Bakeng sa baratuoa ba bona, hangata bahlokomeli ba batla ho tseba hore na ba ka bona joang matšoao a qalang ao khatello e boima e etsang.
E boetse e tsejoa e le li-bedsores kapa li-ulcers , khatello ea khatello e na le mokhoa oa ho senya bakuli le bahlokomeli ka tsela e tšoanang, kahoo u ka 'na ua se ke ua hlokomela hore ho na le bothata ho fihlela tšenyo e etsoa. Haeba u entse qeto ea hore moratuoa oa hao o kotsing ea ho ba le khatello e bohloko, hlahloba letlalo la hae letsatsi le leng le le leng bakeng sa matšoao a hore seso se qalile.
Ho Tseba Khatello ea Matšoao a Pele a Sore
Ha u hlahloba letlalo bakeng sa matšoao a khatello e matla ea seso , bapisa nama e potolohileng libaka tse atisang ho angoa ke likhohlano kapa khatello e tsitsitseng. Bona, haholo-holo, bakeng sa liphetoho tse 'mala. Letlalo le holim'a libaka tse ka tlase (mahlakoreng a tlase, letheka, lirethe, likhahla, joalo-joalo) li ka bonahala li khutsuoa 'me li ka' na tsa e-ba li tšoeu kapa li ke ke tsa soeufala ha li hatelloa. Letlalo le ka 'na la bonahala le senyehile, le bonts'oa seputsoa, se pherese, kapa se ntšo.
Liphetoho tsa mocheso li ka boetse tsa bontša tsoelo-pele ea khatello e matla. Ha ho bapisoa le letlalo le potolohileng sebaka seo le amehileng ho sona, mohato o qalang oa khatello ea seso e ka 'na ea utloahala e futhumetse kapa, ho seng joalo, e pholile ho ea ho eona.
Ho tsitsana ha letlalo ho ka fetoha ha khatello e bohloko e hlaha. Mokhahlelo o qalang oa seso sa khatello o ka 'na oa etsa hore letlalo le anngoeng le ikutloe le tiile ho ea ka lehlakoreng le leng kapa ka lehlakoreng le leng, le ka etsa hore le ikutloe le le boggy. Letlalo la majoe le ka hlalosoa ka ho fetisisa e le nama e utloang eka e tletse metsi.
Ka mantsoe a mang: Haeba letlalo sebakeng seo ho ka khonehang ho ba le khatello e bohloko ho fapana le letlalo le potolohileng sebaka seo, u na le bopaki ba kotsi e phahameng.
Ho phaella moo, liphetoho tsa maikutlo li ka tsamaisana le khatello e matla e ntseng e tsoela pele. Moratuoa oa hau a ka 'na a qala ho belaela ka bohloko, ho bokella kapa ho tsuba libakeng tse amehileng.
Mokhoa oa ho thibela lisosa tsa khatello
Haeba u hlokomela leha e le efe ea matšoao a hau a qalang, ela hloko mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo hang-hang. Haeba u se u sa etsa joalo, sebelisa mehato ea ho thibela seso sa khatello ho theha. Tsena li kenyeletsa ho fetola mokuli nako e 'ngoe le e' ngoe ho thibela lisoba ho tloha libakeng tse ts'oaetsanoang, tse kang ka morao, maqheka, lirethe le likhahla.
U se ke ua tsosa moratuoa oa hao bohareng ba bosiu ho thibela lisosa tsa khatello, leha ho le joalo. Mo lumelle hore a phomole ha a robetse hantle. Na o lokela ho tsosoa moeeng oa hau, sebelisa monyetla oa ho mo fetola.
U ka boela ua thibela lithethefatsi tsa khatello ho tloha ho nts'etsopele ka ho reka mathete a li-egg kapa chair pads. Libaka tsa mahase-li-squate li aba khatello ka mokhoa o ts'oanang.
Matloana a moea a nang le mocheso o boetse o thusa ho thibela lithethefatsi tsa khatello hore li se ke tsa thehoa. Ba tletse likhase tsa khalase tse fokolang ha moea o kenngoa ho tsona. Le hoja ba fokotsa khatello, ho ka ba thata ho susumetsa bakuli ho tsoa le betheng le matloana a joalo, kahoo ba tloaetse ho boloka bakuli ba nang le bethe ka botlalo.
Ho koahela
Haeba u ntse u sa tsebe hantle hore na u ka bona joang matšoao a qalang a hore khatello e bohloko e theha kapa seo u lokelang ho se etsa ho thibela lisosa hore li se ke tsa hōla, u se tsilatsile ho buisana le lingaka tsa tlhokomelo ea bophelo.
Botsa lipotso leha e le life tseo u nang le tsona ka likokoana-hloko 'me u kope lipampitšana, lipapiso kapa lisebelisoa tse ling tse tla u thusa hore u li tsebe le ho li tšoara hantle.