Lipolelo mabapi le lijo tsa hau li ama likamano le lelapa le metsoalle joang?
Lijo ke taba e tebileng le e rarahaneng bakeng sa hoo e batlang e le mang kapa mang, empa haholo-holo ho ba nang le lefu la ho ruruha ha mafu (IBD) . Bakeng sa batho ba nang le lefu la Crohn le lefu la ho ruruha, ho ja ho ka ba mohloli oa khatello ea kelello le bothata. Ka tloaelo, batho ba nang le IBD ba iketsetsa tsela ea bona ea lijo, hobane e mong le e mong ea nang le IBD o fapane.
Ha ho na lijo tsa motho e mong le e mong ea nang le IBD.
Kahobane ba se na tataiso e ngata ea lijo, batho ba bangata ba nang le IBD ba bona lijo e le tšitiso ho e-na le ho ba le lijo. Maemong a mang, ba ka 'na ba qoba ho ja lijo tse khethehileng, kapa ba thibela ho ja lijo ka ho feletseng, e le hore ba qobe ho ba le letšollo le matšoao a mang. Ho tloaelehile ho utloa batho ba nang le IBD ba re hangata metsoalle le malapa ha ba utloisise mathata a bona a rarahaneng le lijo. Ha lijo li fetoha sehlooho se nang le likhang tse ngata molemong oa rona, ho bonahala eka motho e mong le e mong o na le maikutlo a mabapi le lijo tsa batho ba bang.
Maikutlo a tloaelehileng ka Lijo
Ke ile ka botsa balateli ba ka ka Twitter le Facebook ho mpolella ka litlhaloso tseo ba li utloileng ka lijo tsa bona. Tse ling tsa likarabo ke tsena:
@barkerdm: "[Ke] entse hore ke ikutloe ka makhetlo a 'maloa hore seo ke se fepe morali oa ka se mo lebisitse ho Crohn's."
Amy R: "Ha u je lijo tse lekaneng."
Monyetla B: "[Bafani ba keletso] ha ba tsebe hore na IBD ke eng ebile ke nahana hore ha nka fetola mekhoa ea ka ea ho ja ke ne ke tla ba betere!"
@swanny_hooper: "Ba ithabisa ba bile ba tšeha ha ke re lijo tsa ka ke joke 'me ha li khone ho ntlisa lebenkeleng leha e le lefe la lireschorente [e ka ba] la etsa hore lijo tsa ka li se ke tsa thathamisoa ho menu."
Lebaka Leo batho ba nang le IBD ba ferekanyang
Botsa batho ba 100, 'me u tla fumana likarabo tse fapaneng tse 100 ka seo batho ba nang le IBD ba lokelang ho se etsa kapa ba sa lokelang ho se ja. Esita le haeba motho ea nang le IBD a tseba hore na ke lijo life tse lokelang ho qojoa, seo ha se bolele hore ba ke ke ba ja lijo tseo hape.
Tracy R o bolela hore hangata ho botsoa bakeng sa lethathamo la lijo tse lumelloang hoa khathala. O re: "Ha ke tsebe karabo, [e ka ba] e etsang hore e fapane letsatsi le leng le le leng bophelong ba ka." Maemong a mang, e ka 'na ea e-ba lijo tseo u li ratang tse lokelang ho qojoa,' me seo ha se na nako ea nako e telele.
Kamoo U ka Arabelang Kateng Ho Maikutlo ka Lijo
Ke tsela efe e molemo ka ho fetisisa ea ho arabela batho ba sebetsanang le lijo tseo u li jang (kapa u se ke ua ja)? Ho ne ho tla ba bonolo ho qala ho qhotsa likoti lijong tsa bona kapa ho nyatsa boima ba bona kapa 'mele oa bona. Leha ho le joalo, haholo-holo haeba motho enoa e le motsoalle kapa setho sa lelapa, maqiti ao a ke ke a ba matla haholo mme a ka 'na a se ke a thusa ho emisa litlhaloso tse u halefisang.
Monyetla oa ho Ruta
Ho e-na le hoo, ho ka 'na ha e-ba molemo ho ba thusa ho utloisisa ho rarahana ha kamano pakeng tsa IBD le lijo. U ka ba hopotsa hore motho e mong le e mong o fapane le tabeng ea ho ja, 'me lijo tsa hau tse qalang ha li hlile li hlakile kapa li utloahala. Mohlomong khalase ea veine kapa serola ka linako tse ling ha e u khathatse, empa sengoathoana sa bohobe kapa sesepa sa poone se tla u tšoenya.
Kamano ea Rōna le Lijo ke Tlhōrō
U ka boela ua bolela hore ka linako tse ling lijo li ka ba matšeliso, 'me ha u ntse u tseba lijo tse itseng ho ka' na ha se matlafatse 'meleng oa hau joaloka ba bang, e ka' na ea e-ba ntho eo ue ratang kapa e ka ba le moelelo o khethehileng ho uena.
Motho e mong le e mong a ka utloisisa hore ho hlokahala hore a se ke a ja ka makhetlo a mangata, mohlomong ketsahalong e ikhethang kapa ka matsatsi a phomolo.
Leha ho le joalo u khetha ho sebetsana le maikutlo a sa tsotelleng mabapi le lijo tsa hau, hopola hore lelapa la hau le metsoalle ka sebele li amehile ka bophelo ba hao ka botšepehi. E-ba bonolo ho bona-ba tla e fumana qetellong.