Motho a le mong ho ba baholo ba Amerika ba nang le khatello e matla ea mali (khatello ea kelello), le hoja karolo ea boraro ea bona e sa tsebe hore na ke hobane'ng. Lipalo-palo tsena li mabapi le ha u nahana hore khatello ea mali e phahameng e bonolo ho e hlahloba le ho e phekola, 'me haholo-holo e tšosang hobane khatello ea meriana ke e' ngoe ea lisosa tse thibeloang haholo tsa lefu United States.
Batho ba bangata ba bua ka bohata hore banna ke bona ba kotsing ea ho tšoaroa ke mafu a pelo, empa nakong ea khatiso, basali ba bangata ho feta banna ba bolailoe ke mafu a pelo ho tloha ka 1984.
Matšoao a phahameng a mali a sa tsitsang a ka baka tšenyo ea liphio, 'me a phahamisa kotsi ea lefu la pelo, leqeba le maloetse a mang a pelo. Lebaka la likarolo tse tharo ho tse hlano tsa ho hloleha ha pelo ho basali ke khatello e phahameng ea mali.
Lefu la pelo la Coronary ke 'molai a le mong oa basali ba Amerika, a bitsang bophelo ba basali ba fetang 500 000 selemo le selemo. Ho lemoha kapele le ho phekoloa ha khatello ea mali e phahameng ho ka thibela batho ba bangata ba shoang.
Ke mang ea kotsing
Khatello ea mali e phahameng e ka hlahela mang kapa mang ea lilemo leha e le life. Hangata ho thata ho supa sesosa sa khatello ea mali e phahameng kaha maemo a 'maloa le maemo a atisa ho phetha karolo ea tsoelo-pele.
Lipatlisiso le sebaka sa libaka li bonahala li le statistically bohlokoa maemong a mang. Basali ba Afrika le Maamerika ba lulang Southeast United States ba na le monyetla o moholo oa ho ba le khatello ea mali e phahameng ho feta ba lulang libakeng tse ling. Ka kakaretso, Maafrika-Maamerika a ka 'na a ba le monyetla oa ho ba le khatello e phahameng ea mali lilemong tsa pejana le ho feta ho feta makhooa.
Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore batho ba tšoeu ba lokela ho nahana ka khatello e phahameng ea mali e le lefu la Afrika-Amerika. Ha e le hantle, ho boleloa li 11 (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, North Carolina, South Carolina, Tennessee le Virginia) ka boroa-bochabela li tsejoa e le "Stroke Belt States" ka lebaka la litekanyetso tse phahameng tsa lipolao e fumanoang ke banna le basali ba merabe eohle.
Lintho tse ling tse tlatsetsang khatello ea mali e phahameng li akarelletsa ho tsuba, ho hloka boikoetliso, ho noa haholo, ho ja sodium e phahameng , k'holeseterole e phahameng , ho noa lino tse tahang ka tsela e feteletseng, le ho phela hantle. Batho ba nang le lefu la tsoekere le bona ba kotsing e kholo ea khatello e phahameng ea mali le mafu a mang a pelo.
Basali ba sebelisang lithibela-hloko tsa kalafo ba lokela ho ba le khatello ea kelello ea mali ka hloko, le hoja kotsi ea meriana ea kalafo ea molomo e tlaase ho feta pele hobane palo ea estrogen le progestin lipilisong tsa kajeno ha li fokotsehe haholo. Basali ba nang le khatello e phahameng ea mali ba tsubang le ho sebelisa meriana ea thibelo ea bokhachane, ba tobana le kotsi e fetang 10 ho ea ho 15 ho feta kotsi ea ho otloa ke lefu.
Kamora ho ipolaea , kotsi ea mosali ea ho ba le khatello e phahameng ea mali le maloetse a mang a pelo e eketseha haholo; kotsi e eketseha ka potlako bakeng sa basali ka morao ea hysterectomy , mohlomong ka lebaka la hore lesea le hlahisa lik'hemik'hale tse thusang ho laola khatello ea mali.
Ho nahanoa hore keketseho ea lefu la pelo bakeng sa basali ka mor'a ho ipolaea e bakoa ke ho fokotseha ha maemo a estrogen. Ka lilemo ho ne ho lumeloa hore estrogen phetolo ea phekolo ea phekolo (hormone substitution therapy, kapa HRT) e ile ea fana ka tšireletso khahlanong le lefu la pelo bakeng sa basali ha e nkoa hangata.
Leha ho le joalo, boitsebiso bo fumanoeng ho Women's Health Initiative ka April 2000 bo fumane hore estrogen e eketsa kotsi ea lefu la pelo.
Ho ea ka leqephe la ntlha ea Basali ea Bophelo:
" Ha ho na thuto e 'ngoe e bontšitseng hore HRT e tla fokotsa ho hlaseloa ke pelo. Lithuto tse' maloa li 'nile tsa etsoa ka phello ea HRT le lefu la pelo tse bontšitseng hore HRT e fokotsa lefu la pelo la likotsi tsa lefu la pelo tse kang LDL. liphuputso tsa boholo-holo tseo basali ka bobona, kapa lingaka tsa bona, ba li khethileng ka nako e telele. Lithuto tse joalo ha lia tšepahala. Li ne li sa laoloe ho lekana ho fana ka likarabo tse hlakileng. "
Joaloka basebelisi ba kalafatsi, ba tsubang le ho sebelisa estrogen ba ka eketsa kotsi ea lefu la pelo.
Matšoao
Le hoja bakuli ba bang ba ka 'na ba e-ba le hlooho ea hlooho, molichaba kapa pono e hlakileng, hangata ha ho na matšoao . U ka 'na ua se tsebe ka ho feletseng hore o na le khatello e phahameng ea mali ho fihlela ho etsahala ntho e hlokang bongaka. Basali ba nang le takatso ea ho kopanela liphate ba lokela ho hlahloba khatello ea mali hobane ba bang ba lumela hore khatello e phahameng ea mali e ka baka tlaase ho basali ba bang.
Liteko tsa kamehla tsa khatello ea mali li lokela ho ba karolo ea ho hlahloba bophelo ba motho kamehla. Ho sebelisa lisebelisuoa tsa ho hlahloba khatello ea mali ho itšetlehile ka li-pharmacy tse ngata, 'me boholo ba lipetlele le litleliniki li tla etsa hore khatello ea mali e hlahlojoe ntle ho teko.
Khatello ea mali e lekanya lipalo tse peli. Nomoro e phahameng ke khatello ea systolic -khatello ea mali lijaneng ha pelo e otla. Nomoro e tlaase ke khatello ea diastolic -khatello ea mali pakeng tsa lipelo tsa pelo. Khatello ea mali e nkoa e le matla ha khatello ea systolic e le 140 kapa holimo le / kapa ha khatello ea diastolic e le 90 kapa holimo.
Litlhare
Litaba tse monate tsa khatello ea mali e phahameng ke hore e laoloa habonolo. Haeba khatello ea mali ea hau e phahame, ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na meriana e tla fokotsa khatello ea mali ea hau. A ka 'na a khetha hore u etse liphetoho bophelong ba hau pele kapa kalafo ka meriana.
Liphetoho tsa bophelo ka boeona hangata li atisa ho fokotsa khatello ea mali 'me li kenyeletsa:
- Ho lahleheloa ke boima, ha ho hlokahala
- Ho latela phepo e nepahetseng ea pelo
- Ho ikoetlisa kamehla-ho tsamaea ka metsotso e 30 kapa mesebetsi e meng ea boithaopo ka letsatsi
- Ho thibela boholo ba sodium ha u ja
- Ho fokotsa lino tse tahang
- Ho khaotsa ho tsuba
Mefuta e mengata ea meriana e fumaneha bakeng sa ho phekola khatello e matla ea mali. Hangata phekolo ea meriana e sebelisoa ka mokhoa oa phekolo. Tse ling tsa meriana e sebelisoang haholo ho phekola khatello ea mali e phahameng e kenyelletsa:
- Diuretics
- Beta-blockers
- ACE (enzyme e koahelang angiotensin) inhibitors
- Li-block block tsa Calcium
- Alpha-beta blockers
Meriana ena e ka sebelisoa e le mong kapa e kopane, ho itšetlehile ka seo ngaka ea hao e se khethileng bakeng sa maemo a hau. Haeba ngaka ea hao e laela meriana, ke habohlokoa hore u noe meriana hantle feela joalokaha e laetsoe 'me u se ke ua emisa ntle le taelo ea hae. Ka tšohanyetso ho emisa meriana ea khatello ea mali ho ka etsa hore khatello ea mali ea hao e eketsehe ka potlako.
Haeba u fumanoe u e-na le khatello ea mali e phahameng, ke habohlokoa hore u latele litlhahiso tsa ngaka ea hao lengolong leo. Ho latela litaelo tsa ngaka ea hau ho tla fokotsa khatello ea mali ea hao le kotsi ea lefu la pelo. Buisanang ka ngaka efe kapa efe eo u na le eona le ngaka ea hau-ke habohlokoa hore u utloisise moralo oa hau oa phekolo le melemo ea eona ea bophelo bo botle le bophelo ba hau.
> Mohloli:
> Khatello ea Mali e phahameng. Healthywomen.org.