Lebaka leo ka lona likokoana-hloko tsa hao li ka 'nang tsa etsa hore u senyehe
Mahlaseli a 'mele ke mokhoa o bonolo empa o phehella oa li-acne tse bakoang ke tšebeliso ea litlolo. E ka hlaha kae kapa kae 'meleng empa e tloaelehile haholo sefahlehong, molala, moriri o moputsoa le sekoti.
Mahlaseli a maiketsetso a shebahala eka ke maqhubu a nyenyane holim'a letlalo kapa letlalo. Letlalo le tla sheba mme le utloe bohloko. Li -comedone tse ngata, mme mohlomong li-papules tse nyenyane le li-pustules , li tla ba teng, empa hangata ho na le ho ruruha ho seng kae.
Ke Eng e Bakang Acne Cosmetica?
Mofuta ona oa li-acne o bakoa ke tšebeliso ea moriri oa comedogenic kapa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo. Ha sehlahisoa sa litlolo se bokella ka har'a follicle , pora e koetsoe. Oli ea letlalo e fetisisang, e koala pore le ho baka sekoli. Mafura a moriri kapa a moriri, li-moisturizers, mahlo a mahlo le litlolo ke lintho tsohle tse tloaelehileng tsa li-acne cosmetica.
Litlhahiso Bakeng sa ho Khetholla Bothata
Ho khetholla molato oa pore-clogging ke habohlokoa. Na u phunyeha phatleng, moriri oa moriri kapa letlalo? Meriana ea hao ea tlhokomelo ea moriri e ka ba ea molato. Ho fumana matšoafo a nyenyane le lihlopha tse tšoeu mahlong a mahlo kapa marameng a ka holimo? Khalase ea hau ea mahlo e ka ba e boima haholo. Ho hlaphoheloa le ho senyeha holim'a sefahleho se seng le sefahlehong seo ho ka etsahala hore ebe se bakoa ke ho etsa motsoako kapa ho theha setsi. Hang ha mohloli oa li-breakouts o khetholloa 'me o sebelisoa o khaotsoe, li-acne cosmetica li ntlafatsa butle-butle.
Ho Phekola Your Acne Cosmetica
Mohato oa pele ke ho tlohela sefahleho sa hau sefahleho bonyane ka makhetlo a seng makae ka beke ho lumella letlalo la hao hore le phomole le nako ea ho hema le ho folisa.
Haeba u ikutloa u sa phutholoha ho ea boithabisong letsatsi lohle, hloekisa sefahleho sa hau hang ha u fihla lapeng. Sena se tla fa letlalo la hao lihora tse 'maloa mantsiboeeng a mang le le leng ho ea le letho.
Mokhoa oa ho itlhahisa feela ha o bakoe ke bothata bo feletseng ba ho ruruha ha letlalo, kahoo ho boloka letlalo la hao le sa hlahe ha ho bolele hore ho tla ba le ho lekaneng ho hlakola letlalo la hao.
Haeba o se o ntse o sebedisa meriana ea kalafo ea mahlaku a kalafo, ebang ke OTC kapa sehlahisoa sa ngaka, ke nako ea ho qala. Mefuta ena ea lihlahisoa li tla u thusa hore u fumane likoli tlas'a taolo ha u ntse u khetholla ntho e ka sehloohong e bakoang ke ho tsoa ha hao.
Ho thusa ho hlakola li-breakouts tse teng ka potlako, le ho thibela ho thehoa ha li-comedone tse ncha, sebelisa sephahla sa tlhoekiso kapa tsa phekolo tse nang le salicylic acid . Hangata exfoliation e ka boela ea thusa ho potlakisa ho tlosoa ha li-cosmetica tsa nama.
Hangata ke khopolo e ntle ho fetola marang-rang kapa lihlahisoa haeba lik'hemik'hale tsa hau li bonahala li mpefala ka mor'a ho apara litlolo ka matsatsi a 'maloa ka tatellano. Bakeng sa ba nang le letlalo le nang le bothata, li-formulation tse ling (esita le tse ngotsoeng e le noncomedogenic) li ka etsa hore li-acne breakout
Haeba sena se bonahala se le joalo ho uena, leka tlhahiso e 'ngoe. Letlalo la hao le ka 'na la mamella e molemo ho feta e' ngoe.
Ha U ke ke Ua Felisa ka ho Feletseng Litholoana Tsa Hao
Ka linako tse ling ha ho molemo ho khaotsa ho sebelisa moriri oa hau kapa meriana ea tlhokomelo ea letlalo. U ntse u ka fokotsa palo ea li-pore blockages tse hlahisoang ka ho latela litlhahiso tsa mantlha:
- Khetha lihlahisoa tse ngotsoeng tse sa tsejoang .
- Fetohela ho monotrizer ea mahala ea oli.
- Kopa moriri oa moriri le oli ka botebo ba lisenthimithara tse ka morao ho tloha moriri kapa mecheng ea moriri.
- Etsa bonnete ba hore u hloekise ka botlalo mekhoa eohle ea litlolo ho tloha sefahlehong sa hau qetellong ea letsatsi ka leng pele u robala.
Joaloka mofuta ofe kapa ofe oa li-acne, bona ngaka ea hau haeba u sa bone ntlafatso ka mor'a libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli tsa kalafo.
Mohloli:
United States. NIAMS. "Lipotso le Likarabo Mabapi le Acne." Bethesda, MD: Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, 2015