Seo U Lokelang ho se Tseba
Batho ba ka bang 60% ba nang le tlaleho ea asthma ba sebelisa mekhoa e meng ea phekolo ea asthma 'me ba lekile mekhoa ea tlatsetso le ea bongaka (CAM) ho ntlafatsa phallo ea bona ho sa tsotellehe ho hloka bopaki bo hlakileng ba hore CAM e sebetsa. Sehlooho sena se tla lebisa tlhokomelo ho:
- Kalafo ea CAM ke efe?
- Ho buisana le ngaka ea hau mabapi le phekolo e 'ngoe ea phekolo ea asthma.
- Ke mefuta efe ea phekolo ea asthma e fumanehang?
Tlhahlobo ea CAM ke eng?
Kalafo ea astamma ea CAM e atisa ho nkoa e le ka ntle ho meriana e tloaelehileng eo hona joale e sebelisoang. Seo ha se bolele hore mefuta e meng ea phekolo ea astmma e ka 'na ea se ke ea thusa astmma ea hau, e le hore hona joale ho na le bopaki bo fokolang kapa bo fokolang bo tšehetsang tšebeliso ea mekhoa ena ea phekolo.
CAM ka kakaretso e hlalosa mekhoa kapa litlhare tse ka sebelisoang e le liphallelo ho (tlatsetso) kapa sebakeng sa (mekhoa e meng) e tloaelehileng ea phekolo ea lefu la asthma. Le hoja tlhaloso e fapana, mefuta eohle ea phekolo mona e nkoa e le karolo ea CAM.
Buisana le Ngaka ea Hao Ka CAM
Ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore u lumella mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo hore a tsebe hore o sebelisa mekhoa e meng ea phekolo ea phekolo ea phekolo ea mafu le hore u tseba litla-morao tsohle le litšebelisano le tloaelo ea hau ea bongaka bakeng sa astmma ea hau.
Ke Phekolo Efe ea Tlhaho ea Tlhaho e Fumanehang?
Joaloka karolo ea meriana e tloaelehileng ea Machaena, ho phekola ka mahlakoreng ho akarelletsa ho susumetsa lintlha tse itseng 'meleng o nang le lintlheng e le ho ntlafatsa bophelo bo botle le boiketlo. Liphuputso tse sebelisang phekolo ea phekolo ea ho phekola lefuba li tsoakane, tse ling li bontša melemo 'me boholo ba tsona ha li bontše molemo.
Herbalism ke tšebeliso ea limela kapa lihlahisoa tsa limela ha ho phekoloa boemo ba bongaka bo kang lefu la asthma.
Thuto ke hore limela kapa lihlahisoa tsa limela li na le thepa e khethehileng e ka thusang ho ntlafatsa phekolo ea asthma e khahlanong le ho ruruha kapa bronchodilatation.
Le hoja lithethefatsi tse ngata tsa hona joale li tsoa limela, phytotherapy - kapa tšebeliso ea limela le lihlahisoa tse hlahisoang limela ho thibela le ho phekola mafu - ha ho tloaelehe ho sebelisoa US Ho sa tsotellehe sena, likarolo tse kholo tsa batho ba baholo le bana (31% ho fihlela ho 45%) liphuputsong tsa lipatlisiso li fumanoa li sebelisa lihlahisoa tsa litlama e le karolo ea puso ea asthma le hoja bopaki bo tšehetsa lihlahisoa tsa litlama li fokola haholo.
Biofeedback
Ke mokhoa o thusang batho ho laola likarabo tsa boipheliso. Litholoana li tsoakane le bakuli ba asthma ba nang le bana le bacha ba bonts'ang molemo o moholo ka ho fetisisa.
Ho fokotsa ho tsuba ho ka ntlafatsa ho hema ho batho ba nang le asthma. Mekhoa ena e kenyelletsa mekhoa e mengata e neng e le pranayama, mofuta oa yoga, mokhoa oa phefumoloho oa Buteyko, le ho phomola ha mesifa. Tlhahlobo ea Cochrane ea Senyesemane 2003 e hlahlobang ho ikoetlisa ka pululo e ile ea fumana hore ho ikoetlisa ho fokolitse tlhokahalo ea ho pholosa ho sebelisoa ha phallo le palo ea li-flame tse bohloko tsa asthma. Bophelo ba bophelo bo bile bo ntlafetse haholo ka ho phefumoloha ho phefumoloha.
Bangoli ba bolela hore hobane thuto e 'ngoe le e' ngoe e ne e fapane haholo, e ke ke ea etsa tlhahiso ea kamehla bakeng sa ho ikoetlisa. Empa ntlafatso ea boleng ba bophelo e bonahala e tšepisa. Bangoli ba etsa qeto ea hore liteko tse kholo tsa lits'oaelo li hlokahalang ho fumana hore na ho phefumoloha ho tla ba molemo bakeng sa tsamaiso ea asthma.
Chiropractic Spinal Manipulation
Ena ke mokhoa oa li-chiropractors tse hatisang ho sebelisoa ha mokokotlo e le ho thusa 'mele ho iphelisa. Tlhaloso ea bafuputsi ha e fane ka bopaki bo tšehetsa mokhoa oa ho kopana le mokokotlo e le phekolo ea asthma.
Ho ea ka National Cancer Institute, ho itlosa bolutu ba malapa ke:
Tsela e 'ngoe ea phekolo ea meriana e thehiloeng tumelong ea hore lintho tsa tlhaho, tse lokiselitsoeng ka tsela e ikhethang le tse sebelisoang hangata ka lichelete tse nyenyane, li khutlisetsa bophelo bo botle. Ho ea ka litumelo tsena, e le hore pheko e atlehe, e lokela ho etsa hore motho ea phetseng hantle a be le matšoao a tšoanang a ho tšoaroa mokuli. Hape e bitsoa meriana ea lapeng.
Mehlala ea ts'oaetso ea malapeng e kenyelletsa:
- Motso oa Licorice
- Gingko biloba
- Coleus forshkohlii
Tlhahlobo ea August 2007 ea Cochrane e hlahlobang malapa-mafu a ile a fumana baemeli ba bang ba fana ka melemo le ba bang ba sa faneng ka molemo. Habohlokoa, ho itšireletsa ha malapa ho fanoang ke litsebi tsa bophelo bo botle ba koetlisitsoeng hantle ha ho bonolo ho lematsa bakuli.
Hypnosis
Hypnosis ke moferefere o entsoeng ka mokhoa o tsitsitseng-joalo ka boemo ba litoro moo batho ba nang le ts'oaetso ba nang le tsebo, ba tsepamisitse maikutlo, ba bile ba bulehile ho tlhahiso. Ha e etsoa ke batho ba koetlisitsoeng hantle, hypnosis e ka thusa ho ntlafatsa asthma mme e bonahala eka e sebetsa hantle ho bana.
Le hoja boitsebiso bo bong bo tšehetsa phekolo ea ho itšireletsa e le phekolo ea ho laola asthma e sa sebetseng hantle ho phekoloa kalafo ea bongaka, tlhahlobo e fokolang haholo e hlahlobile hypnosis e le phekolo e tloaelehileng ea asthma. Le hoja ho na le lintlha tse ling tsa hypnosis e ka ba phekolo e sebetsang, ho hlokahala thuto e tsoelang pele.
Speleotherapy
Speleotherapy, kapa tšebeliso ea mahaheng le libaka tse ling tse ka tlaase ho naha tsa phekolo ea asthma, ha li tloaelehe ho US kapa linaheng tse ling tsa Bophirimela empa li atile linaheng tse ling tsa Bohareng le Europe Bochabela.
Ha ho na bopaki ba hore lipleotherapy e ntlafatsa ho hema ho batho ba nang le asthma ho tsoa litekong tsa lipatlisiso tse hatisitsoeng. Le hoja liteko tse 'maloa li fumaneha ka Serussia ho tloha Pub Med, tšebeletso ea Laebrari ea Sechaba ea Meriana e haha lihlahisoa tsa saense, Tlhahlobo ea Cochrane ea April 2006 e ne e sa khone ho khothaletsoa ho pheta phekolo ea asthma' me e ile ea etsa lipatlisiso tse eketsehileng.
> Mehloli:
> Györik SA, Brutsche MH. Meriana e tlatsanang le e meng ea phekolo ea lefu la bronchial: na ho na le bopaki bo bocha? Opr Opin Pulm Med. 2004 Jan; 10 (1): 37-43.
> Hackman RM, Stern JS, Gershwin ME. Hypnosis le asthma: tlhahlobo ea bohlokoa. J Pherekano. 2000 Feb; 37 (1): 1-15.