Nka ea hau ea IBD tseleng-Ka mor'a ho itokisa
Ho tsamaea le mafu a bofubelu (IBD) e ka ba phihlelo e nyahamisang. Leeto leha e le lefe le hloka ho rera, empa ho tsamaea le boemo ba bongaka ho hloka litokisetso tse khethehileng tsa matšeliso. Ha ho na motho ea batlang ho lula lapeng hobane ba ke ke ba ba hōle haholo le ntlo ea ho phomola, ka hona bona ke litlhahiso tse thusang ho rera leeto la hau.
Ho Tsamaea ha Moea
Ho tsamaea ka moea ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea hore motho ea nang le IBD a tsamaee maeto a malelele.
Etsa bonnete ba hore u paka ka mokhoa o nepahetseng, fumana setulo sa setulo, 'me u kope basebeletsi ba sefofane kapa thuso ho bahlanka ba lifofane haeba u hloka thuso ho ea ho hlapela kapa ho tsoela pele le ho tima sefofaneng.
Ho tsamaea ka koloi
Ho tsamaea ka koloi ho u fa melemo ea ho emisa neng kapa neng ha u ikutloa u hloka, 'me u tlisa lintho tse ngata tsa matšeliso tseo u li lakatsang. Ntle le ho hlophisa tsela ea hau hantle ka ho tsepamisa mohopolo ho emisa lintlha, ntloana ea thepa e ka u fa khotso ea kelello 'me e etsa hore leeto la hao le phutholohe haholoanyane.
Meriana
Haeba u noa meriana, u tla e tlisa le uena. Ha u fofa, u lokela ho boloka meriana lijaneng tsa eona tsa pele ebe ue tšela ka thōtō ea hau. Haeba u na le li-ostomy, u lokela ho beha lisebelisoa tsa hau ha u ntse u tsoela pele. Botsa ngaka ea hao esale pele bakeng sa lengolo le thathamisang meriana ea hao le hore u ba nka tlas'a tlhokomelo ea ngaka. Sena se ka ba sa bohlokoa ka ho khetheha haeba o tla feta meetlong.
Hape bua le ngaka ea hau 'me u fumane hore na ho na le ntho e ikhethang eo u lokelang ho e tseba ha u tsamaea libakeng tse sa tšoaneng, tse kang ho fetola nako eo u noang meriana ea hao.
Insurance Insurance ea Tsamaiso
Na inshorense ea bophelo bo botle e u koahela ha u ntse u tsamaea? O tla batla ho letsetsa moemeli oa hau oa inshorense mme o fumane hore na o na le bokae bo bongata, mme haeba o ka reka inshorense e eketsehileng.
Hlahloba hape ho bona hore na karete ea hau ea mokitlane e fana ka inshorense ha o reka litekete tsa lifofane kapa likoloi tsa sefofane
Letšollo la baeti
'Letšoao la baeti e ka ba bothata bo tebileng ho batho ba nang le IBD. Ho qoba letšollo ke ntho e bonolo-u e etsa ka ho se noe metsi. Empa seo ha se bolele hore ke ntho e bonolo ho e etsa. U tlameha ho qoba metsi ohle a sebakeng seo, ho akarelletsa le lik'hilose le metsi ha u ntse u qhaqha meno, 'me u je feela lijo tse chesang, tse phehiloeng hantle kapa litholoana tse nang le lipekere tseo u li tlolang. Qoba lebese le sa tsitsang le nama e tala kapa e sa phehoang kapa shellfish.
Ho etela setsebi sa meriana ea maeto kapa gastroenterologist pele u tsamaea ho ka ba molemo. Meriana e meng ea lithibela-mafu, e kang Cipro , e ka laeloa e le hore u ka e nolofalletsa batho ba tsamaeang ho ea letsatsing. Meriana e meng, e kang Pepto Bismol (bismuth) le eona e atisa ho buelloa ho e thibela ho bolaea bohle. Batla keletso ea ngaka pele u leka ho etsa joalo, e le hore o ka netefatsa hore lithethefatsi li ke ke tsa sebelisana le ba bang bao u ba nkang.
Ho fumana matloana
Ho fumana matloana a ho hlapela sebakeng seo ho ka ba bothata, u se ke ua ba letho ha u ntse u ea motseng o sa tloaelehang kapa naheng e sa tloaelehang. Haeba u e-ea kae kae le mekhoa e fapaneng ea ho hlapela, u tla batla ho utloisisa lintho tse sa tšoaneng pele u fihla moo u eang teng.
Linaha tse ling li lefa matloana a ntloana, matloana a li-squat, kapa matloana a ntloana a hloekisang ka mochine kapa fatše.
Liente
Haeba u etela linaheng tse ling, u ka 'na ua hloka hore liente tsa hau li ntlafatsoe, kapa u fumane liente tse khethehileng sebakeng seo u tla etela ho sona. Ena ke ntho eo ho ka 'nang ha hlokahala hore e etsoe esale pele, kahoo rera ho etela lingaka tse' nè ho isa ho tse tšeletseng pele leeto la hao.
Your IBD Emergency Kit
Le ka mohla ha ua lokela ho tloha lapeng u se na " haeba ho e-na le ntho ea tšohanyetso ." Setsi sena se lokela ho kenyelletsa ntho leha e le efe eo ue hlokang bakeng sa seteishene se sa hlophisoang sa ho hlapela, kapa ka kotsi: pampiri ea ntloana, liphahlo tse metsi, le liphahlo tse ling e le tsa motheo.
Lentsoe le Tsoang ho
IBD ha ea lokela ho boloka mang kapa mang ho tsamaea. Ho molemo hore IBD e laolehe hantle nakong ea maeto, empa haeba ha ho joalo, ho na le ntho e ka etsoang kamehla. Ho hlophisa hantle le ho tseba hore na IBD e ka ama 'mele joang (joalo ka ho hloka likheo tse ling tsa ho hlapela hoseng) nakong ea leeto le tla ba molemo. Ho na le menyetla e mengata ea ho tsamaea hoo ho lokelang ho sebetsana le ho se ts'oanehe ha IBD e le hore u be le liphihlelo tseo.