Ha e le hantle, hangata o tla hloka ho fetola lithane kapa liphaephe tsa hau nakong ea nako ea hau ho itšetlehile ka boima kapa ho fokola ha nako ea ho ea khoeling. Tampon kapa liphaephe tsa matlalo / napkins li hloka ho fetola hangata ha ho hlokahala ho ba thibela ho feta-ho kolobetsoa ke mali. Hang ha ba se ba tsitsitse ba ke ke ba hlola ba e-ba le mali a mangata 'me u tla ba le lesila matsohong a hau.
'Me ho itšetlehile ka hore na ho etsahala eng e ka' na ea e-ba ntho e hlabisang lihlong. Empa ho thoe'ng ka matsatsi ao phallo ea hau e khanyang?
Tseba Phallo ea Hao
Ho ka etsahala hore ebe nako ea ho ea khoeling e tla fapana letsatsi le leng le le leng nakong ea nako ea hau. Matsatsi a mang a tla ba a khanyang 'me matsatsi a mang a tla ba boima haholo.
Ke khopolo e ntle ho bapisa nako ea ho ilela khoeli ka absorbency ea tampon kapa pad. Sena se tla boela se ama tsela eo u lokelang ho e fetola hangata. Ho sebelisa setlolo sa absorbency kamehla kapa letsatsi le khanyang la seaparo se hloekileng ka letsatsi le phallang la metsi o tla ba le uena ka ho hlapela kamehla le ho ba kotsing e kholo ea kotsi e mpe. Hase tšebeliso e ntle ea nako ea hau kapa chelete ea hau!
Tseba Meeli
Hobane lithane le liphaephe li khaotsa ho ea khoeling, ke habohlokoa hore u li fetole nako le nako esita le haeba li sa tšeloa mali. Ho na le litlhahiso tsa hore na u lokela ho li fetola hangata hakae.
"Ke tla tlohela lihora tse kae kae kapa kae moo ke nang le lisebelisoa tse hloekileng?"
Kaha liphahlo li apere ka ntle ha ho na kotsi e kholo ea bophelo haeba u e tlohela ka nako e telele ho feta lihora tse 6.
Ha e le hantle, lipate ke khetho e ntle bakeng sa tšireletso ea bosiu bo le bong. Ka li-pads, ho bile ho sireletsehile ho sebelisa pad e thibang ho feta kamoo ho hlokahalang bakeng sa phallo ea hau e le hore u sireletsehe haholoanyane. Tekanyo ea nako ea liphaephe ke boholo ba ho qoba monko o tsoang ho mali le libaktheria ho tloha ha u ea khoeling.
Lisebelisoa tsa mahloaho: lihora tse 4-6
"Ke tlohela ho qeta lihora tse ngata kae?"
Joaloka li-pads, li-tampon li noa ho phalla ha khoeli. Kaha litlampe li apere ka hare, ke habohlokoa ho boloka moeli oa lihora tse 8. Ka ho fetola katleho ea hau bonyane lihora tse ling le tse ling tse robeli, o tla fokotsa menyetla ea ho ba le tšoaetso e tebileng e amanang le tšebeliso ea litlhapi tse bitsoang TSS kapa lefu la khathatso ea chefo. Hape, ke habohlokoa haholo hore u se ke ua sebelisa tampon e mamelang haholo ho feta e hlokahalang. Sena se fapane ho feta li-pads moo absorbency e nyenyane haholo e leng ntho e ntle. Boholo ba absorbency ka tampon bo boetse bo eketsa kotsi ea ho hlahisa TSS.
Tampons: lihora tse 4-8
Tlhahiso: Etsa bonnete ba hore na phallo ea hau e tla ba e boima hakae? Leka ho sebelisa sesepa sa pantype ka mokokotlo oa hau ho qoba ho sebelisa tampon ka absorbency haholo.
Na u thahasella Tshireletso e Telele?
Haeba u rata ho sebelisa lisebelisoa empa u ntse u batla ntho e u sireletsang nako e telele, leka ho sebelisa senoelo sa khoeli . Khaba ea ho ilela khoeli e atisa ho etsoa ka silicone ea bongaka. E etselitsoe ho bokella khoeli ea hau ea ho ilela khoeli. Hobane senoelo sa silicone se bokelloa ho e-na le ho khaotsa ho ea khoeling ha se etse kotsi e le 'ngoe ea tšoaetso e le tampon. Kahoo, senoelo sa ho ilela khoeli se ka sala sebakeng sa lihora tse 12.
Seo se etsa hore linoelo tsa ho ilela khoeli e be khetho e ntle bakeng sa ts'ireletso ea bosiu bo le bong. Likopi tsa khoeli li tla ka boholo bo fapaneng.
Ho ilela khoeli nakong ea khoeli: ho fihlela ho lihora tse 12
Ho itšetlehile ka ho phalla ha hao ho ka 'na ha hlokahala hore u fetole khaba ea hao ea ho ilela khoeli khafetsa empa e ka sala e le sebakeng se sireletsehileng ka lihora tse 12 ka nako.
Tampon e lahlehileng?
Ha u beha tampon ho eona kamehla ke habohlokoa ho hopola ho e tlosa. Ho joalo le ka senoelo sa ho ilela khoeli. Hoa khoneha ho lebala ho tlosa tampon ea hau haholo-holo letsatsing la ho qetela la nako ea hau ha mali a tsoa haholo. Tampon e bolokiloeng e tla etsa hore monko o monate o atisa ho tsamaea le bolokolohi ba brownish.
Sena se ka lebisa tšoaetsong e tebileng. Haeba u hlaolela matšoao ana kapa u na le lintho tse ling tse amehileng ka nako ea hau u lokela ho li buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
E hlophisitsoeng ke Andrea Chisholm MD