Lintlha tse bonolo le maqheka a ho sebetsana le ho lahleheloa ha moriri
Joalokaha ho lahleheloa ke moriri ka hloohong ha ho thata haholo, nahana ka phello ea ho lahleheloa ke lintši ka lebaka la chemotherapy. Lintši ke likarolo tse sefahlehong sa rona tse thusang ho fokotsa maikutlo mme ke tsa bohlokoa ho seo re ikutloang re le batho ka bomong.
Le hoja batho ba bangata ba nang le chemo ba khona ho sebetsana ka katleho le ho lahleheloa ke moriri lihloohong, lintši ke ntho e 'ngoe ka ho feletseng.
Ntle le bona, batho ba atisa ho itlhalosa hore ba bonahala ba sa hlaka, ba se na maikutlo, kapa ba kula feela.
Ka lehlohonolo, matšoao ana hangata ke a nakoana ho batho ba nang le chemo. Ho lahleheloa ha moriri ka lebaka la phekolo ea mahlaseli , ka lehlakoreng le leng, hangata ke nako e telele.
Mabaka a Lahleheloang ke Leihlo Nakong ea Chemotherapy
Ho lahleheloa ha moriri (alopecia) hangata ho na le litla-morao tsa chemotherapy , ha ho amehe hlooho ea hao le sekoti empa lintši tsa hao, li-eyelashes , moriri oa 'mele, esita le moriri oa pubic . Monyetla oa hore o tla lahleheloa ke moriri oa hau o itšetlehile haholo ka mofuta le meriana ea chemotherapy eo u e sebelisang.
Chemotherapy e nkoa e le phekolo ea ts'ebetso, e bolelang hore e ama 'mele oohle mme eseng feela ho bolaea. Lithethefatsi li sebetsa ka ho lebisa lisele tsa lisele tseo tse ngata ka potlako. Lisele tsa kankere ke mofuta o joalo; lisele tsa moriri ke tse ling.
Ho lahleheloa ke moriri ke e 'ngoe ea litla-morao tse bohloko tsa chemotherapy. Ka boiteko ba ho felisa tšoaetso, lithethefatsi li hlasela lisele tse tloaelehileng le tse sa tloaelehang, tse hlahisang mahlomola a mahlakoreng ka bobeli.
Lisele tse ling tse khethiloeng li kenyelletsa bone ea bone le lera tsa mala.
Litlhahiso tsa ho sebetsana le ho lahleheloa ha leihlo
Feela joaloka moriri oa hlooho ea hau, tahlehelo ea lesela e ka qala butle-butle ka mor'a ho qala chemo. Liphello li fapane ho motho le motho. Ho tloaelehile ho utloa ka batho ba lahleheloang ke moriri lihloohong tsa bona ha ba ntse ba e-na le menoana e fokolang.
Ho na le litsela tse peli tse bonolo tse sebetsanang le sena:
- Ha o qala ho lahleheloa ke lintši tsa hau, o ka khetha pentšele ho tsona. Seo u se hlokang ke pentšele kapa eyeeshadow e senyang habonolo ntho efe kapa efe eo u ka e bonang.
- Haeba u lahlehile ka ho feletseng ka lintši, u ka li hula (haeba u na le knack) kapa u sebelise stencil ea lintši e fumanehang ho tsoa marakeng joaloka Bobbi Brown. U ka 'na ua batla ho buisana le cosmetologist ho phethahatsa mekhoa ea hau ka bobona.
Khetho e sa feleng le e sa tšoarellang
Litlolo tse khabisitsoeng ke litlolo ke mokhoa o mong oa banna le basali ba khethang ho sebetsana le ho lahleheloa ha mahlo. Sena se atisa ho ba khetho e kholo ho ba nang le tahlehelo ea nako e telele ho tloha ha moriri oa moriri o khutšoanyane o tloaelehile ka mor'a chemo.
U se ke ua potlakela ho kenella ts'ebetsong - kaha ke ea ka ho sa feleng - empa ho e-na le hoo u fe moriri oa hao monyetla oa ho hōla morao. 'Me pele u boloka tatellano ea hao ea tattoo, etsa bonnete ba hore u bua le oncologist ea hau. Kotsi ea tšoaetso e phahame ho batho ba 'nileng ba e-ba le chemotherapy ka lebaka la tšoaetso ea' mele ea ho itšireletsa mafung.
Haeba u etsa qeto ea ho tsoela pele, ela hloko. Maemo a hloekileng a bohlokoa ebile, ka masoabi, boholo ba li-tattoo ha bo hlokomeloe hantle ebile bo laoloa.
Ntho e nyenyane ka ho fetisisa ke ho eketsa lintši.
Mokhoa ona o sa feleng o ka sebelisoa ho ba nang le masiba a fokolang 'me ba hloka ho ba thibela kapa ho ekelletsa nako e telele. U ka sebelisa moriri oa hao bakeng sa ho atolosa kapa khetha mebala ho tloha ho sampuli ea lihlapa. Tsena li kenngoa 'me li qetella ka matsatsi a 14.
Joaloka tabeng ea tattoo, tlhokomelo e hloka ho nkoa e le ho etsa bonnete ba hore mohato o etsoa ka tsela ea bohloeki le hore ha u na lithibelo ho lihlahisoa leha e le life tse sebelisoang ho eketsa.
Ho Sebetsana le Maikutlo a Maikutlo ka ho Lahleheloa ke Leihlo
E mong le e mong o arabela ka tsela e sa tšoaneng ho lahleheloa ke lekhetlo nakong ea chemotherapy. Ba bang ha ba utloe ha ba bang ba ikutloa ba lahlehetsoe haholo, ba lumela hore ho ba fa "ponahalo" ea mokuli oa kankere.
Ho sa tsotellehe hore na u ikutloa joang, leka ho ba amohela 'me u hlokomolohe mantsoe leha e le afe a u bolelang.
Ho tloaelehile hore batho bao u ba ratang esita le batho bao u sa ba tsebeng ba fokolise ho lahleheloa ke moriri. ("Ke moriri feela!") Seo ba hlōlehang ho se lemoha ke hore tahlehelo ea lintši e ka 'na ea e-ba feela majoe a maele a robehileng likamele.
Qetellong, haeba ho bohlokoa hore u tsosolose lintši tse tloaelehileng, joale u li etse. Ka lehlakoreng le leng, u se ke ua ikutloa u qobelloa ho penta ka lintši haeba e sa u khathatse. Maikutlo a batho ba bang ke a bona; u hloka feela ho sebetsana le hau.
Litsebi tse ling tsa kelello li khothalletsa mokhoa o bitsoang reframing ho sebetsana le ho lahleheloa ke moriri o amanang le kankere. Ho e-na le ho lebisa tlhokomelo linthong tse mpe, leka ho nahana ka se molemo. Ke habohlokoa ho hopola, ka mohlala, hore tahlehelo ea lintši ke pontšo ea hore phekolo ea kankere ea sebetsa.
Kahoo ho e-na le hore u soabise ho lahleheloa ha libaesekopo tsa hau, etsa hore setšoantšo sa hao se lahleheloe ke moriri e le mokhoa oa ho fela. Ka nakoana o etsa sehlabelo ka lintši tsa hao bakeng sa sesosa, u khona ho hlōla kankere hang-hang.
Ke matla afe ao?
Lentsoe le Tsoang ho
Lihlopha tsa ts'ehetso li bohlokoa haholo ho fana ka tlhokomelo le tšehetso eo u ka e hlokang ha u tobane le tebello ea (kankere) kapa kankere ea phekolo ea kankere. Lihlopha tse ling li boetse li thehiloe ho rarolla mathata a ho itšepa le ho itšepa ho ba nang le phekolo.
Sehlopha se joalo ke Look Good, Feel Better , mokhatlo o se nang phaello o ikemiselitseng ho thusa basali hore ba ikutloe ba le botle ka ponahalo ea bona ka nako le ka morao. Ba fana ka li-makeovers tsa sehlopha se sa lefelloeng bakeng sa basali ba tšoeroeng ke kankere ha ba ntse ba fana ka litlhahiso le litlhahiso tse ngata liwebsaeteng tsa bona. Sebaka sa hau sa marang-rang se u lumella hore u kene khoutu ea hau bakeng sa ho fumana li-makeover tsa sehlopha haufi le uena.
> Mohloli
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Ho lahleheloa ke moriri o amanang le kankere: ho hlahloba ka hloko libuka tsa ho etsa lipatlisiso tsa alopecia." Psycho-Oncology. November 2015; 26 (4): 438-443.