Ho Fumana K'holejeng ea Dorm Bathroom

Ho arolelana ntloana le bana ba lulang le bona ha u e-na le bolulo ha u e-na le IBD e ka ba bothata

Ka bomalimabe bongata ba rona ha re na mekhoa ea ho ba le ntlo ea rona ea ho hlapela ea botho, haholo-holo ha re sa le monyenyane ebile re ea sekolong. Seo se bolela hore re tlameha ho arolelana! Ho arolelana ntlo ea ho hlapela le batho ba bang ha u e-na le mafu a ho ruruha (IBD) ho ka ba khathatsong, ho ferekanya le ho tšoenyeha.

Bacha, haholo-holo ba kolecheng, hangata ba tlameha ho arolelana ntloana le batho ba bararo kapa ba bang-ka linako tse ling ka nako e le 'ngoe. Batho bao ba ka 'na ba ba metsoalle, kapa ba ka' na ba ba ba sa tsebeng ('me lekhotla le tsoa ho e mong ho bobe le ho feta). Ntho ea ho qetela motho ea nang le bothata ba IBD ke khatello e matla, kahoo ho molemo ho fetisa lintho tse sa thabiseng qalong le ho etsa hore boemo ba hau bo utloisisoe.

Tse ling tsa litsela tseo u ka itsoelang ka tsona le batho ba nang le bolulo ba kopane ka khotso haholoanyane.

1 -

Bolella Baahelani ba Hao U na le IBD
Hangata batho ba nang le IBD ba qeta nako e ngata ba hlapela. Photo © James Barker

O tlameha ho hlalosa hore o tla hloka ho sebelisa mehaho hangata-le ka linako tse ling ka potlako. Ba ka 'na ba hloka ho tsoa ka kamoreng ea ho hlapela ka nako e' ngoe, ka motsotsoana. Haeba u ba tsebisa hore ke karolo ea boemo ba hau feela 'me e se ntho e kholo haholo, ha ea lokela ho ba tšitiso e khōlō.

2 -

Bolella Baahelani ba Hao Ha U Ntša Maikutlo
Batho ba bangata ba nang le IBD ba tseba hore na ho rata ho cheka ntloana. Hoa khoneha ho ba le boemo boo u sa bo etsang ka nako. Ka lehlohonolo, ho na le lintho tse ngata tse ka etsoang ho thusa. Setšoantšo © Peter Cade / The Image Bank / Getty Images

Haeba u nahana hore u tla qetella u qeta bosiu u phuthetsoe fatše haufi le ntloana kahobane IBD ea hau e ntse e phatloha, e mong le e mong ka tlung a tsebe. Batho ba baholo ba nang le bophelo bo botle ba tla tlameha ho etsa sena ka linako tse ling ka lebaka la sefuba sa mpa kapa chefo ea lijo. Ha nako e ntse e feta, e ka 'na eaba ke uena ea ba thusang ha ba kula.

3 -

Hang a Curtain ea Ho Shopa ea Opaque
Ho itlhatsoa ntle ho sesebelisoa ho ka ba molemo ho letlalo la hao le psyche ea hao. Setšoantšo sa ©

Haeba batho bao u lulang le bona ba sa tsotelle, u ka kena 'me u sebelise ntloana ha ba le bathong. Ho letsetsa lesela la metsi la metsi o sa khoneng ho le bona ho eketsa lesela la boinotši ho khutlela boemong boo. Sena se sebetsa hantle esita le haeba u ntse u arolelana ntloana le se seng sa bohlokoa.

4 -

Boloka sebaka sa ho hlapela ho hloekisa
Na re ka iphumana re kula hobane re ameha haholo ka ho lula re hloekile ?. Setšoantšo © Getty / Nichola Evans

Haeba u na le letshollo le phatlollang, u ka 'na ua senya. Ho hloekisa ho ka 'na ha e-ba boima ho uena ha u kula, empa ikitlaetsa ha ho khoneha. Esita le haeba e le tšepiso ho batho bao u lulang le bona hore u tla hloekisa ntlo ea ho hlapela ha u ikutloa u le betere (mohlomong letsatsing le hlahlamang), etsa bonnete ba hore u lule u le holim'a ena.

5 -

Boloka sebaka sa ho phomola ka kamoreng ea ho hlapela
Ha ho hlokahale hore u etse ntho leha e le efe e rarahaneng; kerese kapa mocheso oa moea o pholileng o fumanehang ka kamoreng ea ho hlapela o tla amoheleha. Setšoantšo © Steve Cady / E + / Getty Images

Li-candle, li-sprays, li-fresheners kapa li-gels-li nka khetho ea hau. Empa sebelisa mofuta o mong oa moea o hlasimollang haeba u o hloka, 'me u o boloke o fumaneha ka kamoreng ea ho hlapela ka linako tsohle.

6 -

Boloka sebaka sa kamoreng ea ho hlapela hantle e nang le Libuka
U tla batla ho iketsetsa sena, empa ho boloka ntlo ea ho hlapela e le hantle ho tla u fa lintlha le batho bao u lulang le bona. Setšoantšo sa Annika Wiegold / EyeEm / Getty Images

Haeba u na le IBD, u tla sebelisa pampiri ea ntloana ho feta batho ba bang. Boloka mochine o mocha o haufi le o motle ka linako tsohle, 'me u boloke k'haboteng e le ka mocha oa hau oo u o ratang. Lihlapa tse omileng li ke ke tsa utloisa bohloko!

7 -

Kenya Bathroom Bathroom
Na ho na le e 'ngoe ea tsona ka kamoreng ea hau ea ho hlapela? Haeba ho se joalo, kenya e 'ngoe haeba u ka khona !. Setšoantšo © Michal Szota / E + / Getty Images

Ha maemo a matlo a nakoana, joalo ka dorms, sena se ke ke sa khoneha. Leha ho le joalo, sena se ka 'na sa e-ba kgetho libakeng tsa bolulo, condos, kapa matlo (esita le rente). E hlile e thusa ho ntšetsa monko o monate le molumo oa maske. (Oh, 'me ho molemo ho hlakola mongobo ka mor'a ho hlatsoa, ​​hape.) Bua le mong'a ntlo ea hau kapa mong'a ntlo mme u fumane hore na u ka ntlafatsa hakaalo.

8 -

Ela hloko
U tla hloka ho buleha le ho tšepahala ho batho bao u lulang le bona e le hore u qobe mathata tlasa tsela. Image © Maiwolf / Cultura / Getty Images

U tla batla ho nahanela baahi ba hau neng kapa neng moo u ka khonang le ho ba fa nako ea bona le boinotšing ka kamoreng ea ho hlapela, hape. Ha e le hantle u lokela ho lebella ho nahanela ho joalo. Haeba lintho li sa tsamaee hantle, ho tla hlokahala hore u tšoare seboka se khutšoanyane ho rarolla mathata leha e le afe.