Therapy, Meriana le CBT
Ho ka etsahala hore ebe ka nako e telele ho itekanetse ho ba le bothata bo botle ba maikutlo (CSD) ho na le rona empa e se e nkoa e le lefu la meriana ea morao tjena.
Ntho e ka sehloohong ea CSD ke hore bothata ba 'mele bo kang tšoaetso ea tsebe ea ka hare e senya nakoana mokokotlo oa mesifa. Le hoja ho batho ba bangata boko bo khona ho khutlisetsa ts'ebetsong bakeng sa tšenyo ena le ho ithuta ho sebetsa ntle le ho se leka-lekane, ho batho ba bang boko bo sa tsebeng ho fetola.
CSD e amahanngoa ka matla le matšoenyeho, hammoho le lits'oants'o tsa botho ba introverted, 'me ho' nile ha boleloa hore sena se ka 'na sa bonahatsa hore na boko bo etsoa joang hore bo be le maqheka a tšabehang, ho akarelletsa le ho oela. Ka lebaka lena, ka mor'a hore tšenyo ea pele e be e le tšenyo ea maiketsetso, boko bo lula bo lebela, ho romela litemoso tseo motho a seng a le haufi le ho oela, esita le haeba kotsi ea sebele e feta. Ho batla ho le joalokaha eka "lisebelisoa tsa ho hlahloba" li lutse ho sa tsotellehe likoloi tsa koloi tsa hao li fihlile likhoeli pele.
Khetho ea Kalafo
CSD e ka ba e sitisang bophelo ba batho haholo, kaha ho se leka-lekane kamehla ho ka etsa hore batho ba se ke ba etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e kang mosebetsi oa bona. Le hoja ho se ho etsoe liteko tse kholo, tse laoloang bakeng sa CSD, liphuputso tse nyane li tšehetsa tšebeliso ea mefuta e meraro ea phekolo. Mefuta ena e kenyelletsa:
- phekolo ea meriana
- phekolo ea boitšoaro ba liketso
- khetha serotonin reuptake inhibitors (e atisang ho sebelisoa ho phekola ho tepella maikutlo).
Therapy
Phekolo ea moriana ke mofuta oa phekolo ea 'mele (PT) e inehetseng bakeng sa ho ntlafatsa litekanyo tsa motho e mong. Setsebi sa koetliso e koetlisitsoeng se lokela ho tataisa mekhoa ea phekolo. Sepheo ke ho koetlisa boko ho ikamahanya le motsoako o mocha oa kutloisiso mabapi le tekano.
Mesebetsi e ka kenyelletsang ho kenyelletsa ho shebella twirled le lihlopha tse mebala-bala ho tloaela ho tsosoa, ho tsamaea fatše ka tlung ha u ntse u shebile litšoantšo maboteng, kapa butle-butle le ho hlaolela mamello ho fetola hlooho.
Ha e le hantle, liketso tsohle li lokela ho qalisoa butle-butle 'me li eketsehe butle-butle ho qoba ho baka maikutlo a joalo a matla a ho tsitsitseng a hore phekolo e emisitsoe. Ho e-na le hoo, lenaneo la boikoetliso ba kamehla, le mamello le le tsitsitseng hangata le atlehile, le hoja melemo e feletseng e ka 'na ea se ke ea etsoa likhoeli tse 6.
Le hoja ha ho na teko e inehetseng e khethiloeng ho CSD, ho hakanngoa hore liphesente tse 60 ho ea ho tse 80 tse atlehang ho fokotsa matla a matšoao a liaparo le ho tsosolosa ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi li fumanoe.
Meriana
Ha ho liphuputso tse tsepamisitseng maikutlo ka ho toba ho bakuli ba nang le CSD, le hoja liteko tse 'maloa tse hlakileng li shebile bakuli ba nang le bothata bo sa foleng, bao bongata ba bona ba neng ba e-na le CSD. Ka kakaretso, liteko tsena li bonahala li bontša phaello ea serotonin selective reuptake inhibitors (SSRIs) le serotonergic-noradrenergic reuptake inhibitors (SNRIs). Litla-morao tse tloaelehileng tsa SSRI le SNRI li kenyelletsa khathatso ea boroko le ho nyekeloa ke pelo, e leng se ka lebisang ho hloka mamello. Litaba tse monate ke hore ho phaella tabeng ea ho phekola botenya bo sa foleng, bana ba nang le bothata ba ho tepella maikutlo le bona ba fumanoe ba le tlase ho tšoenyeha le khatello ea kelello ho bakuli ba e nkang (ho ea ka setšoantšo).
Psychotherapy
Bonyane liphuputso tse hlano li 'nile tsa batlisisa mekhoa ea phekolo ea ho tseba litlhare ho bakuli ba nang le CSD.
Tloaelo e akaretsang lipakeng tsa liphuputso tsena e lebisa tlhokomelo e kholo ho fokotsa molichaba. Teko e le 'ngoe feela e ile ea latela bakuli ba fetang selemo,' me sena ha sea ka sa bona melemo e tsitsitseng ka nako eo. Hona joale, lipatlisiso tse hlakileng li hlokahalang ho haha holim'a liphello tsena tsa pele.
Batho ba bang ba hanyetsa khopolo ea hore matšoenyeho kapa botho li ka ba le karolo leha e le efe molokong oa bona, ho nahana hore sena se bolela hore CSD "ke lihlooho tsohle." Monahano o joalo o ka thibela tšebeliso ea meriana leha e le efe kalafo e atisang ho amahanngoa le mathata a kelello a kang ho tepella maikutlo .
Ntho e ka tlaase
Bothata ba ho itšehla thajana ke boemo bo sa tsoa hlalosoa, le hoja matšoao ao a a hlalosang ke a khale le a tloaelehileng.
Haeba ho hlokomeloa, CSD e bonahala e arabela kalafo ea meriana, meriana, le mohlomong kalafo ea boitšoaro. Ka ho khetheha, mekhoa ena e ne e tla sebelisoa e kopane ho eketsa melemo e mengata.
Lisebelisoa:
AEJ Mahoney, S Edelman, PD Cremer. Tlhahlobo ea boits'oaro ba boitšoaro bakeng sa bohloeki bo sa feleng: ho ba le nako e teletsana ea ho ba le bokooa.-J Otolaryngol. 2013 Mar-Apr; 34 (2): 115-20
JA Honaker, JM Gilbert, JP Staab. Ho itšetleha ka nako e sa lekanyetsoang ho fapana le bothata ba ho fetoha: puisano ea lipatlisiso tsa kliniki le ts'ebeliso ea boipheliso.J J Audiol. 2010 Jun; 19 (1): 3-8. doi: 10.1044 / 1059-0889 (2009 / 09-0013). Epub 2009, Dec 22.