Maemo a mangata a bohloko ba morao a fela a le mong. Empa matšoao a mang a hao a ka 'na a supa tlhokahalo ea ho bona ngaka. Ha e le hantle, mefuta e itseng ea bohloko ba morao e ka 'na ea hloka leeto ho ea kamoreng ea tšohanyetso.
Ha o belaela ka boima kapa matšoao a matšoao a hau, pitso ea hau ea tlhokomelo ea mantlha ea doc e loketse. Ho sa le joalo, ke tse 8 tse bontšang hore mokokotlo oa hau o ka hloka tlhokomelo ea meriana.
Mokotla kapa Bohloko bo Khutlelang bo U Tsosang Bosiung
Bohloko bo bohloko bo u bolokang bosiu, kapa bo mpefala ha u phomotse, mohlomong ha bo kotsing bophelong. Seo se itse, o lokela ho se hlahloba, haholo-holo haeba u na le feberu. Feberu e tsamaeang ka morao kapa bohloko ba molala e ka ba pontšo ea tšoaetso e kang meningitis . Matšoao a ka ba a tebileng, a potlakileng, kahoo u se ke ua lieha ho letsetsoa ke ngaka ea hao-kapele le kalafo e ka pholosa bophelo ba hau.
U E-na le Kankere
Haeba u e-na le pale ea kankere, 'me u na le mahlaba a pele ka lekhetlo la pele, buisana le ngaka ea hao hang ha ho khoneha.
Ho ea ka American Cancer Society, kankere e ntseng e eketseha e ka beha khatello ho litho, methapo le / kapa methapo ea mali, 'me khatello ena e ka baka bothata ba morao. Ho hobe le ho feta, bohloko bo ka 'na ba se ke ba etsahala ho fihlela hlahala e le khōlō haholo. Kahoo ela hloko matšoao 'me u bitse ngaka ea hau joaloka asap.
U fetile lilemo tse 50
Ha re ntse re hōla, monyetla oa ho utloa bohloko bo khutlang o eketseha.
Ho basali, keketseho e ka lumellana le ho ba teng ha nako e telele, ho latela thuto ea 2015.
'Me kahobane botsofali hangata bo tsamaisana le ho phela butle-butle le mokhoa oa ho phela ka nako e telele, ho ka tlatsetsa ho fetiseng, e ka eketsang bohloko. Ntho e 'ngoe eo thuto e boletsoeng ka holimo e ne e le hore ho nona haholo (ke hore, BMI ho feta 30) ho eketsa ho ata ha bohloko ba basali.
Haeba u feta lilemo tse 50 'me u e-na le mahlaba a bohloko, ngaka ea hao e ka' na ea khona ho sebetsa le uena ka morero oa ho laola bohloko - ho sebelisa meriana ea phekolo, ho laola boima le mekhoa e meng ea phekolo.
U se u e-na le Mathata a Boea kapa Khohlopo, kapa Meroalo ea Hao U 'ne U Fokotsehe
Haeba ho laola senya kapa malapa ho fetohile phephetso, 'me / kapa maoto a hao a ntse a ntse a ntse a hōla butle-butle, o lokela ho bona ngaka kapa ho ea kamoreng ea tšohanyetso hang-hang . Tsena ke tsona tse ka bang matšoao a cauda equina syndrome, eo ka kakaretso e nkoang e le tšohanyetso ea bongaka.
U se u e-na le ho oa , Kotsi kapa Tlhaselo e 'Ngoe
Na u sa tsoa lematsoa ka ho oa, ho otloa kapa kotsi? Mokokotlo oa morao kapa oa molala o latelang o ka bakoa ke ts'oaetso. Esita le haeba u ka tsamaea le phihlelo eo e bonahalang eka e lokile, bohloko bo bocha ba morao, bo hlahang, bo re, lihora tse 'maloa ho matsatsi a' maloa hamorao, li ka amana le liphello tseo u li hlokometseng.
Ka tsela, haeba u e-na le lefu la ho fokola ha masapo, 'me haufinyane o oele, monyetla oa ho lematsa mokokotlo oa mokokotlo o ka eketseha.
Mahlaseli a hau a bohloko a theoha tlas'a leoto le le leng
Bohloko, bofokoli, ho sithabela le / kapa maikutlo a motlakase a theohelang leoto le atisa ho bitsoa sciatica. Le hoja matšoao a sciatica a ka 'na a bakoa ke mesifa e thata ea piriformis (e lebisang boemong bo tsejoang e le pirformis syndrome) matšoao ana hangata a bakoa ke khatello ea motsoako oa methapo ea mokokotlo.
Matšoao a bakoang ke khatello ea methapo ea methapo ea mokokotlo e bitsoa radiulopathy.
Ngaka ea hau e ka 'na ea leka ho hlahisa matšoao a hau a sciatica (ka ho hlahloba dermatomes tsa hao, e leng libaka tsa letlalo tse sebelisoang ke metso ea mokokotlo oa methapo ea mmele.) Ha a etsa joalo, a ka khona ho tseba hantle metso ea methapo ea mokokotlo kapa metso e halefisitsoeng. Sena se tla thusa ho etsa hore phekolo ea hau e nepahale.
Hangata rafilimipathy e bakoa ke disc ea herniated, empa e ka boela ea bakoa ke lintho tse ling tse hatellang metso ea methapo ea mokokotlo.
Ho khumamela kapa ho fokotsa ho khutlela ha hao morao ho etsa hore matšoao a hao a mpe haholo
Bohloko ba maoto bo mpefala ha u khumama kapa u phahamisa mangole sefubeng ke ntho e 'ngoe e ka bonang bothata ba disc.
Mathata a li-disc a ka kenyelletsa li-discs , li-discs kapa li-discenerative dis disease .
Matšoao a sefuba sa Stinosis
Ho senya, ho fokola, bohloko le / kapa ho lla maotong a hau, haholo-holo ha u tsamaea ke matšoao a khale a mokokotlo oa li-spinal stenosis (e bitsoang claudication ea neurogenic.) Bua le ngaka ea hau ka matšoao ana hang ha u ka khona.
Bohloko ba Hao Boa Phehella
Na bohloko ba hau bo bile teng nako e telele ho feta libeke tse tharo? Haeba ho joalo, e ka ba e sa foleng. Bohloko bo sa foleng ke bohloko bo tšoarellang ho feta nako e lebeletsoeng ea pholiso bakeng sa kotsi. Hang ha bohloko bo fetoha bo sa foleng, bo bapala ka melao e fapaneng ea melao, ho fetoloa le / kapa ho senyeha. Tlhahlobo ea pele le kalafo ke tsa bohlokoa: Haufinyane u ka hlahlojoa ka botlalo bohloko ba hau, 'me phekolo e qala, ho ka ba molemo hore u be teng ho latela liphello tsa hau tsa pholiso.
Mohloli:
> Mokhatlo oa Kankere oa Amerika. Ke lipontšo le matšoao afe? Matšoao le Matšoao a Kankere. Websaeteng ea Mokhatlo oa Amerika oa Kankere. August 2014. https://www.cancer.org/cancer/cancer-basics/signs-and-symptoms-of-cancer.html
> Kozinoga, M., Bokooa bo tlaase morao ho basali pele ho morao le ka morao. Prz Menopauzalny. Sept. 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4612559/
> Metsoalle e supileng ea ho khutlela morao. Mokhatlo oa Linaha Tsa Amerika Leboea. 2001