Haeba ho na le histori ea lijo kapa ho phekoloa ha tikoloho lelapeng la hau, lesea la hao le ka 'na la ba kotsing ea ho ntlafatsa phepo ea lijo .
Nakong e fetileng, lingaka li ile tsa kgothaletsa nako e teletsana ea ho kenyelletsa lijo tse itseng ho bana ba kotsing. Leha ho le joalo, lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore ho lieha ho kenngoa ha lijo tse sa tloaelehang ho ka eketsa kotsi ea ho ba le pheko e matla ea lijo.
Ka 2008, American Academy of Pediatrics (AAP) e fetotse tataiso ea eona ea ho kenya lihlahisoa ho masea le bana ba banyenyane ba kotsing ea ho kula ha lijo . Hona joale AAP e khothaletsa ho anyesa ka letsoho feela kapa hypoallergenic foromo ea likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6, ebe ho kenyelletsoa lijo tse tiileng ka nakoana.
Likhoeli Tse Qalang Tsa Pele
Ngoana oa hao ea sa tsoa tsoaloa o hloka feela lijo tsa metsi. AAP e khothaletsa ho anyesa lesea la hao feela kapa ho fepa lesea la hao hypoallergenic foromo .
Lihlahisoa tsa masea tse thehiloeng lebese le tsa soya li bontšitsoe ho eketsa kotsi ea ho hlahisa lijo tsa phepo ho bana ba kotsing. Haeba o sa khone ho anyesa kapa haeba lesea le itšoara ka liprotheine tsa lijo lebese la hao la matsoele, buisana le ngaka ea ngoana ea hau mabapi le phepo ea hydrolyzed ea lesea la hao.
Ha ho na bopaki ba hore ho qoba lijo tse ling ha u anyesa ho tla thibela ho ja lijo kapa ho fokotsa monyetla oa hore lesea la hao le hlaolele phepo ea lijo.
Leha ho le joalo, ho 'nile ha e-ba le liphuputso tse fumanoeng hore masea a nang le dermatitis e ka' nang ea e-ba le litsela tse seng kae ha bo-'mè ba qoba lijo tse kang mahe le lebese la khomo.
Likhoeli tse 'nè ho isa ho tse tšeletseng
Ha lesea la hau le khona ho lula le tšehetso 'me le thahasella lijo tse tiileng tseo ba bang ba li jang, o loketse lijo tsa hae tsa pele tse tiileng .
Qalong, fepa lesea la hao kapa likhaba tse peli tsa lijo-thollo tse nyenyane kapa tse hloekileng hanngoe ka letsatsi.
Bakeng sa lesea la hau kotsing bakeng sa phepo ea lijo, ke habohlokoa ho kenyelletsa lijo ka nako. AAP e khothaletsa ho kenya lijo tse ncha matsatsi a mararo pele u fetela lijo tse ncha e le hore u tle u bone hore na ho ka etsahala'ng hore u se ke ua ja lijo.
AAP e buella pele ho hlahisa litholoana, meroho le lijo-thollo tsa lijo-thollo . Tataiso ea litšebeletso tsa meriana ea NIAID bakeng sa phekolo ea lijo e bolela hore ha ho na bopaki ba bongaka ba ho lieha ho kenngoa ha lijo tse ka 'nang tsa e-ba teng, tse kenyeletsang li-allergen tse khōlō tse kang mahe, linotši kapa koro.
Ho na le lipatlisiso tse bontšang hore ho lieha ho kenngoa ha lijo tse ka 'nang tsa e-ba teng ho feta likhoeli tse tšeletseng ho ka' na ha eketsa menyetla ea ho hlahisa lithethefatsi hamorao bongoaneng. Bua le ngaka ea bana ka merero ea hau ea ho kenyelletsa solidi.
Joalokaha ke boletse ka holimo, AAP e khothalletsa ho kenya lijo ka nako e le 'ngoe. Leha ho le joalo, boholo ba lijo tse entsoeng ka letsoai le lesea le na le lintho tse ngata. U ka khona ho fumana lijo tse 'maloa tsa pele tse nang le lijo tse le' ngoe feela, empa ha ho na tiiso ea hore lijo ha lia silafatsoa sehlahisoa sa tlhahiso.
Tsela e bolokehileng ka ho fetisisa ea ho kenyelletsa lijo tse ncha ho lesea la hao ke ho etsa lijo tsa ngoana oa hao e le hore u laole tlhahiso le ho tseba hantle hore na ho joang lijo.
Likhoeli tse tšeletseng ho isa ho tse robong
Ha lesea la hao le ntse le eketsa lijo tsa lona, ho bonolo ho lahleheloa ke hore na ke lijo life tseo u li hlahisitseng le hore na ke lijo life tse ka ba bothata. Boloka lethathamo le fetisetsoang firiji ea lijo tseo u li hlahisitseng le liketso leha e le life tseo u li boneng. Haeba u nahana hore lijo li bakile ho tsuba, matšoao a ho senya, kapa ho phomola, khaotsa ho fepa lijo tseo libeke tse 4 ho isa ho tse 6 ebe u leka ho kenya lijo hape. Seo u se boneng se ka 'na sa etsahala ka tšohanyetso - ngoana oa hao o ne a e-na le serame kapa o ne a tletse nako ea ha u qala ho qala lijo.
Hang ha ngoana oa hau a kentse lijo ka ho ja, ho bolokehile ho kopanya lijo tseo le lijo tse ling tseo u tsebang li sireletsehile. Ka likhoeli tse 'maloa feela ha u qala lijo tse tiileng, lesea la hao le ka ja lijo tse sa tšoaneng tse akarelletsang:
- Lebese la lebese kapa lebese
- Nama
- Mahe
- Litlhapi
- Litholoana le meroho
- Peō ea lijo-thollo
- Tofu kapa lijo tse ling tsa soya
- Lijo tse nang le lisebelisoa tsa peanut kapa linate (empa ha ho na linate tsohle)
E robong ho likhoeli tse 12
Ngoana oa hao a ka qala ho ja lijo tsa monoana ka likhoeli tse robeli kapa tse robong. Lijo tse ling tseo u li ratang tsa hoseng pele li na le libanana, li-biscuits tse teteaneng, li-chunks tsa litapole tse phehiloeng, le lijo-thollo tse kang O.
Haeba lesea la hau le sa hlahise lijo tse ling tsa lijo, o ka qala ho fepa likarolo tse nyenyane tsa lijo tseo litho tsa lelapa kaofela li li jang. Haeba u e-na le leloala la lijo, o ka senya likhaba tse seng kae tsa lijo tsa lelapa tsa lijo tsa motšehare. Ho seng joalo, o ka arola lijo tseo ngoana oa hao a ka li finyellang, tse kang li-noodle kapa karolo ea litapole tse halikiloeng.
Ho sireletsehile ho fepa lesea la hao cheese kapa yogurt, empa u se ke ua mo fa lebese la khomo ho noa ho fihlela ka mor'a letsatsi la hae la tsoalo.
Haeba lesea la hau le hlahisitse menyetla ea lijo, ho fumana li-biscuits tse fokolang le lijo tse ling tse entsoeng ka letsoho ho ka ba phephetso. U tla hloka ho ithuta ho bala mangolo a lijo ho etsa bonnete ba hore lijo tse lokiselitsoeng li sireletsehile bakeng sa ngoana oa hau.
Lijo Tseo U Lokelang ho li Qetela ho fihlela Ngoana oa Hao a Fihlile Likhoeli tse 12
Lijo tse ling li lokela ho lieha ho fihlela ka mor'a letsatsi la pele la lesea la hao, bakeng sa mabaka a tšireletso ea lijo kapa tsa lijo. Li akarelletsa:
- Lebese la khomo: Lebese la khomo le fapane ka tsela e nepahetseng ho feta lebese la motho kapa lebese la masea, le entsoeng ho tšoana le lebese la motho. Ho fepa lebese la lesea la lesea le ka etsa hore u fokotsehe. Kamora 'letsatsi la pele la lesea la hao, o ka mo fepa lebese la khomo kaofela e le karolo ea lijo tse nepahetseng.
- Mahe a linotši: Mahe a linotši a ka ba le botulism spores, 'me mpa ea lesea ha e na matla a lekaneng ho senya spores (bana ba baholo le batho ba baholo ba na le matheba a lekaneng ho etsa sena).
- Linate kapa linōko: Manate a mang ke kotsi e kotsing bakeng sa masea le bana ba banyenyane. Bothata ba peanut e ka ba tšenyo ea ho tsuba bakeng sa bana ba ka tlase ho 2. Haeba ho na le pale ea lelapa ea linate tse ngata kapa tsa peanut, buisana le ngaka ea bana ea hao ka ho etsa phephetso ea lijo tsa molomo ka ofising ea ngaka pele u kenyelletsa pere ea peanut kapa ea linate.
- Likotsi tse ling tse kotsing , tse kang popcorn, morara o feletseng, li-dog's hot, li-cubes, li-chunks tsa meroho e sa hlahisoang kapa litholoana, kapa lijo tse nang le limela tse kang peanut butter.
Ho sebetsana le Keletso ea Khang
Li-peanut le boea ba peanut li kotsi tsa bana, empa lipatlisiso li bontša hore ho lieha ho kenngoa ha lijo tsena ho feta likhoeli tse tšeletseng ho ka eketsa kotsi ea ho hlahisa pheko ea peanut. Motsoali ea amehileng o lokela ho etsa'ng?
Kaha ho ntse ho hatisoa lithuto tse ncha, tataiso ea ho fepa e ka fetoha selemo le selemo. Tsela e molemohali ea ho sebetsana le keletso e loantšanang le ena ke ho bua le ngaka ea bana ea lesea kapa litlhapi tsa bana. A ka ela hloko histori ea bongaka ea ngoana oa hao le boemo ba kotsing ea ho ntlafatsa phepo ea lijo, hammoho le litaelo tsa morao-rao tsa phepo, le ho u fa keletso ea motho ka mong mabapi le ho kenyelletsa lihlahisoa ho lesea la hao.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Ho fetela Lijong Tse Tiileng. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR% 3a + Tokisetso + ea sebakeng sa heno
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Komiti ea Amerika ea Pediatrics Komiti ea Phepo e nepahetseng; Sekolo sa American Academy of Pediatrics Sechabeng sa Ts'oaetso le Likokoana-hloko. Mekhoa ea mekhoa ea pele ea phepo ea phepo e nepahetseng bakeng sa nts'etsopele ea mafu a maholo ho masea le bana: karolo ea thibelo ea bakhachane, ho anyesa, nako ea ho kenyelletsa lijo tse tlatsanang le li-hydrolyzed formula. Lingaka. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Koplin, J, et al. Na tlhahiso ea pele ea lehe e ka thibela leihlo ho tsoa ho masea? Thuto e thehiloeng ke baahi. Journal ea Allergy le Clinic Immunology. Buka ea 126, Khaolo ea 4 October 2010
Setsi sa Litsebi se Tšehelitsoeng sa NIAID. Litaelo tsa Tlhahlobo le Tsamaiso ea Lijo Lijo Tse Fokolang United States: Tlaleho ea Lekala la Litsebi le Tšehelitsoeng le NIAID. Journal ea Allergy le Clinic Immunology. Buka ea 126, Khatiso ea 6, December 2010
Nwaru BI, le al. Lilemong tsa ho qeta lijo tse tiileng selemong sa pele le ho hlohlelletsoa ke mafu ha u le lilemo li 5 . Matšoao a mafu a 2010; 125: 50-9.
Poole JA, et al. > Nako ea ho qala ho pepesa lijo-thollo le kotsi ea koluoa ea koro. Phekolo ea bana ba 2006; 117: 2175-82.
Thygarajan A, Burks AW. Sekolo sa American Academy of Pediatrics se eletsa ka liphello tsa mehato ea pele ea phepo e nepahetseng bakeng sa ntshetsopele ea mafu a holimo. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.