Esita le maemong a qalang a MS, re ka tsamaea ka tsela e fapaneng ho feta tse ling.
Ha ke sa le lilemong tsa bocha, ke ne ke atisa ho bolelloa hore ke "tsitsitse" mme ke nka mehato e nyenyane. Mohlomong ha ke e-s'o khaotse, empa ke fihletse lilemo tseo batho ba mpota-potileng ba sa kang ba ikutloa ba tlameha ho supa liphoso tsohle tsa ka. Joale ke sa tsoa bona video ho tloha selemong se fetileng (ka butle-butle) ke finyella moeli oa ketsahalo ea 5K. Ha ke ne ke le mothating ona oa ho qetela, ke ne ke ikutloa eka ke Atalanta, molimotsana oa limathi.
Ha ke sheba video eo, ke ile ka tšoha ha ke bona hore ke shebahala eka ke motho ea tsofetseng haholo, ke tsitsitse ka potlako ho tloha ka mohahong o tukang.
Thuto e 'ngoe e nyenyane e bontšitse hore batho ba mehleng ea pele ea multiple sclerosis (MS) ba na le mamello e fokolang haholo ho feta batho ba se nang MS, e ka' nang ea ama phaello ea bona.
Ha ho bapisoa le sehlopha sa batho ba 52 ba nang le MS pele ho baithaopi ba phetseng hantle ba 28, bafuputsi ba fumane hore batho ba nang le MS ba na le mamello ea masapo a 40 lekholong ho feta ba se nang MS.
Ho phaella moo, batho ba nang le MS ba ne ba e-na le lintho tse sa tloaelehang, tse akarelletsang:
- ho tsamaea ka setsi se seholo (maoto ka thōko ho fapana) bakeng sa botsitso
- o ile a tsamaea butle-butle
- o ne a tsamaea ka mokhoa o sa lekanyetsoang
- o ile a nka mehato e khutšoanyane
Bafuputsi ba re ho kenella ka potlako ka phekolo ea meriana le ho ikoetlisa ho ka re thusa hore re mamelle 'me re ka fokotsa khatello e itseng eo re sebetsanang le eona.
Ke ile ka botsa batho ba nang le MS hore ba na le mamello le mamello ea maikutlo, haholo-holo, haeba ba ne ba kileng ba hlahloba boemo ba bona le haeba ba ikutloa eka mamello ea bona e tlaase.
Sena ke seo ba neng ba lokela ho se bua:
- Mefuta e sa tloaelehang ea gait le ataxia , hammoho le mefokolo ea mesifa e setseng, e ne e le matšoao a entseng hore ke batlisise le ho tseba ka MS ea ka selemong se fetileng. MRI e ile ea bontša lisele tse ngata mokokotlong oa mokokotlo o ka loantšang mathata a maoto. Hona joale ke na le menyetla ea physiotherapy ka makhetlo a mabeli ka beke ho ntlafatsa boemo ba ka, ho leka-lekanya le matla a mesifa.
- Ke ile ka fumanoa hore ke feela lilemo tse fetileng 'me ka sebele ke hlokomela liphetoho ho fokola ha ka le ho hōla maotong a ka. Hoa ferekanya hobane selemo le halofo e fetileng, ke ne ke qeta lik'hilomithara tse hlano ka linako tsohle. Hona joale ke thatafalloa ke ho tsamaea tseleng e tsamaeang ka tlas'a lefatše ho ea mosebetsing. Ke sa ntsane ke matha nako le nako, empa ke na le kelello ke ikutloe ke tsitsitse.
- Ke fumanoe ke na le MS lilemo tse 28. Maoto a ka a fokola, ea nepahetseng a fokola haholo ho feta ka ho le letšehali. Ke tsamaea le limp empa ha ho na sesebelisoa se thusang. Ke ne ke le hlokolosi haholo ka ho qeta lilemo tse peli lilemong tse 'maloa tse fetileng. Ke boetse ke lekile ho tsosolosa motlakase le phekolo ea meriana. Kaha ha ke e-s'o hlokomele khatelo-pele leha e le efe, ke ile ka tlohela lintho tsohle tse ka holimo mme ha kea ka ka fokotseha. Ke entse qeto ea hore na methapo ha e sebetse hore ha ho letho le ka thusang batho ba itseng ba kang 'na.
- Ke sa tsoa fumanoa ke le PPMS mme ke thahasella haholo sehloohong se mabapi le mathata a mesifa le mamello. Ke lona lebaka le ka sehloohong la hore ke fetisetsoe ho ngaka ea methapo ea mafu, hammoho le kutloisiso ea molumo ka leleme la ka. Pele ho moo, e ne e le maeto a mangata ho MD, physiotherapist, chiropractor e se nang ntlafatso. Ke bona physiotherapist e ncha ea nkhethileng mme o khothalletsa ho sebetsa ho leka-lekaneng le liketso tsa "core" bakeng sa botsitso. O ile a boela a etsa tlhahiso ea hore mohlomong ke tla rua molemo molamu, empa ho thata ho amohela joalo. O ile a bua joalo ka lebaka la mathata a ka a leka-lekaneng, mesifa ea ka e sebetsa ka thata ho boloka ke lokile le hore molamu o ka nthusa hore ke se ke ka khathala ha letsatsi le ntse le apara. Sepheo sa ka se seholo ke ho leka le ho boloka mosebetsi oo ke nang le oona, empa ho bonahala eka matšoao a ka a ntse a eketseha. Ke ile ka bolelloa boikutlo le boikoetliso ke tsona feela lintho tseo sechaba sa bongaka se ka se hlalosang.
- Ke ile ka hana ho sebelisa molamu hobane ke ne ke tsofetse. Ke ne ke e hloka. Hona joale ke sebelisa walker. Sesebelisoa leha e le sefe se u thusang hore u tsoe ka ntle le ha u se u le sona se bohlokoa haholo. Ke le PT hona joale 'me re sebetsa ka marang-rang, ho leka-lekanya le ho matlafatsa boemo ba ka. Ke se ke e-na le MS ka lilemo tse 15 joale. Ha ke na meriana leha e le efe ka lebaka la litla-morao. Ke etsa hantle, ke tšepa ho ba le matla.
- Ke 'nile ka ba le bophara ho feta mokhoa o tloaelehileng oa gait. Ka mor'a ho hlahlojoa, ke ile ka hlahlojoa ke setsebi ka ho hlahlojoa. Ha a sa mo bolelle hore ke na le MS, o ile a bua ka mokhoa oa ka o moholo oa hore na ke hokae le hore na ke ne ke sa tsitsatsi ha ke tsamaea. Ha hoa ka ha nka nako e telele hore setsebi se behe hammoho.
- Ke se ke e-na le MS ka lilemo tse ka holimo ho 20 'me hona joale nka apara leoto ka leoto la ka le letona. Ho ntse ho le thata ho boloka botsitso ba ka, empa bo thusa. Ke iphumana ke sa tsamaee haholo hobane ke tšaba ho khaola le ho oa. Ke lieha haholo, empa ke sa ntsane ke ntse ke leka.
- Ke ile ka fumanoa ke le lilemo li 66 ka mor'a lilemo tsa ho tletleba ka bofokoli ba mesifa le bothata ba ho tsamaea. Ke ile ka bolella ngaka ea methapo ea mafu hore ke tsamaea joaloka mosali-moholo (ke ne ke le lilemo li 65 ka nako eo). Ngaka ea methapo ea mafu e ile ea re ke tsamaea joaloka motho ea lilemo li 65 ea nang le ramatiki. Setsebi sa methapo ea methapo se ile sa hlokomoloha hore na MS e tšoeroe joang joaloka radiologist, ea ileng a sotha MRI ea ka hampe. Ho tsamaea ha ka ho tsoetse pele ho fokotseha. Ke ikoetlisa 'me ke lula ke le matla. Ka bomalimabe, mesifa ea ka ha e fumane tšusumetso eo ba e hlokang ho tsoa meleng ea ka e senyehileng kahoo ha ke khone ho phahamisa lengole la ka le letona mme ke thatafalloa ke ho tsamaea. Ke 'lethathamong' ho amohela Bioness L 300 Plus ha e qetella e fumaneha. The Plus ke mokotla oa mokotla o susumetsang hamstrings kapa quads ho phahamisa lengole ha u tsamaea. Ho phaella ho L-300 e thibelang lerotholi la maoto ka mohlolo ho tsamaisa likarolo tsohle tsa ho tsamaea. Ke tšepile hore, ha ke e-na le ho hongata ho feta, ke tla tseba ho tsamaea le boemo bo molemo le ho eketsa mamello ea ka. Ha ke leka sesebelisoa sa ho qetela, ke ile ka e fumana e le ea bohlokoa haholo.
- Ke ne ke fumaneha ka 2010 ka MS Can Do, empa ho tloha ka nako eo, ke bile le mathata a mangata (maqeba a robehileng, ho buuoa ho lokisa). Ke lumela hore MS e tsoetse pele - kapa ke hore mokhathala o mpefetse, le / kapa hore mamello ea mesifa ea fokotseha, le / kapa hore tekanyo ea ka e mpe ho feta pele? Mohlomong ke lintho tse tharo.
- Ke ile ka hlokomela hore leoto la ka le ne le tla "otla" fatše ka mor'a ho tsamaea lik'hilomithara tse 'maloa lilemong tse fetang tse fetileng tse fetileng. E ne e le joalo ho fihlela ke fumanoe ke MRI ea 2 e fetileng.
- Ho tloha moo ke fumanoang ke lefu lena, ke entse ntlha ea ho eketsa boikoetliso ka mosebetsi oa ho hanyetsa. E entse phapang. Esita le lilemo tse ngata ka mor'a matšoao a pele, ke ntse ke etsa tsoelo-pele e ngata.
- Ke amohetse Bioness L300 Plus 'me kea thaba. Ke na le L300 ka lilemo tse fetang tse peli feela. Lintho tse ling li ntlafalitse monate oa ka ka ho susumetsa ka har'a mesifa ea majoe. Ke leka ho tsamaea ho feta e le hore nka khona ho mamella le ho fokotsa mokhathala. Nakong e khutšoanyane eo ke 'nileng ka e sebelisa, ke fumane hore ke ikemiselitse ho tsoa le ho tsamaea. Ke tšepile letsatsi leo ka lona maeto a libaka li tla ba karolo ea mantsiboea a ka.
- Ha e le hantle, ke khathetse ke mokhoa oo ke sa o rateng. Ka nako e 'ngoe ha ke e-na le bothata bo botle' me ka mor'a nakoana feela ke na le ntho e ntseng e thothomela. Ho se ts'oane ha ho ts'oane. Ha ke sebelise molamu hobane ha ke bone tšebeliso ea 'ona' me ke shebahala ke sebetsa ha ke e sebelisa.
- Boitšoaro ba ka bo ntse bo mpefala butle-butle. Ke ile ka fumana hore na ke lilemo li 9 hokae, empa ke bone feela phetoho ea selemo se fetileng. Neuro ea ka e re ha ke hloke phekolo ea meriana e eketsehileng, ke tla tlameha ho ikoetlisa ke le mong. Ke ile ka qala ho sebelisa scooter mosebetsing hobane ho tsamaea ha ka ho ne ho tletse. Lebokose la ka le letšehali lea tsoa, 'me maqeba a ka a letšehali a sotha, a buckles,' me a entse hore ke oe ka makhetlo a 'maloa.
Ntlha ea bohlokoa: Lilemong tse ngata ho tloha ha ke hlahlojoa, ke fumane pono e fapaneng ka lintho tse amanang le hore na ke shebahala joang. Ke nahana ha ke ntse ke e-na le MS, ke fetohile lefeela mme ke thabile hoo ke khonang ho tsamaea ka matsatsi a mangata (funky gait) kapa che. Ka sebele ke hlokomela hore mamello ea ka ea mesifa e fokotseha. Ke leka ho lula ke le mahlahahlaha, kaha ke hlokometse hore ha ke tsilatsila ho feta hore ke sebelise mesifa ea ka, e fokolang eo ba e fumanang, joale ke tsilatsila ho e sebelisa, joalo-joalo.
Lisebelisoa:
Kalron A, Achiron A, Dvir Z. Mathata a likoloi ha ho pepeseha lefu la thobalano le le leng le le leng le hlalosang maikutlo a multiple sclerosis: Ho khetholla mafu a fapaneng a lefu lena. NeuroRehabilitation . 2012; 31 (2): 147-55.