Ho tšoara Ngoana ka Boloetse ho fapane le ho tšoara motho e moholo
Ha ngoana oa hao a bata, hangata u ka ikutloa u se na thuso. Joaloka motsoali, ha ho mohla u batlang ho bona ngoana oa hao a utloa bohloko, ka hona ho mo lokolla maloetse leha e le afe ke ho ameha haholo.
Ha ngoan'a hao a e-na le sneezes mme a phunyeletsa, kapa nko ea mokokotlo le e phatsimang, o lokela ho tseba ho mo hlokomela.
Ha bana ba kula, ba hloka lintlha tse khethehileng. Hase kamehla ba na le matšoao a tšoanang le a batho ba baholo kapa ba hloka phekolo e tšoanang.
Lula U Hopola Lintho Tse 5 Ha U Hlokomela Ngoana ea Nang le Boloetse:
- Feberu - Haeba ngoan'a hao a tšoeroe ke serame, etsa bonnete ba hore o hlahloba mocheso oa hae. Bana ba na le feberu hangata ho feta batho ba baholo. Leha ho le joalo, haeba feberu ea hae e feta ka likhato tse 102 kapa e nka matsatsi a fetang a mararo, o lokela ho letsetsa ngaka ho netefatsa hore ha e e-s'o be ntho e tebileng haholoanyane.
- Meriana - Etsa bonnete ba hore meriana leha e le efe eo ue fang ngoana oa hau ke ea bana feela 'me e tšoara matšoao feela. Haeba a e-na le feberu feela le nko , e se na tlhokahalo ea meriana e mengata ea serame e sebetsang le ho khohlela. Ho molemo ho fana ka meriana e tšoarang matšoao a le mong ka nako. Hape, etsa bonnete ba hore u botsa ngaka ea hao ho fumana lintlha tsa tekanyo ea lilemo tsa ngoana oa hao le boima ba hae.
- Ho mo boloka Lehae - U lokela ho boloka ngoana oa hau lapeng ho tloha mesebetsing (sekolo, kampo, tlhokomelo ea letsatsi, joalo-joalo) haeba a e-na le feberu. Ke nakong eo a tšoaetsanoang ka eona haholo 'me ho ka etsahala hore a fetise boloetse ho bana ba bang.
- Lula o etsoa ka metsi - Etsa bonnete ba hore ngoana oa hau o noa metsi a mangata, empa ha a na soda kapa lero le leholo haholo. Li-electrolyte li noa haholo bakeng sa ho nkela limatlafatsi tse lahlehileng ha ngoana oa hao a sa je hantle, empa ke habohlokoa hore a se ke a nka karolo ea halofo ea metsi a hae ka lino tse tahang. Haeba ngoana oa hau a sa batle ho ja ha a kula, u se ke ua t soenyeha ka hona. Ntle le ha a sa le lesea, ho ke ke ha mo utloisa bohloko hore a se ke a ja letsatsi kapa a mabeli hafeela a ntse a noa a bile a lula a ntse a e-na le metsi.
- Phomolo - Mohlomong ho bohlokoa ka ho fetisisa, etsa bonnete ba hore ngoana oa hau o phomola haholo. Ha ho hlokahale hore u thibele mosebetsi ka ho feletseng, empa u mo fe nako e lekaneng ea ho robala le ho robala. Haeba u ela hloko boitšoaro ba ngoana oa hau le boikutlo ba hae, mohlomong o tla tseba seo a se hlokang 'me u ka mo thusa hore a fole kapele kamoo ho ka khonehang. Hangata bana ba ke ke ba bapala haeba ba sa ikutloe ba rata joalo.
Ho kula ha Ngoana oa Hao ho Hokae ho feta Ho Fokolloa ke Moriana?
Qala ka ho shebella ho phefumoloha ha ngoan'a hao. Haeba a bonahala a e-na le bothata bofe kapa bofe ba ho phefumoloha, o hloka hore a mo bone ka mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Hape, haeba a e-na le khohlela e mpe kapa e sa tsamaee ka mor'a beke, o na le feberu e tsitsitseng, mokhathala kapa matšoao a ho felloa ke metsi (ho fokotseha ha morese), o lokela ho bonoa. Nako le nako ha matšoao a batang a nka matsatsi a fetang 10, ho etela mofani oa tlhokomelo ea bophelo hoa hlokahala.
Lentsoe le Tsoang ho
Joaloka motsoali, ho thata ho se tšoenyehe ka ho feteletseng ha ngoana oa hao a kula. Leha ho le joalo, bana ba kula haholo, kahoo ho molemo ho hopola hore ka tloaelo ba hlaphoheloa ka potlako 'me ha ba hloke ho hongata ho ntlafala. Hangata ho etela ofisi ea ngaka ha hoa hlokahala bakeng sa litlhapi le ho khohlela ha matšoao a mangata a iketsetsa qeto ntle le kalafo.
Haeba u sa kholiseha, ha ho mohla ho utloisang bohloko ho bitsetsa ngaka ea Bana ho fumana khotso ea kelellong le khothatso.
Mohloli:
Ho Chesa ka Masoana. KidsHealth. The Nemours Foundation May 2004.