Na o ka tsoa malapeng a leli (ho se lumellane le gluten)? Ka bomalimabe, che, ha u khone. Hang ha u fumanoe u le ('me u nka hore lefu lena le nepahetse), u tla ba le maemo a bophelo.
Khale koana, lingaka li ne li nahana hore ke bana feela ba nang le lefu lena le le leng le hore bana ba ka ba le tšohanyetso. Leha ho le joalo, hona joale bo-rasaense ba tseba hore lefu lena le leng le le leng le ama batho ba baholo, hape, hore ha le tlohe, le hore batho ba nang le lona ba lokela ho latela lijo tsa gluten tse sa lefelloeng bakeng sa bophelo ba ho qoba matšoao.
Ke hobane'ng ha mafu a maholo a fapaneng a fapane le ho kula?
Hase ntho e tloaelehileng hore bana ba tlohele ho kula ha bona ha ba ntse ba hōla. Kahoo hoa utloahala hore na ke hobane'ng ha u ka nahana hore lefu lena le leng le le leng le sebetsa ka tsela e tšoanang.
Empa lefu lena la sekhahla ha le latele mohlala o tšoanang. Taba ea pele, hase 'nete feela-ke seo ho thoeng ke boemo bo ikemetseng. Ha o e-na le lefu lena le leng le le leng, sesole sa 'mele oa' mele se hlasela ka lisele lisele tse tsamaisang mala a hao a manyenyane, e leng ho lebisang ho senya (tsejoang e le "ho hlaseloa ha likokoana-hloko") le ho haelloa ke phepo .
Lingaka li lumela hore hang ha mokhoa ona o qala, ho ke ke ha khoneha ho emisa. Ke kahoo lefu lena le leng le le leng le nkoang e le bophelo bohle ba bophelo, eseng ntho eo u ka e khonang.
Ho Fumana Tlhahlobo e Nepahetseng
Taba ea hore lefu lena le le leng ke bophelo bohle bo hlokang hore motho a laole mefuta e mengata ea ho ja e le lebaka le leng leo ka lona lingaka li leng hlokolosi ho li hlahloba ka nepo.
Haeba ba e fositse, ngoana eo ho buuoang ka eena a ka 'na a latela lijo tsa gluten ntle ho mabaka.
Bana, mokhoa oa ho hlahloba boemo o qala ka liteko tsa mali . Empa e le ho fumana hore na lefu lena la celiac ke mang, lingaka tse ngata li tla boela li batle ho etsa li-endoscopy, tseo ka tsona li tlang ho hula tube ka tlas'a 'metso oa ngoana ebe li khaola lisele tse nyenyane tsa mala a ho hlahlojoa.
Haeba li-sampula tseo li bontša tšenyo ea mala a bontšang lefu lena la sekhahla, ngoana o tla fumanoa a e-na le lefu lena le le leng. Haeba li-sampula li sa bontše tšenyo leha e le efe, ngoana a ka ba le ntho e bitsoang lefu la latent lala , leo ka tloaelo le sa hlokeng lijo tsa gluten (empa mohlomong li tla hloka tlhahlobo ea bokamoso).
Kamoo U ka Fumanoang Kateng
Ho na le lebaka le leng leo ka lona batho ba bang ba lumelang hore ho ka khoneha ho tšoaetsoa ke lefu lena la malaria: Maemong a mangata, hang ha ngoana (kapa esita le motho e moholo) e se e le gluten ntle ho nako, matšoao a lefu la hae le tla fela, khutla-le haeba motho ka boomo a ja lijo tse tletseng gluten. Leha ho le joalo, ha ho lebaka la ho qhekella ha u ja, kaha u ka senya le haeba u sa kula ka gluten.
Ho phaella moo, haeba motho ea nang le lefu lena le le leng a lekoa bakeng sa boemo ka mor'a hore a se ke a ja gluten ka nako e itseng, liteko tseo li tla khutla li fosahetse, le haeba li na le boemo. Ke hobane liteko li batla tsela eo 'mele o itšoarang ka eona ho gluten ,' me haeba u sa je gluten, u ke ke oa arabela.
Kahoo, ha ho joalo, u ke ke ua tlohela lefu lena la leliac, 'me haeba u fumanoe ke ngaka ka molao, joale u lokela ho lula u le lijo tsa gluten bakeng sa bophelo, esita le haeba u se na matšoao.