Cervicalgia ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa bohloko kapa bohloko bo boholo molala , haholo-holo ka morao le / kapa mahlakoreng.
Litsebi tse ngata li lumela hore ha re le lilemo li 65, hoo e ka bang e mong le e mong (batho ba 95 lekholong) ba tla ba le bonyane sekhechana se seng sa cervicalgia.
Tsela e 'ngoe ea ho utloisisa cervicalgia ke mofuta o matla oa bohloko bo hlahang sebakeng sa mokokotlo.
Mokokotlo oa mokokotlo o hlalosoa e le sebaka se tsoang ho vertebra ea pele ea mokokotlo ho fihlela ka 7. Lesapo la pele la mokokotlo le ka boemong ba litsebe tsa hau, 'me ea 7 e teng nape ea molaleng. Mantsoe a pele a supileng a mokokotlo ke ao a etsang molala. Sena se bolela hore lesapo le ka tlase ho motsoako oa 7 oa kokoana-hloko oa mokokotlo, hase oa 8, feela joalokaha motho a ka lebella, empa ho e-na le hoo, ho na le vertebra ea pele ea thoracic. E khomaretsoe nthong ea pele 'me e amahanngoa le mokokotlo oa thoracic, o lumellanang le libaka tse ka holimo le tse ka morao.)
Bangoli ba thuto ea 2016 ba re ho ferekana ha matla le ho feto-fetoha ha mesifa ea molala ho ka lebisa ho cervicalgia.
Tsejoa
Empa, ha e le hantle, cervicalgia ke ntho e nyenyane ea ho tšoasa. Tlhaloso, ho ea ka Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, ke lebitso le leng bakeng sa bohloko ba molala , ho tsieleha ha molala le / kapa whiplash.
ICD-10, e leng mokhoa oa ho khetholla litsebi le lingaka tse ngata ho sebelisa inshorense ha e fane ka lisosa tse tobileng bakeng sa cervicalgia - ntle le ts'oaetso ea disc ea mokokotlo oa mokokotlo.
Ha discs e le motso oa cervicalgia ea hau, khoutu ea IDC-10 ke M50. Ha sesosa se sa boleloe khoutu ke M54.2.
'Me ICD-10 e ngodisa bakeng sa cervicalgia e bontša hore e ka ba e sa foleng kapa e boima.
Phuputso ea 2011 e phatlalalitsoeng ho Meriana ea Meriana ea Boithaopo ea Meriana ea Amerika Leboea e fumane hore le ha ho le thata ho utloisisa sesosa sa moralo oa cervicalgia, ho etsa joalo ho ka thusa ho tataisa khetho ea hau ea phekolo.
Bangoli ba bolela hore histori ea bongaka eo u e arolelanang le ngaka ea hau e ka mo thusa ho laola lifolakha tse mosehla le tse khubelu e le lisosa. Ka mor'a moo, tlhahlobo ea 'mele e tla thusa ho netefatsa hore na o hlahlojoa joang.
Matšoao
Haeba u e-na le cervicalgia, matšoao a hau a ka 'na a kenyelletsa khafetsa ea molala, bohloko bo bohale molaleng oa hau, o atisang ho tlisoa ke ho tsamaisa (haholo-holo ha u eteleha kapa u o sotha,) tsitsipano kapa ho tsitlella mesifa ea hau e ka morao le / kapa molala , ho roala hlooho kapa mesifa ea molala e bonolo.
Sebaka sa mokokotlo oa mokokotlo ke lehae la litho tsa methapo le methapo, e bolelang hore cervicalgia e ka ba le boikarabello ba mefuta e meng ea matšoao, hape. Phuputso ea 2016 e fumane molichaba o tloaelehileng haholo, hammoho le tinnitus (ho lla litsebeng), ho phunya molala le mathata a kutlo. Matšoao a amanang le tsamaiso ea pelo ea hau ea pelo e ka khoneha hape.
State Your Psychological
Phuputsong ea 2012 ea Szasz le metsoalle, e neng e le ka mathata a kelello le cervicalgia (maemong a mangata a neng a bakoa ke liphetoho tse senyehang tse hlahang mokokotlong oa mokokotlo,) boemo bo ne bo hlalosoa e le lefu la tleliniki hangata le amahanngoa le ho fokola ha molala le / kapa ho ntša bohloko bo bongata ka letsoho le le leng kapa ka bobeli. Bangoli ba re bohloko bo bakoang ke mahlaseli a tloaelehileng, bo atisa ho tsamaisana le maikutlo a lipane le lisebelisoa ka menoana.
Empa ho na le ho hongata ho pale ho feta feela matšoao a 'mele. Sehlopha sa lipatlisiso se fumane hore maikutlo a fetoha, haholo-holo ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong, hangata ke karolo ea setšoantšo sa kliniki.
Ho etsa mehato ho phomolo ea matšoao ho bonolo ha cervicalgia ea hau e sa tsamaee le ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong, ho re Szasz le bafuputsi-'moho le bona. Ba boetse ba lemoha hore ha bohloko ba molala bo hlaha kapele ho tsoa ka lipilisi tsa malapa, u ka 'na ua ba le kotsing e kholo ea ho tšoenyeha kapa ho tetebela maikutlong.
Phekolo
Cervicalgia, ke, joalokaha ke boletse ka holimo, poleloana e 'ngoe ea litlhapi tsa mefuta e mengata ea bohloko ba molala. Ho finyella seo, mekhoa ea phekolo e ka fapana haholo, ho ea ka lebaka le tobileng.
Rx bakeng sa bohloko ba molala hangata e na le meriana e bohloko joaloka Tylenol kapa NSAIDs (e seng steroidal e khahlanong le inflammatories, ka mohlala, aspirin kapa Aleve,) phekolo ea mmele, mosebetsi o fokotsehileng mme mohlomong o apere molaleng ho thusa ho tsitsisa sebaka. Haeba matšoao a ntse a khathatsa (nako e telele ho feta beke,) kapa haeba a sitisa tloaelo ea hau ka ho teba, buisana le ngaka ea hau.
Hape u se ke ua theola karolo eo litlhare tse feletseng li ka bapalang ka eona ho folisa bohloko ba molala. Ho ikoetlisa, ho loga habonolo, bonolo Pilates le Tai Chi li thusitse batho ba bangata ho feta cervicalgia. Ha e le hantle, phuputso ea 2017 e fumane hore bohloko ba molala bo ile ba ntlafala ho batho ba ileng ba qala ho lemoha ka mor'a ho etsa Tai Chi.
Lumbago ke lentsoe le tšoanang le la cervicalgia le bolelang bohloko bo ka morao.
Mohloli:
Alexandere, E.History, tlhahlobo ea 'mele, le ho khetholloa ha khetho ea bohloko ba molala. Clin Med Rehabil Kliniki N Am. 2011 Aug
Ditaba tsa ICD 10. Cervicalgia. 2015/16 ICD-10-CM Ts'oaetso ea CodeM54.2. ICD10Data.com.
> Lauche, R., Na Tlhahiso ea Nako e Etsoang ka Tlhahiso-pele e kenya letsoho Bakeng sa Lintlafatso Tse Etsoang ke Koetliso Bochabeng ba Mokotla? Tlhahlobo ea Sehlopha sa Tlhahlobo e Laoloang ka Nako e sa Lebelloang Ho Hlahloba Taii le Neck Exercises Spine. Jan 2017. > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
Bohloko ba mesifa. MedlinePlus. Websaete ea Sechaba ea Laebrari ea US ea Naha. Tlhahlobo ea ho qetela: March 2015.
Szasz, S., Papp, E., Georgescu, L. The Correlation pakeng tsa Chronic Cervicalgia le Matšoenyeho le Mathata a ho Tepella Maikutlong. Academica Science Journal. Sehlooho sa Psychologica. Che. 1. 2012.
> Zeigelboim, B. Lipatlisiso tsa Neurotological Setsing sa Bophelo sa Batho ba baholo le Cervicalgia.Int Arch Otorhinolaryngol. April 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014