U ka sebetsana ka katleho joang le khatello ea letsatsi la phomolo ha u na le kankere? Boholo ba rona re se na kankere re "imeloa kelellong" le "re lokela ho etsa", "" re ka etsa "le" re ka etsa "mehopolo. Ho phaella moo, litlhoko tsa phekolo le mokhathala oa kankere le matsatsi a phomolo li ka ba boima haholo. U ka etsa'ng ho fokotsa khatello ea maikutlo, le ho thabela nako ee e khethehileng le lelapa le metsoalle?
Iphe Nako ea Lumello ea ho Etsa Hantle ... kapa Ha ho letho
Ka linako tse ling ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho hlahloba lenane la matsatsi a phomolo oa ho etsa lethathamo ke monyako o reng "u se ke ua etsa letho." Ho loketse ho ba le matsatsi ao u ke keng ua nahana ka ntho eo ue finyeletseng.
Re atisa ho batla ho hongata ho rona ho feta ba bang ba ka lebella. Iphe nako ea phomolo. E-ba mosa ho uena ka tsela eo u neng u tla ba le moratuoa oa hao ea neng a phela le kankere.
Itloaetse ho Itlhakisa
Na u hlile u hloka ho lokisa sejana se seng le se seng sa nkhono nkhono oa hau? Lula mabone ao ka tlung? Na baratuoa ba hau ba hlile ba hloka limpho tseo kaofela? Ho bonolo ho ka lokolla 'me ho ka eketsa leruo la hau mokete.
Mohlomong ena e ne e tla ba selemo se setle sa ho fetola mabitso bakeng sa limpho ho e-na le ho reka bohle. Lelapa le leng le ile la etsa qeto ea ho se fane ka limpho, 'me ha ntate a qetile phekolo ea mahlaseli a kankere, ba ile ba bokella matlotlo a bona bakeng sa phomolo ea lelapa.
Bontša litsela tsa ho nolofatsa matsatsi a phomolo. Ka tlase ho ka ba ho feta.
Moemeli
Esita le haeba o ithaopela ho etsa bonyane le ho nolofatsa bophelo ba hau, ho na le lintho tse etsang hore matsatsi a phomolo a khethehe ho uena ao u batlang ho a kenyelletsa. Leka ho fetisetsa litokisetso le merero ea motho e mong.
Na u na le setho sa lelapa kapa motsoalle ea thabelang ho ba mohokahanyi? Etsa lenane la litokisetso tseo u ka li sebelisang, 'me mohokahanyi oa hau a kope baithaopi. Batho ba bangata ba batla ho thusa le ho ikutloa ba hlokahala, empa ba bangata, ke kenyelelitsoe, ba ananela tataiso ho seo re ka se etsang se ka thusang moratuoa oa rona ka kankere.
E, E, u re Che
Ithute ho bua mantsoe ao a bonolo ntle le ho ikutloa u tlameha ho itlhalosa kapa u ikutloe u le molato. E, u re ho liketso tseo e ka 'nang eaba u ile ua li qeta nakong e fetileng hobane u ne u ikutloisa u iketelletsa pele. Re hane ho liketso tse lutseng lethathamong la hau la "se lokelang ho etsa", empa u se ke ua u thabisa kapa oa u phahamisa.
Rera Pele Pele Haeba U Tla ba Ho Tsamaea
Ha ho letho le eketsang khatello ea kelello lefats'eng la matsatsi a phomolo joaloka ho tsoa meriana e hlokahalang kapa ho leka ho fumana tlhokomelo ea meriana hōle le lehae. Etsa bonnete ba hore o tlatsa likopi tsa litlaleho tsa hau tsa bongaka le lintlha tsa bohlokoa tsa thelefono, 'me u buisane le ngaka ea hau mabapi le litlhokahalo tse khethehileng tsa maeto Ithute ho eketsehileng ka seo u lokelang ho se tseba ka ho tsamaea le kankere .
Boloka Mokhoa oa Kamehla
Ho boloka mokhoa o tloaelehileng oa ho ja le ho robala ho ka u thusa ho felisa khatello ea kelello ka matsatsi a phomolo. Bakeng sa ba fetang kalafo bakeng sa kankere, sena ke sa bohlokoa le ho feta.
Re qala ho utloisisa hore na 'mele ea rona ea tlhaho ea' mele (pina ea rona ea circadian) e phetha karolo efe ho batho ba arabelang kalafo ea kankere e kang chemotherapy . U se ke ua sekisetsa bophelo bo botle ka lebaka la nako.
Hlompha Maikutlo a Hao
Kankere ke lefu le otlang pelo le kamehla le haufi le kelello bakeng sa ba phelang le kankere. Ipehe tumello ea ho ikutloa le ho bontša masoabi le ho tsieleha. Menahano ea hau e ka ea matsatsing a hau pele lefu la kankere le bophelo ba hau bo fetohile. Haeba u na le kankere e tsoetseng pele, u ka 'na ua ipotsa hore na ke matsatsi afe a mangata a phomolo a setseng ho thabela le lelapa la hau.
Menahano le maikutlo ana ke tsa nnete.
U se ke ua leka ho pata seo u se utloang ho sireletsa batho bao u ba ratang. U se ke ua tšaba hore u tla senya matsatsi a phomolo ka ho arolelana seo u ikutloang ka bolokolohi le ka botšepehi.
Ha o hlalosa maikutlo a hau a fosahetseng , baratuoa ba hau ba tla amohela botšepehi ba hau haholo. Ha e le hantle, e ka ba mpho e khōlō ka ho fetisisa eo u ka e fang, kaha polelo ea hau ea ho hlomoha e ba fa tokoloho ea ho hlalosa le bona. Meokho e ka folisa le ho u lokolla hore u thabele ka ho feletseng.
Ithabise 'me U Keteke
Hopola lebaka la nako ena. Ho keteka hohle moo matsatsi a phomolo a tšollang pelo ea hau le ho qeta nako le baratuoa ba hao e lokela ho ba boikutlo ba hau. Ha ho motho ea tla hopola haeba o ne o se na nako ea ho romella likarete, ho khantša mabone ka tlung, kapa oa lebala ho nka herring e khethiloeng. Ho joalo, ba ka 'na ba etsa joalo, empa seo uena le baratuoa ba hao le tla se hopola haholo ke ho ba hammoho.
Etsa Likhopolo
Ntho e 'ngoe eo u ka e nahanang ke ho qala moetlo o mocha le metsoalle kapa lelapa la hau le ka thabelang lilemo tse ngata tse tlang.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Kankere oa Amerika. Litla-morao tsa Maikutlo.
> Du-Quiton, J. le al. Tlhahlobo ea letsatsi le letsatsi ea ho robala ka mokhoa o sa tloaelehang oa ho robala o bontša ho ikutloisa bohloko le ho tšoenyeha ka ntle ho kankere ea kankere ea matšoafo e seng e nyenyane. Psychooncology . 2009. Feb. 6. (Epub pele ea khatiso).
> Mokhatlo oa Kankere ea Sechaba. Ho Sebetsana le Kankere. Tlhokomelo e Tšehetsang le e Tšoanang.