Phello ea Katleho ea Phekolo
Ngaka e ntle e tšoara lefu lena; ngaka e kholo e tšoara bakuli ba nang le lefu lena- William Osler (Canadian Physician, 1849-1919)
Na u kile ua ipotsa hore na bakuli ba batla eng ho kopana le ngaka? Mehopolong ea ngaka e 'ngoe (Delbanco, 1992) :
- Bakuli ba batla ho khona ho tšepa bokhoni le katleho ea bahlokomeli ba bona.
- Bakuli ba batla ho khona ho buisana ka katleho tsamaiso ea tlhokomelo ea bophelo le ho tšoaroa ka seriti le tlhompho.
- Bakuli ba batla ho utloisisa hore na ho kula kapa phekolo ea bona ho tla ama bophelo ba bona joang, 'me hangata ba tšaba hore lingaka tsa bona ha li ba bolelle ntho e' ngoe le e 'ngoe eo ba batlang ho e tseba.
- Bakuli ba batla ho bua ka phello eo boloetse ba bona bo tla ba le bona malapeng a bona, metsoalle le lichelete.
- Bakuli ba tšoenyeha ka bokamoso.
- Bakuli ba tšoenyeha ka 'me ba batla ho ithuta ho itlhokomela ho tloha sebakeng sa tlhokomelo ea meriana.
- Bakuli ba batla hore lingaka li tsepamise kelello mahlomoleng a bona, mahlaba a bonahalang le ho holofala ha bona .
Kamano
Kamano pakeng tsa mokuli le ngaka e 'nile ea hlahlojoa ho tloha mathoasong a bo-1900. Pele ho moo meriana e ne e le saense ho feta litsebi, lingaka li ile tsa sebetsa ho ntlafatsa tsela ea libethe tsa bona, kaha hangata pheko e ne e le ntho e ke keng ea khoneha 'me phekolo e ne e se ea bohlokoa.
Bohareng ba lekholo la lilemo ha saense le thekenoloji li hlaha, likarolo tsa litšebeletso tsa bophelo bo botle li ne li koahetse.
Hona joale ho na le thahasello e tsosolositsoeng meriana e le mokhoa oa sechaba. Ngaka e ka lematsa mokuli ka sekhahla sa lentsoe joaloka kotsi ea thipa.
Likarolo tse Thetsang le Tse Hlakisang
Kamano ea ngaka le bakuli e feta likarolo tse peli:
- lipapali
- e hlalosang maikutlo
Karolo ea "liletsa" e kenyelletsa bokhoni ba ngaka ka ho etsa likarolo tsa litsebo tsa tlhokomelo tse kang:
Karolo e "hlalosang" e bontša bokhoni ba meriana, ho akarelletsa le karolo e amang maikutlo ea likamano tse kang mofuthu le kutloelo-bohloko, le hore na ngaka e atamela mokuli joang.
Mokuli ea tloaelehileng-Ngaka Tšebelisano le Mekhoa
Ketsahalo-Phahamisang Mohlala - Hase Mohlala o Motle oa Ramatiki e sa Phekoleheng
Ke maikutlo a batho ba bang hore phapang pakeng tsa mokuli le ngaka ke ea bohlokoa bakeng sa tlhokomelo e tsitsitseng ea bongaka. Mokuli o batla boitsebiso le thuso ea theknoloji, 'me ngaka e etsa liqeto tseo mokuli a lokelang ho li amohela. Le hoja sena se bonahala se loketse litabeng tsa meriana ea tšohanyetso, mokhoa ona, o tsejoang e le mokhoa oa ho etsa lintho ka tsela e sa tloaelehang, o lahlile botumo ba ho kula ha mafu a sa foleng, a kang lefu la ramatiki le lupus . Ka mohlala ona, ngaka e sebetsana le mokuli ka matla, empa mokuli ha a na letho ebile ha a na taolo.
Tataiso-Mohlala oa Tšebelisano - Mohlala o Atileng ka ho Fetisisa
Tlhahiso -tataiso ea tšebelisano-'moho ke eona e atileng ka ho fetisisa mekhoeng ea hona joale ea bongaka. Mohlala ona, ngaka e khothalletsa phekolo 'me mokuli a sebelisana. Sena se lumellana le "ngaka e tseba hantle" khopolo eo ngaka e e tšehetsang le eo e seng ea boholong, leha ho le joalo e na le boikarabelo ba ho khetha phekolo e nepahetseng.
Mokuli, ha a e-na le matla a fokolang, o lebeletsoe ho latela litlhahiso tsa ngaka.
Mohlala oa ho kenya letsoho ka bobeli - Boikarabello bo arolelaneng
Mohlala oa boraro, mokhoa oa ho kopanela liphate , ngaka le mokuli ba arolelana boikarabello ba ho etsa liqeto le ho hlophisa tsela ea phekolo. Mokuli le ngaka ba hlompha e mong le e mong ka sepheo sa hae, pono ea hae le litekanyetso tsa hae.
Ba bang ba phehisitse hore ena ke mohlala o loketseng ka ho fetisisa oa mafu a sa foleng, a kang lefu la ramatiki le lupus, moo bakuli ba nang le boikarabelo ba ho phethahatsa phekolo ea bona le ho bona hore na e sebetsa joang.
Liphetoho nakong ea maemo a sa foleng a rheumatic li hloka hore ngaka le mokuli ba buisane ka bolokolohi.
Ke Eng Seo e Hlileng e leng Mohlala o Motle oa Ramatiki e sa Feleng?
Litsebi tse ling tsa rheumatologists li ka 'na tsa nahana hore mehlala e nepahetseng ea ho ba le ngaka ea mokuli e hokae pakeng tsa tataiso-tšebelisano-'moho le ho kopanela hammoho. Ha e le hantle, kamano ea kamano ea ngaka ea patent e ka 'na ea fetoha ka mor'a nako. Qalong, nakong ea ho hlahlojoa, thuto le tataiso li molemo ho ithuta ho laola lefu lena. Hang ha merero ea phekolo e thehoa, mokuli o fetela mekhoeng e kopanetsoeng ha ba ntse ba shebile matšoao a bona, ba tlaleha mathata, mme ba sebetse le ngaka ho fetola moralo oa bona oa phekolo.
Phelisetso ea Phekolo
Katleho ea phekolo e itšetlehile haholo ka mokuli ea nang le litaelo tsa ngaka (ke hore, ho latela). Khetho ea phekolo ea ramatiki e ka 'na ea akarelletsa:
- ho nka meriana e laetsoeng
- mefuta e mengata ea ho tsamaea le ho ikoetlisa ka matla
- mekhoa ea ho sireletsa hammoho
- litlhare tsa tlhaho
- mekhoa ea liphallelo
- anti-inflammatory diet
- ho laola boima
- phekolo ea 'mele
Ho se mamele kalafo ea phekolo e fana ka maikutlo a fosahetseng, ka maikutlo a hore:
- phekolo e nepahetse 'me hangata e atleha
- ho na le botsoalle pakeng tsa ho khomarela le bophelo bo ntlafetseng
- mokuli o khona ho etsa moralo oa phekolo
Liphello tsa Mokuli ea Atlehang-Ngaka Lenyalong?
Ha kamano ea ngaka le mokuli e kenyelletsa bokhoni le puisano, hangata ho na le tlhokomelo e molemo holafo. Ha ho khomarela hantle kalafo ho kopanngoa le khotsofalo ea mokuli le tlhokomelo, HO THUSOA BOPHELO le TŠEBELETSO EA BOPHELO e kholo ke liphello tse lebelletsoeng. Ntlha ea bohlokoa: Katleho ea phekolo e ka ama haholo kamano ea ngaka le mokuli.
Mohloli:
Ho Utloisisa Rheumatoid Ramatiki ea Stanton Newman, Ray Fitzpatrick, Tracey A. Revenson, Suzanne Skevington, le Gareth Williams. E phatlalalitsoe ke Routledge. 1996.