E ka 'na eaba ha ho mohla u utloileng ka " lefu la metabolism ," empa ke lona lebaka leo u lokelang ho tsotella boemo bona ba ho kula ka tsela e makatsang: ho bolela hore u kotsing e kholo ea mathata a tebileng joaloka lefu la pelo le lefu la tsoekere.
Bafuputsi ba 'nile ba sheba hore na ho na le kamano pakeng tsa lefu la metabolic le lefu lena la leliac le liphello tse tsoakaneng, le hoja phuputso e le' ngoe e bontša hore ho ea mahala ha gluten ho tsosa kotsi ea lefu la metabolic.
E, e, haeba thuto eo e hlahisitsoe ke lipatlisiso tse tlang, sena se ka ba sa bohlokoa haholo.
Ka lehlakoreng le leng, phuputso e 'ngoe e fumane karolo e tlaase ea lefu la metabolism pakeng tsa batho ba nang le lefu lena le lengata ho feta batho ba tšoanang le ba neng ba se na celiac. Kahoo ha ho hlakile hore na ho ba le mokhahlakoane ho ama kotsi ea hau bakeng sa lefu la metabolic, le hore na lijo tsa gluten ha li na karolo efe kapa efe.
Ke Eng Lefatšeng e Leng Matšoao a Likokoana-hloko?
Lefu la metabolic ha e le hantle ke lefu-ke hore lebitso le fuoe ke lingaka hore le be le sehlopha sa likotsi tse kotsing tseo, ha li fumanoa hammoho, eketsa menyetla ea ho ba le lefu la pelo, leqeba kapa lefu la tsoekere.
Ha e le hantle ho na le mabaka a mahlano a likotsi tse amehang, le hoja u hloka feela hore tse tharo li fumanoe li e-na le lefu la metsoallo. Ho ea ka Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, motho ea nang le lefu la ts'oaetso o na le monyetla o moholo oa hore a hlaseloe ke lefu la pelo le makhetlo a mahlano ho ba le lefu la tsoekere joaloka motho ea sa sebetseng.
Lintho tse kotsing ea lefu lena ke tsa:
- Leistline e kholo. Batho ba nang le lefu lena la methapoli hangata ba na le mafura a pota-potileng moo lebanta la bona le neng le tla oela teng, mme mafura sebakeng sena a kotsi ho feta mafura, a re, letheka la hao.
- Phahameng e phahameng ea triglyceride. Triglycerides, mofuta oa mafura a potolohang maling, a nkoa e le karolo ea tlhahlobo ea k'holeseterole.
- Lebelo le tlase la seo ho thoeng ke "ntle" HDL cholesterol (hape, e lekantsoe e le karolo ea tlhahlobo ea k'holeseterole).
- Khatello ea mali e phahameng.
- Ho itima lijo ka holimo ho tsoekere ea mali.
Haeba u le meriana ea ho phekola bothata leha e le bofe ba tsona, ba ntse ba nahana ka kotsi ea hau ea lefu la metabolic.
Kahoo Ho Tlameha Joang Hore e be Matšoao a Bohlokoa?
Joalokaha ke boletse ka holimo, lipatlisiso li kopantsoe le hore na batho ba nang le lefu lena le na le kotsi e phahameng kapa e tlase ea lefu la metabolism, ka karolelano. Leha ho le joalo, tlhahlobo ea morao tjena ka bomalimabe ha e na litaba tse monate.
Phuputso eo e hatisitsoeng ka 2015 koranteng ea tsa bongaka e bitsoang Alimentary Pharmacy & Therapeutics , e shebile hore na batho ba bangata ba nang le lefu lena lena le bona ba na le lefu la ts'oaetso nakong ea ho hlahlojoa ha bona, mme ba khutlisetsa morao ho bona hore na ba bangata ba na le lefu la metabolism selemo se seng ka mor'a ho qala lijo tsa gluten.
Qetellong bafuputsi ba ile ba latela batho ba 98 ba nang le lefu lena le sa tsoa fumanoa le tšoeroe. Tse peli tsa tsona li ile tsa phethahatsa mekhoa ea ho hlahloba lefu la metabolism nakong ea ha li fumanoa, empa ka mor'a likhoeli tse 12 li ja lijo tsa gluten, batho ba 29 ba ne ba nkoa ba e-na le lefu la metsoallo.
Ho phaella moo, palo ea li-celiacs tseo waistline e neng e le kotsing e kholo ea lefu la ts'oaetso e ile ea theoha ho tloha ho batho ba 48 ba fumanoang ho fihlela ho 72 ka selemo ka mor'a hore ba tsamaee ba se na gluten.
Palo ea batho ba nang le khatello ea mali e phahameng ka makhetlo a mane, ho tloha ho tse 'nè ho ea ho tse 18, le palo e nang le tsoekere ea mali e phahameng ho feta habeli, ho tloha ho tse supileng ho isa ho tse 25. Ba nang le triglycerides e phahameng habeli, ho tloha ho tse supileng ha ba e-ba le lilemo tse 16 hamorao.
Ka lehlohonolo, ho hlahlojoa ha lijo le ho se je lijo tsa gluten ha hoa bonahala ho ama likarolo tsa HDL tsa k'holeseterole haholo batho ba 32 ba nang le HDL ha ba elelloa, 'me ba 34 ba e-na le selemo hamorao. Empa litekanyo tse ling tsa likotsi tsa kotsi li hlile li fallela ka tsela e fosahetseng.
Na Sena se Bolela Hore Lijo Tse Nang le Bolokolohi ba Gluten li Bobe?
Che, eseng hakaalo-'me ha e le hantle, haeba u e-na le boloetse bo sa hlokahaleng, u tlameha ho ba le thobalano, kaha ke eona feela tsela ea ho thibela tšenyo e eketsehileng ho intestinal villi .
Ka kakaretso, hoo e ka bang karolo ea boraro ho batho ba baholo ba US ba na le lefu la metsolico, kahoo thuto ena (e neng e etsoa Italy, moo maemong a phahameng a lefu la metsolic acid e leng karolo e phahameng ea karolo ea 20 lekholong) e bontsa li-celiacs li tloha kotsing e tlaase ha li hlahlojoa hore li be le kotsi kotsing selemo hamorao .
Leha ho le joalo, le hoja lefu la metabolism le tloaelehile matsatsing ana, u ntse u sa batle ho e fumana ... 'me thuto e bontšitse li-celiacs tse ngata li e-na le eona ka mor'a selemo sa ho ja gluten.
Bafuputsi phuputsong ena ba re ha ba tsebe hore na ke lijo tsa gluten ntle le tsona tse tlatsetsang ntshetsopele ea boima bo feteletseng ho batho ba fumanoang ba e-na le celiac, kapa hore na ke ntho e 'ngoe hape. Empa e fana ka tlhoko e hlokang tlhokomelo e kholo ea ho ela hloko seo u se jang le bokhoni ba sona ba ho ama boemo bohle ba bophelo bo botle, eseng feela mala a hao a manyenyane.
Liphuputso tse 'maloa li bontšitse hore lijo tse "sa tloaelehang" tsa gluten (tse tletseng li-substitutes tsa lijo tse nang le koro tse kang bohobe, li-cookie, lijo tsa lijo-thollo le lijo tse hlahisang li-snack) li ka' na tsa se ke tsa e-ba le phepo e nepahetseng hobane lijo tse nang le gluten ha li matlafatsoe ka livithamine le liminerale hangata ha lilekane tsa bona tse tletseng gluten.
2013 Thuto e Bontša kotsi ea ho fokotsa kotsi bakeng sa likhetho
Joalokaha ke boletse pejana, lipatlisiso tabeng ena li tsoakane. Ha e le hantle, phuputso e tsoang ho Beth Israel Deaconess Medical Center e Boston e phatlalalitsoeng koranteng ea bongaka ea Gastroenterology ka 2013 e fumane hore li-celiacs li na le tekanyo e tlase ea methapo ea mafu le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha li bapisoa le batho ba tšoanang le bona ba se na lefu lena la seoa.
Phuputso eo, e neng e kenyeletsa batho ba 840 ba nang le lefu lena, e fumane feela karolo ea 3.1 lekholong ea bona e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ha e bapisoa le hoo e batlang e le karolo ea 10 lekholong ea batho ba joalo ba se nang li-celiac. E boetse e fumane karolo ea 3.5 lekholong feela ea li-celiacs e nang le lefu la metabolism, ha e bapisoa le hoo e ka bang karolo ea 13 lekholong ea taolo.
E 'ngoe ea likotsi tse ka tlase e ne e bonahala e le ka lebaka la boima bo tlase ba ba nang le lefu lena le le leng, bangoli ba fumaneng. Empa esita le ka mor'a likarabello bakeng sa phapang ea boima, batho ba nang le lefu lena le leng le le leng ba ntse ba e-na le tšoaetso e fokolang ea lefu la metabolism ho feta batho ba ts'oanang ba sa sebetse hantle.
Ka hona, ka phuputso e 'ngoe ho bolela hore kotsi ea likokoana-hloko e ts'oaretsoeng ka selemo se latelang ka ho hlahlojoa,' me e 'ngoe e bontšang hore li-celiacs li na le tekanyo e fokolang ea lefu la metabolism ho feta batho ba tšoanang le ba se nang celiac, see sohle se bolela'ng?
Sena ha se hlake, 'me ke ntho e' ngoe bakeng sa lipatlisiso tsa nakong e tlang ho hlahloba. Empa haeba ngaka ea hau e u bolella hore u na le lefu la metsoako kapa hore u kotsing ea ho e ntlafatsa, u ka 'na ua batla ho buisana le setsebi sa phepo e nepahetseng. Ha e le hantle, bangoli ba thuto ea 2015 ba khothaletsa ho bona setsebi sa phepo ea phepo, ha u qala ho fumanoa u e-na le lefu lena le hape likhoeli tse 'maloa hamorao, ho etsa bonnete ba hore u fumana limatlafatsi tsohle tseo u li hlokang ha u sa kotsing ea kotsi ea methapo ea lefu.
Lisebelisoa:
Kabbani TA le al. Bakuli ba nang le lefu lena le nang le lefu lena le na le tšoaetso e fokolang ea lefu la tsoekere le sa itšetlehang ka insulin le lefu la metabolism. Gastroenterology . 2013 ka May; 144 (5): 912-917.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. Epub 2013 la 24 Jan.
National Heart, Lung le Blood Institute e hatisa ntlha. Sefuba sa Metabolic Syndrome ke Eng? La 26 April, 2016.
Tortora R et al. Matšoao a metabolism ho bakuli ba nang le lefu lena le leng le le leng ha ba ja lijo tsa gluten. Litaba tsa Pharmacology e Ncha le Therapeutics . 2015 Feb; 41 (4): 352-9. doi: 10.1111 / apt.13062. Epub 2015 Jan 8.