Litlhahiso tse 6 tsa ho fumana sehlahisoa se nepahetseng
Esita le letlalo la hao la mafura, letlalo le omeletsoeng ka mahlaseli a kotsi le ka rua molemo mosebetsing oa letsatsi le leng le le leng oa li-moisturizers tse ntle. Empa khetha khetho e fosahetseng 'me e ka ba kotsi ea tlhokomelo ea letlalo ka mokokotlo oa boea ba moriri, mahlaseli, le li-pimples ho re tse seng kae. Ka tsebo e nyane, u ka khetha mochine o pholileng o tla ntlafatsa kemiso ea tlhokomelo ea letlalo ntle le ho etsa hore u se ke ua phunyeha.
Lisebelisuoa tse sebelisoang li sebelisoa ho ntlafatsa hydration ea letlalo (nahana ka metsi a khotsofatsang letlalo, eseng oa oli).
Li sebetsa ka ho fokotsa metsi a tsoang ka letlalo, e leng ho thusang ho boloka letlalo la hydrated. Lisebelisoa tsa moisturizing le lotion li fokotsa tahlehelo ea mongobo 'me li eketsa metsi a li-epidermis.
Lisebelisoa tsa moisturizing li boetse li etsa tšireletso e sireletsang letlalo 'me li fa letlalo bonolo. Ka hona, o lokela ho etsa joang ka ho khetha mongobo o ke keng oa etsa hore li-acne li mpefala? Litlhahiso tse 'maloa ke tsena.
Litlhahiso tsa ho Khetha Moisturizer bakeng sa Letlalo le Ikhethang
Bala Labels
Ena ke mohato o le mong oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho khetha mongobo o nepahetseng. Haeba u na le letlalo la mafura kapa u tloaetse ho phunyeha, khetha motsoako o pholileng oa oli o se nang oli kapa o sa tloaelehang kapa o se acnegenic. Lihlahisoa tse se nang oli ha li na mafura a mang a ka sieang a le boima, a mafura a utloahalang letlalong. Lihlahisoa tse sa tloaelehang ha li na monyetla oa ho koala li-pores ebe li etsa hore li-breakouts li be teng.
Hape, ha u khetha motsoako oa hau oa moriri o hopola hore litlolo tse ngata li boima haholo ho feta li-lotions tse nonneng.
Haeba u batla sehlahisoa se khanyang, e-ea le lotion.
Hlahloba Lihlahisoa tse Chesang
Likokoana-hloko tse ngata li na le li-alpha hydroxy acid, retinol, salicylic acid , kapa li-ingredients tse ling. Lisebelisoa tsena li ka thusa ho ntlafatsa li-acne, haholo-holo tse bonolo kapa tsa comedonal acne .
Empa haeba u sebelisa meriana ea li-acne, li-moisturizer tse nang le lisebelisoa tsena li ka halefisa letlalo 'me li ka' na tsa eketseha ho phunya le ho phatloha.
Tabeng ena, ho molemo ho sebelisa mongobo o se nang li-exfoliating ntle le hore dermatologist ea hao ae buelle ka ho khetheha.
Khetha tlhahiso ea mahala ea Hypo-Allergenic, ea mahala
Litlolo li ka halefisa letlalo le seng le ntse le utloahala kapa le hlaseloa ke li-acne. 'Me haeba u sebetsane le ho omella haholo, ho phunya letlalo le bakoang ke meriana ea li-acne, moriri o khathollang haholo o ka chesa kapa oa otla ha o sebelisoa. Papali ea hau e ntle ka ho fetisisa ke ho khetha monko o monate, sehlahisoa sa hypoallergenic. Elelloa hore ha e na phomolo ha e tšoane le monko o monate .
U se ke ua lebala SPF
Likhomo tse ngata tse nang le li-moisturizers joale li na le SPF, mme ke mokhoa o bonolo le o bonolo oa ho netefatsa hore letsatsi le sireletsa letsatsi. Ho sebelisa letsatsi le sireletsang letsatsi ho tla thusa ho sireletsa letlalo la hao ho tloha botsofaling le kankere ea letlalo . Sena ke sa bohlokoa ka ho khetheha haeba o sebelisa mekhoa ea phekolo ea likokoana-hloko e bakang photosensitivity kapa ho eketsa kutloisiso ea letsatsi. Meriana e meng e tloaelehileng ea phekolo ea li-acne e eketsang photosensitivity e kenyelletsa (empa ha e lekane ho): Retin-A , benzoyl peroxide le Accutane.
Fumana Keletso ho Dermatologist
Haeba u ntse u ikutloa u imetsoe ke liqeto tse teng, u se ke ua tšaba ho botsa setsebi bakeng sa keletso. Botsa setsebi sa dermatologist seo a se kgothaletseng. Setsebi sa maiketsetso se ka boela sa fana ka tlhahiso ea hore ho be le mongobo o loketseng letlalo la mafura 'me o tla ba fa li rekisoe.
Tsepamisa maikutlo Litsing, Hase Phaello
Hopola, ha ho hlokahale hore u lefe chelete e ngata e le hore u fumane mokhoa o motle oa ho nolofatsa boleng. Fana ka tekanyo e eketsehileng mabapi le hore na mongobo o etsa hore letlalo la hau le utloe joang. Haeba u rata mongobo o motlakase oa theko e tlaase, u se sebelise 'me ue thabise. Empa haeba u batla ho sebelisa chelete e fokolang, ho joalo, hape. Sehlahisoa se theko e tlaase se ka sebetsana feela le mabitso a brandy.
Mohloli
"Lintlha tsa Cosmeceutical & Your Skin." Sekolo sa Amerika sa Dermatology. Schaumburg, IL, 2004.