 ho feta lilemo tse 60 e entse qeto ea hore e bohlokoa: "Hangata bakuli ba lemoha kamoo ba neng ba sa tsebe hantle hore na ba se ba le joang ha ba qeta ho ja lijo tsa gluten ...
[Bakuli ba rona] ba se ba amohetse ho kula haholo joalokaha eka ke ntho e tloaelehileng. "
Batho ba thutong ena bohle ba bone liphetoho liphellong tsa liteko tse itseng tsa bongaka tse ka bonang kotsi ea ho robeha masapo, har'a lintho tse ling. Habohlokoa le ho feta, ka tloaelo ba ne ba ikutloa ba le betere.
The Bottom Line
Batho ba nang le lefu lena le sa fumanehaleng ba kotsing ea ho kula haholo, ho kenyelletsoa le kankere . Haeba uena kapa motho leha e le ofe ka lelapeng la hau le e-na le lefu lena, etsa bonnete ba hore batho ba hōlileng ba lelapeng la hau ba tseba hore ba ka 'na ba ba kotsing ea lefu lena, hape, haholo-holo haeba e le kamano ea pele kapa ea bobeli .
U ka khona ho ba thusa hore ba ithute ho ja litholoana tsa bonyollo, hape.
Qetellong, haeba u se u le motho ea hōlileng 'me u nahana hore u ka' na ua tšoaroa ke boloetse ba linaleli - haholo-holo haeba u na le phokolo ea mali le e sa foleng - joale, ka litsela tsohle, buisana le ngaka ea hau ka eona. U ka 'na ua makatsoa ke kamoo u ka ikutloang kateng hamolemo.
Lisebelisoa:
Hu WT et al. Bothata ba ho nahanisisa le lefu lena le le leng. Libuka tsa Neurology . 2006; 63: 1440-46.
> Lebwohl B et al. Kotsi ea Dementia ho bakuli ba nang le Maloetse a Bohlokoa: Thuto ea Lihlopha Tse Thehiloeng ho Batho. Journal ea Maloetse a Alzheimer. 2016; 49 (1): 179-85.
Lurie Y et al. Matšoao a lefu lena a fumanoang ho batho ba hōlileng. Journal of Clinical Gastroenterology . 2008; 42: 59-61.
Rashtak M et al. Maloetse a Bobebe ho Batho ba Hōlileng. Li-Clinic tsa Gastroenterology tsa North America. 2009 Sept 38 (3): 433-446.
Vilppula A et al. Matšoao a sa lekanyetsoang ho batho ba seng ba hōlile: thuto e thehiloeng ho batho ba nang le phihlelo. Likokoana-hloko le Likokoana-hloko . 2008; 40: 809-13.