Melemo e 5 ea ho Hlōla ho Nyahama Nakong ea tlhahlobo

Sebelisa e 'ngoe ea mekhoa ena ho fokotsa tšabo le matšoenyeho nakong ea tlhahlobo e thata

Ho ba le matšoenyeho kapa tšabo ka bohloko kapa ho se utloise bohloko nakong ea tlhahlobo kapa mokhoa o tloaelehileng o tloaelehile. Batho ba phelang le lefu lena la ho ruruha (IBD) ba tla ba le liteko tse sa tšoaneng nakong ea taolo ea mafu a bona. Ka ho khetheha, liteko tse kang tlhahlobo ea li-rectal kapa li- sigmoidoscopy , tse tloaelehileng li etsoa ntle le sedation, li ka tlisa matšoenyeho a mangata. Hase feela ho na le ho tšoenyeha ka boemo bo sa thabiseng, empa ho boetse ho na le ho ameha ka ho hlajoa ke lihlong.

Tsena li tšoenyehile ka ho feletseng, 'me ha u utloa litlaleho tsa batho ba bang ba ileng ba e-ba le liteko pele ba ka thusa ho fokotsa ho tšoenyeha, thuso e eketsehileng e ka boela ea hlokahala. Tsela ea ho fetisa mehopolo ea hau e le hore u se ke ua tsepamisa mohopolo ho sa tsotellehe. Ho na le mekhoa e 'maloa eo u ka e sebelisang ho itlhahisa ka mokhoa oo u' nileng oa o tšaba.

1 -

E-ba holimo-pele le bafani ba hao ba bophelo bo botle

Ke 'nete, lingaka tsa hau li utloile tsohle. Haeba u ba botsa, ba ka 'na ba u bolella lipale tse ling tsa lintho tse monate tseo ba li utloileng kapa tseo ba li boneng. Baa tseba hore bakuli ba ikutloa ba tšoenyehile 'me ba imetsoe kelellong ka nako ea kopano, haholo-holo ka mekhoa e meng. Empa ba ke ke ba tseba hantle hore na uena, mokuli ka mong, o ikutloa joang ntle le hore u ba bolelle. Ba ke ke ba hlola ba tsosoa le ho u tsosolosa ho feta kamoo ho hlokahalang, empa haeba o hloka thuso ho fumana tlhahlobo kapa mokhoa o ba tsebisa. O ka buisana hammoho mehato e ka nkiloeng ho u thusa hore u ikutloe u phutholohile.

2 -

Sebelisa Focal Point

Tsela e 'ngoe eo u ka e lekang e lebisa tlhokomelo ho ntlha e ka kamoreng, kapa ntho eo u e tlisang le uena. Haeba u tlisa ntlha ea bohlokoa, hlahloba mofani oa tlhokomelo ea bophelo hore ke ntho e tla lumelloa kalafo kapa ka kamoreng ea tsamaiso. Likhopolo tse ling bakeng sa lintho tse ka etsoang e le lintlha tse tsepamisitsoeng ke likhahla tse tšoenyang, phoofolo e pentiloeng, kapa setšoantšo sa motho eo u mo ratang. Ntho ea bohlokoa ke ho ba le ntho eo u ka e sebelisang ho itšireletsa mathateng a hao, ho hlajoa ke lihlong kapa ho se utloisehe ha hao.

3 -

Sebelisa Mekhoa ea ho Phefumoloha

Mekhoa ea ho hema e ka u thusa ho tsepamisa maikutlo le ho imolla khatello ea kelello. Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea phefumoloho ke ho hema ka nko le ka ntle ho molomo oa hau. Haeba u tsepamisitse maikutlo ho phefumoloha ka tsela ena, butle-butle le ka ho teba, e tla u thusa ho phutholoha 'mele oohle oa hau nakong ea ts'ebetso. Ho na le mekhoa e mengata ea ho phefumoloha eo u ka e lekang, 'me u ka tsoela pele ho fihlela u fumana e u thusang ka ho fetisisa.

4 -

Ho thuisa

Haeba ha o e-s'o nahanisise pele, letsatsi la ho khethoa ha ngaka ha le tla ba nako e ntle ea ho qala. Bakeng sa ho thuisa ho sebetsa hantle, ho nka nako ho ikoetlisa le ho hlophisa mokhoa o tla sebetsa hantle bakeng sa hau. Empa seo ha se bolele hore u ke ke ua leka! Haeba ho behoa ha hao ke hosasane, u se ke ua khathatseha, u ka sebelisa malebela ohle ka holimo, empa ha o fihla hae, etsa moralo oa ho qala ho itlhakisa kamehla. U tla be u itokiselitse nako e tlang ha u hloka khatello ea kelello.

5 -

Mamello ea ho itšireletsa

Phomolo ea mesifa e tla ba molemo ha ho hlokahala hore u qobe ho fokotsa. Sena ke 'nete bakeng sa litlhahlobo tse ngata tsa' mele, haholo-holo litlhahlobo tsa basali le tsa mahlakore. Ho fokotsa mesifa ea hao ho ka eketsa maikutlo a hao a bohloko, kahoo ho ithuta ho phomola 'mele oa hao e ka ba mokhoa o atlehang oa ho sebetsana le boemo. Ha ho hlokahale hore u hloke koetliso e tloaelehileng ea ho phomola mesifa ea hau, empa ho nka nako le ho itloaetsa ho ithuta ho lebisa lihlopha tse ling tsa mesifa.